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克服低自尊（第二版）
作者：[英]梅勒妮·芬内尔 著，聂亚舫 译 出版：上海社会科学院出版社 日期：2019-01-01 我就知道我做不到我还不够好这些话语是不是很熟悉？低自尊我们常常以不自信羞怯等词来称呼它几乎是所有人的通病。你可以坦然接受这一点，这没什么大不了的。但如果你不堪其扰，试图做点什么的时候，除了开始行动的决 ... |
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手写人生：改变焦虑、抑郁和悲观的习惯
作者：[英国]亚当·杰克逊 出版：北京联合出版有限公司 日期：2019-03-01 【八大功效，将你内心的焦虑、抑郁和悲观一笔勾销。每天手写15分钟，5天见效】 抗抑郁效果堪比药物、化解悲观情绪、保持人格同一性、减肥不反弹、改善睡眠、记忆力增强7倍、工作效率提高30%、实现梦想的可 ... |
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心理治疗艺术之经验式治疗
作者：[美]杰弗瑞·萨德 出版：北京日报出版社（原同心出版社） 日期：2019-01-01 心理治疗里的改变是通过个人生活经验诱发，而不是通过知识理解。杰弗瑞 middot;萨德 书中有许多实用技巧及启发式教导，会带给读者全新的惊奇体验。书中有许多精彩绝伦的故事、深刻的智慧语录，以及一张清 ... |
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助人技术：探索、领悟、行动三阶段模式（第3版）（心理咨询与治疗系列教材）
作者：[美]克拉拉·E·希尔 [Clara，E.Hill] 出版：中国人民大学出版社 日期：2013-05-01 《助人技术：探索、领悟、行动三阶段模式（第3版）》是一本理论与实践相结合的教材，全书根据希尔教授的“探索－领悟－行动”的三阶段模式，提出了一种将当事人中心理论、精神分析理论以及认知行为理论整合起来的方 ... |
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自我疗愈与心理学
作者：刘洋 出版：吉林出版集团股份有限公司 日期：2018-12-01 本书从*简单的心理问题出发，通过有丰富经验的心理师真诚而细致的建议，帮助读者了解自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时哪些是可以自我客服的，重点讲述了自我疗愈的起点、难点，通过分析个体内心深处回避的问题来达 ... |
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心理学调整你的心态
作者：罗芬芬 出版：吉林出版集团股份有限公司 日期：2018-12-01 本书是一剂标本兼治的心灵良药，切中弊端，帮助人们重拾信心，以一种积极奋进的心态去面对种种人生难题。本书还是一本实用有效的心灵解压励志书，让你在工作之余收获必要的心理知识，领悟生活、感受不一样的人生。 ... |
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心理学调整你的情绪
作者：刘洋 出版：吉林出版集团股份有限公司 日期：2018-12-01 为了让你的人生变得顺利起来，也为了让他人感受到快乐，阅读本书是不错的选择。 ... |
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突破人生的心理障碍
作者：刘洋 出版：吉林出版集团股份有限公司 日期：2018-12-01 本书高度注重实践性、操作性和应用性，通过案例阐述相关理论，将复杂的心理术语运用于简单的事例中，让读者能即景生情，身临其境地面对自己的心理障碍，找到解决问题的*途径，让你的压力越来越小，生活越来越轻松， ... |
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超越自我的人生心理学
作者：刘洋 出版：吉林出版集团股份有限公司 日期：2018-12-01 本书教导读者超越心理障碍，开发自我潜能，释放恶劣情绪，调节心理平衡，解除心理困惑，燃烧成功冲动，定会给读者带来难以想象的益处。 ... |
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老人言：让你受益一生的老话
作者：刘江川 著 出版：中国华侨出版社 日期：2018-08-01 中国有句老话叫不听老人言，吃亏在眼前。为什么要听老人言? 因为老人的老，不光体现在年龄，更体现在智慧的古老、经验的老道、洞察世事的深刻。姜还是老的辣，很多时候，时间本身就是一种资本。经过的事多，走过的 ... |
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新民说·悲伤的力量（非诚勿扰嘉宾黄菡翻译，孟非老师力荐！ ）
作者：[英]朱莉娅·塞缪尔 著，黄菡 译 出版：广西师范大学出版社 日期：2018-11-01 要治愈悲伤，首先要允许自己感受伤痛。我们需要洞悉自己内心正在发生的变化，学会辨别自己的情感和动机，然后认识真实的自己。在这本书中，我们会读到15则关于爱、失亲、面对自己的死亡以及抚平悲伤的动人故事。也 ... |
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春风化雨润心田
作者：吕大鹏 主编 出版：中国石化出版社有限公司 日期：2018-11-01 ★本书可供国有企业的管理人员以及其他员工学习和参考。 ... |
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先学会爱自己， 再遇见对的你
作者：周梵 出版：民主与建设出版社 日期：2019-01-01 ... |
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怪诞脑科学：战胜焦虑、混乱、拖延的自控术
作者：盖瑞?马库斯 出版：中信出版社 日期：2019-01-01 1.作者师从史蒂芬平克（TED演讲人、世界超级语言学家和认知心理学家），23岁就获得了麻省理工大学的博士学位，他从人类大脑进化的视角提供出了认知心理学的独特视角。 2.渐忘、焦虑、混乱、拖延是我们生 ... |
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焦虑急救（被称为治愈时代焦虑的心灵圣药；学会做自己的支持者、关爱者、掌控者；作者坦言：“为了掌握30
作者：[澳]贝芙·艾斯贝特 著 李雪云 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2019-02-01 ★席卷欧美，口碑炸裂 被称为治愈时代焦虑的心灵圣药。 焦虑出现，是为了保证你的安全。 ★30种关爱自我的焦虑治愈法 教你真正地照顾自己 学会做自己的支持者、关爱者、掌控者 ★知名焦虑专家、 ... |
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音乐与健康
作者：陈俊伊 出版：知识产权出版社 日期：2018-12-01 1、中国图书出版领域*本普及音乐健康知识、系统教授音乐保健方法的专业科普读物。2、已故的中国音乐治疗专业奠基人、博士生导师、中央音乐学院教授张鸿懿生前倾情推荐。3、中国社会工作联合会副秘书长、心理健康 ... |
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态度的力量：工作态度决定人生高度
作者：吕晓燕编著 出版：四川大学出版社 日期：2018-08-01 双色印刷，装帧精美，清新雅致，让你在轻松愉快的阅读氛围中打开新世界的大门。工作是一个包含了诸多智慧、热情、信仰、想象和创造力的词汇。工作可以平凡,态度不能平庸,职场上无往不利的7把利剑,胜过能力的高情 ... |
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细节的力量：从细节中发现人生机遇
作者：赵辉编著 出版：四川大学出版社 日期：2018-08-01 双色印刷，装帧精美，清新雅致，让你在轻松愉快的阅读氛围中打开新世界的大门。行走时昂首阔步，言谈举止会变得很有自信；与长辈交谈加上您字，姿态就变得十分尊敬；万丈高楼平地而起，起决定作用的是*不起眼的地基 ... |
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这样想，你才不焦虑：翻开就可以用的抗焦虑手册
作者：[美] 亚伦·T.贝克 [加] 大卫·A.克拉克 译者：郑晓 出版：中华工商联合出版社 日期：2018-12-01 《这样想，你才不焦虑》是一本翻开就可以用的抗焦虑手册，是认知心理疗法的权威作品，让人们远离焦虑困扰。 本书主编和导读是在中国享有盛誉的资深心理咨询师、畅销书作家武志红。 在本书的导读中，武志红老师 ... |
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自控力
作者： 出版：黑龙江科学技术出版社 日期： ... |
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