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好吃不胖做晚餐（铜版纸印刷 美食视频扫码观看）
作者：生活新实用 编辑部 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.选取常见食材，易学易做，轻松做出好吃好不长肉的晚餐。 2.高清彩图，步骤分解，一看就会。 3.美食专家团队倾力打造，质量可靠有保障。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270 
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懒人的营养晚餐（铜版纸印刷 美食视频扫码观看）
作者：生活新实用 编辑部 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.选取常见食材，易学易做，轻松做出丰盛晚餐。 2.高清彩图，步骤分解，一看就会。 3.金牌营养师团队倾力打造，质量可靠有保障。 ... |
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图解刮痧消百病一学就会（扫码看视频）
作者：郑书敏，孙平 主编，凤凰含章 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.75种常见病一刮见效，小病去，大病轻。 2. 中医主任严格把关，质量可靠效果好。 3.双色精美印刷，图文对照，零基础也能轻松上手。 ... |
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400道好评餐厅菜一学就会（铜版纸印刷 美食视频扫码观看）
作者：生活新实用 编辑部 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.精选400 道点菜率超高的好吃餐厅菜，简单、快速、美味, 一本全学会 2.依照食材类别排列，科学编排，翻翻书就能找到*想吃的餐厅火爆菜品！ 3.步骤详尽 ... |
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炒菜的350种做法（铜版纸印刷 美食视频扫码观看）
作者：生活新实用 编辑部 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.精选350 道养眼又养胃的家常炒菜，居家烹饪必备菜典！简单、快速、美味 2.食材易得、做法简单，还有大厨级配方和炒菜小诀窍，让你简单快捷地做出美味的家常炒 ... |
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111种好吃的面（铜版纸印刷 美食视频扫码观看）
作者：生活新实用 编辑部 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.选取常见食材，易学易做，轻松做出好吃好看的面。 2.高清彩图，步骤分解，一看就会。 3.美食专家团队倾力打造，质量可靠有保障。 ... |
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做饭做面轻松就上手（铜版纸印刷 美食视频扫码观看）
作者：生活新实用 编辑部 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.500 道米饭、面条大集合！各国传统与创意风味尽在其中！ 2.步骤详尽，图文并茂，单身族、学生族、懒人族的福音！一次学会，一碗吃好！ 3.原料寻常、烹调 ... |
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图解手足对症按摩一学就会（扫码看视频）
作者：赵鹏，郑书敏 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.60种常见病对症治疗效果好。 2.无障碍快速自学版，轻松祛除身体病痛。 3.国家队队医的按摩疗疾秘方，效果显著看得到。 ... |
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在家轻松做面食（铜版纸印刷 美食视频扫码观看）
作者：生活新实用 编辑部 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.精选350 道人气面食点心的制作方法，南北风味 面面 俱到，各式面点尽在其中！ 2.每种面点从配方比例到做法一一详细说明，图文并茂，一看就懂，一学就会！ ... |
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图解小疗法大健康一学就会（扫码看视频）
作者：于雅婷，高海波 主编 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.9 种中医家庭疗法，轻松缓解多种常见病 2.简便易行、疗效明显，图文结合，简明清晰，一看就懂，在家就能操作。 3.医学专家严格审定，在家轻松学，提高人体 ... |
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图解常见病特效自疗一学就会（扫码看视频）
作者：刘 红，于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.68 种家庭常见病症，中、西医疗法双管齐下，多重呵护您和家人的身体健康 2.图文详解，简明清晰，一看就懂，一学就会，在家就能轻松操作。 3.经由数位专家 ... |
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图解拔罐消百病一学就会（扫码看视频）
作者：孙平，李海涛 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.50种常见病一拔就有效果。 2.无障碍快速自学版，轻松成为拔罐高手。 3.医学专家严格把关，质量可靠效果好。 ... |
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做好一日三餐看这本就够了（铜版纸印刷 美食视频扫码观看）
作者：生活新实用 编辑部 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.175道快手早餐、138道丰盛午餐、188道省时晚餐,教你用家常的食材、简单的烹饪方法，轻松搞定一日三餐！ 2.每一餐都值得期待，餐餐有美味， 顿顿不重样 ... |
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家常酱料大百科（铜版纸印刷 美食视频扫码观看）
作者：生活新实用 编辑部 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.精选400余种经典酱料，中式、西式、日韩、东南亚、甜味、咸味一应俱全 2.还有近100道示范料理，搭配量身定制的酱料，只要酱料用对了，就能轻松做出一桌好菜 ... |
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养生豆浆在家做（铜版纸印刷 美食视频扫码观看）
作者：尚云青，于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.289道豆类饮品、27道豆类佳肴，满足全家所需。 2.高清彩图，步骤分解，一看就会。 3.营养学专家联合药膳食疗师亲授，质量可靠有保障。 ... |
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煲一碗好汤（铜版纸印刷 美食视频扫码观看）
作者：尚云青，于雅婷 主编 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.439 道好喝易做养生汤，满足全家需求。 2.高清彩图，步骤分解，一看就会。 3.高级药膳食疗师和中医学教授严格把关，质量可靠效果好。 ... |
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经络穴位按摩速查大全 修订本（扫码看视频）
作者：陈飞松，赵鹏 主编 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.常用经典穴位，各种常见病按摩疗法。不仅能疏通气血、缓解病痛，还能放松心灵、纾解压力。 2.图文对照，一看就懂，3 秒精准取穴，5 分钟对症按摩。 3.医 ... |
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图解肩颈脊柱消百病一学就会（扫码看视频）
作者：赵鹏，高海波 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.中医学博士后的零基础养护肩颈法。 2.每天5分钟，趁年轻养好肩颈不用愁。 3.图文详解版，轻松掌握养护技巧，效果显著看得到。 ... |
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简单好吃的家常菜（铜版纸印刷 美食视频扫码观看）
作者：生活新实用 编辑部 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.精选五百多道家常菜，简单、快速、美味, 呈现正宗做法 2.先依照料理方式分篇，再依照食材类别排列，科学编排，翻翻书就能找到*想吃的家常菜！ 3.步骤详尽 ... |
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煲一碗好汤滋补全家（铜版纸印刷 美食视频扫码观看）
作者：尚云青，于雅婷 主编 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.439 道好喝易做养生汤，满足全家需求。 2.高清彩图，步骤分解，一看就会。 3.高级药膳食疗师和中医学教授严格把关，质量可靠效果好。 ... |
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