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瘦谷 著
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燃烧你的卡路里——只为塑形的健身宝典
作者：沈恩宇 出版：电子工业出版社 日期： 此书分为女性篇，和男性篇，女性篇主要以马甲线为主，男性篇主要以几个主要肌肉为主，主要打造一套穿衣显瘦，脱衣有肉的好身材。 ... |
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天天瘦身：不会失败的减肥方法论
作者：刘毅 出版：中国铁道出版社 日期：2019-05-01 最终身受用 看过本书就能获得一辈子都不会变胖的易瘦体质 破解瘦身终极密码，瘦身闭环：认知-心理-运动-饮食-睡眠 *信息量大 1套瘦身方法，26个游戏关 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 372
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布罗镇的邮递员（《少年文艺》金榜名家书系）
作者：郭姜燕 著 出版：少年儿童出版社 日期：2016-08-01 布罗镇是个很小很小的镇子，在地图上就是一个小小的黑点。 阿洛是个没爹没娘的孩子，长得瘦瘦弱弱。 到了邮局之后，他就在邮局里面守着柜台，整天呆呆地坐着。 日子久了，阿洛羡慕的人越来越多。不过他*羡 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 135
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真故·女性叙事
作者：雷磊 主编 出版：台海出版社 日期：2019-11-01 1 这将是一次全新的阅读体验。 我们从500多篇女性故事中甄选出21篇鲜活而富有生命力的叙事，又针对单篇故事进行字、词、句的精细完善，并且提炼出故事中*打动也 ... |
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4分钟极速减脂
作者：刘洹 出版：中信出版社 日期：2020-07-01 超300万粉丝大V刘洹作品 10套4分钟燃脂塑形动作详解，图文结合，更有配套视频解析，让你清晰了解动作要领，边读变瘦 剖析减肥底层原理：能量测算、减肥本质、 ... |
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协和专家孕期饮食大全
作者：李宁 出版：中国轻工业出版社 日期：2020-07-01 叶酸、铁、蛋白质长骨骼长大脑， 哪些营养要加量？ 胖妈妈、瘦妈妈、素食妈妈如何做好个性化饮食调理？ 孕期贫血、水肿、糖尿病怎样吃改善症状又安胎？ 让协和专 ... |
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赵佶楷书千字文
作者：[北宋]赵佶书 出版：上海书画出版社 日期：2020-06-01 《楷书千字文》，纸本，纵三○点九厘米，横三二二点一厘米，原为吴湖帆旧藏，现藏上海博物馆。此书为赵佶二十三岁时所作，除了笔力稍弱外，瘦金体凌空取势，中宫收紧，四面伸展，瘦劲奇崛的特点已经基本确立。赵佶以 ... |
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你的身体，是一切美好的开始：新版
作者：[美]卡梅隆·迪亚茨, [美]桑德拉·巴克 著，王敏 译 出版：上海文化出版社 日期：2020-06-01 ★雄踞《纽约时报》《出版人周刊》《今日美国》等各大畅销书排行榜，美国亚马逊高分图书，自出版以来持续热卖，好评不断！ ★好莱坞影星、美腿女神卡梅隆˙迪亚茨无私分 ... |
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卡梅隆·迪亚茨的身体之书套装（共2册）：《你的身体，是一切美好的开始：新版》+《无惧衰老》
作者：[美]卡梅隆·迪亚茨,[美]桑德拉·巴克 著，王敏 译 出版：上海文化出版社 日期：2020-06-01 《你的身体，是一切美好的开始：新版》： 好莱坞影星卡梅隆迪亚茨写给所有女性的贴心私语。这并不是传授美容养颜秘笈、让你立刻瘦几公斤的那种书。 通过分享20年的健康心得，卡梅隆希望女性更了解自己的身体 ... |
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戒糖：改变一生的科学饮食法
作者：初夏之菡 出版：中信出版社 日期：2020-09-01 你的戒糖之书，手把手教你一步步实现健康饮食； 知乎大V、中&澳注册营养师初夏之菡（罗晓）全新力作； 【戒什么糖】单糖、二糖、多糖、寡聚糖、代糖让你一次搞懂不 ... |
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宋徽宗名笔（彩色放大本中国著名碑帖·名笔系列）
作者：上海辞书出版社艺术中心 编 出版：上海辞书出版社 日期：2020-09-01 名笔丛书甄选中国书法史上名家要作汇聚成册。传世名笔，装帧雅致，印制精美，再现原帖风采，附书家小传和历代集评，一览书家艺术成就。 ... |
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从头发开始新生活
作者：[日]佐藤友美 著，麦麦 译 出版：湖北科学技术出版社 日期：2020-09-01 认真对待头发带来的人生改变，比想象的更多！真实的自己被认识，美好的自己被发现，无畏的自己被唤醒。 比起用抗衰老护肤品，把刘海的分界线偏移5毫米，更让人显年轻。 ... |
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经典碑帖对临丛书 赵佶《楷书千字文》
作者：黄文新 编 出版：天津人民美术出版社 日期：2020-10-01 赵佶以其具个人风格之瘦金体书写，整体匀整峭拔，筋骨挺劲，清爽润朗，飘逸灵动，正所谓铁画银钩。本书所展示的《楷书千字文》是赵佶瘦金书的代表，笔画非常瘦细尤其是中间一段，像是根细铁丝，挺直有力，笔画的头尾 ... |
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宋诗史话
作者：刘师健 出版：社会科学文献出版社 日期：2020-10-01 宋诗作为宋文化的重要组成部分，凝聚着宋文化的独特品质，并成为中国传统诗歌史上的一段独特的存在。宋诗以意胜，重气骨，具有平淡瘦劲的风格特征，形成与唐诗不同的特色，其在题材内容、艺术表现、审美风格上的突破 ... |
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低糖减脂瘦身餐112道
作者：[日]铃木沙织 著，梁京 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2020-10-01 为什么节食、运动一个都没少，就是瘦不下来？ 体重一动不动的平台期，怎样做才能正确达成目标 身心焕然一新的减重食谱，既美味又低热量 叉烧肉、甜点、拉面、烤鱼、 ... |
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亲爱的安娜（进食障碍题材小说）
作者：卢然 出版：东方出版社 日期：2020-11-01 ★国内首部进食障碍题材小说，剖析厌食症女孩敏感脆弱的内心。 ★进食障碍专家李雪霓、张大荣，作家郝景芳、文珍，复旦梁永安教授赞誉推荐。 ★豆瓣阅读连载，感动百 ... |
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中国碑帖名品：欧阳通道因法师碑
作者：上海书画出版社 出版：上海书画出版社 日期：2012-07-01 唐龙朔三年（663）镌立，现存陕西西安碑林，是欧阳通的代表佳作。此碑书法笔力遒健，险峻瘦怯，但锋芒棱角太露，这既促成了欧阳通书法的多鲜明特色，也带来了其另一方面的局限，即少含蓄之趣（杨士奇）。清何绍基 ... |
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茅威涛越剧唱腔集
作者：浙江小百花越剧院 出版：上海音乐出版社 日期：2021-03-01 《茅威涛越剧唱腔集》的出版反映了茅威涛作为*非物质文化遗产项目越剧代表性传承人的责任心与使命感，是以非声音的方式报答观众，分享同行，回馈社会，与世界戏剧对话的一 ... |
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以舞育人，以文化人——北京舞蹈学院附中立德树人德育文集
作者：张立军 出版：文化艺术出版社 日期：2021-04-01 十三五期间，北京舞蹈学院附中根据《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》《北京舞蹈学院“十三五”事业发展规划》等文件精神，深入学习贯彻党的教育方针，遵照学院对附中“三基”定位与“瘦 ... |
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熵增定律
作者：何圣君，王怡 出版：水利水电出版社 日期：2021-03-01 我太难了！我太难了！我太难了！ 为什么放弃容易，坚持很难？为什么懒散容易，自律很难？为什么变坏容易，变好很难？为什么变胖容易，变瘦很难？为什么分心容易，专注很难…；…；这些问题看似毫不相关，其实背后 ... |
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