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《开家自己的疗愈沙龙
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成为自己的人生教练
作者：陈爱芬 程云鹏 出版：机械工业出版社 日期：2023-10-01 畅销书《教练式沟通》姊妹篇 改变自己，让世界变得不一样 掌控自己的人生主导权，活成自己喜欢的样子 人生的赛场上，我们就是自己的教练！ 如今的社会变化如此之快，每个人都时时面临人生课题：毕业即失 ... |
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为自信的自己鼓掌
作者：肖楠 出版：中国纺织出版社 日期：2020-12-01 人生就是一个大舞台，每个人都是自己的主角。当你自信地站在舞台上，演绎着人生酸甜苦辣，请记得为自己鼓掌。 本书从心态、信念、内心等方面阐述一个人的自信是如何树立的，同时讲述了自信的成长和转变的规则。阅读此书，您将会收获十分宝贵的关于自信树 ... |
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与最好的自己相遇
作者：张海波 出版：中国纺织出版社 日期：2020-12-01 世间所有的快乐和痛苦的决定权都在我们自己手里，人生这场旅行中，唯有不断努力，提升自己，修生养性，才能遇见更好的自己，才能把握幸福，才能成为生活的强者、人生的赢家。 这是一本指引我们进行心灵归位的暖心之作，旨在帮助我们找寻让内心安宁的钥匙 ... |
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拥抱奋斗的自己
作者：王振鲁 出版：中国纺织出版社 日期：2020-12-01 年轻就是奋斗的年纪，你不奋斗，只能羡慕他人的成功、嗟叹自己的碌碌无为。趁着年轻努力奋斗、不吝惜自己汗水的人，必将会有丰厚的收获。本书是一本心灵成长指导用书，通过大量通俗易懂且韵味深长而富有哲理的事例，告诫人们，要在该奋斗的年纪，付出不遗余力 ... |
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给自己的时光
作者：王巍巍 出版：中国华侨出版社 日期：2021-04-01 給自己的时光，是想要送给和我一样万千普通女性的一本枕边书，女人从来不是任何人的附属品，女人属于整个社会、属于这个世界，女人可以和社会和世界一起进步，在生命的顺流里回到自我的完整。自己就是那份完整，无论你是职场女精英，还是全职妈妈，你都会经历 ... |
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努力，让你看见更好的自己
作者：任鑫苗 出版：中国纺织出版社 日期：2023-04-01 对于生活，每个人都有自己的憧憬和渴望，只是有的人选择奋起拼搏，而有的人只是想想。生活虽苦，只要努力，那就可以酿出蜜来；人生虽坎坷，只要努力，就能扬帆起航。没有一种汗水会白流，没有一种努力会荒废。《努力，让你看见更好的自己》用大量生动鲜活的故 ... |
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允许自己做自己2册套装：允许自己做自己+停止内耗（过一个不累的人生）
作者：傻白、若杉 著 出版：民主与建设出版社 日期：2023-10-01 《允许自己做自己》 ◆全网600万粉丝的心理学博主“傻白呀”写给所有人的治愈指南。 ◆人民日报推崇的生活心态，允许自己做自己，允许别人做别人。 ◆允许自己有情绪、有失误，不过度悲伤、焦虑，撕掉世 ... |
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生活里的芳疗小百科
作者：陈韦瑄 著 出版：中国轻工业出版社 日期：2020-01-01 拾起遗漏的芳疗知识碎片， 抓住问题的关键，就能提升芳疗生活的品质， 你也可以写出自己的配方，调出个性的复方按摩油， 感受花草果木神奇的魔力，享受精油、纯露与植物油更贴身对症的芳香疗法。 ... |
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管好自己我可以
作者：奕菲 出版：中国纺织出版社 日期：2021-04-01 任何一个人，要想追求卓越和成功，都必须要有很强的自我管理能力，它是成功和幸福的助力、保障，可以说，不懂得自我管理的人就没有竞争力！本书从青少年的自我管理角度入手，给出了青少年全面提升自我管理能力有效方法，进而帮你提升自觉性、主动性，帮你找到 ... |
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做自己的心理医生
作者：李文博 出版：台海出版社 日期：2021-09-01 学会控制情绪是我们成功和快乐的要诀。 ——成功学大师 戴尔·卡耐基 学习掌握自己的情绪是成为文明人的基础。 ——心理学家 弗洛伊德 ... |
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女孩，请你学会爱护自己
作者：白璐 出版：中国妇女出版社 日期：2021-12-01 女孩，你要保护好自己！ 送给青春期女孩的身体安全自护手册！ 全方位帮助青春期女孩应对生理困惑和心理困惑 破解青春期女孩生理、心理成长的秘密！ ... |
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学会谈判：为自己争取更多
作者：王达 著 出版：台海出版社 日期：2022-03-01 1. 本书作者系知乎知名答主、live课程优秀主讲人，系列课程收获5万听众、5星好评推荐 作者为资深国际贸易从业者，2015年起在知乎上向读者分享关于谈判策略、英语学习方法、演讲技巧等相关知识内容 ... |
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创造自己说了算的人生
作者：张莹莹 著 出版：中国财富出版社 日期：2022-08-01 每个人的一生都会被贴上无数个“标签”，在原生家庭、学校、工作、伴侣等各个方面，或多或少会遇到一些坎坷，甚至是不公平的待遇。但是我们不能因这些标签而受限，如果你能全力以赴闯过这些难关，活出自己的价值，那 ... |
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一间自己的房间（定制版）
作者：[英]弗吉尼亚·伍尔夫 著 韩正，于彩娴 译 出版：中国画报出版社 日期：2022-03-01 1.女性主义文学领域具有里程碑意义的经典之作。 2.伍尔夫的传世杰作，影响了世界女性意识的觉醒和重塑，她鼓励女性大胆地说出所想所思，进行只属于女性的文学创作。 3.深刻探讨了女性在历史与社会中的角 ... |
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来吧，自己玩出一本书
作者：九通早教研究中心 出版：长江文艺出版社 日期：2022-10-01 ◎是书，更是可以玩一年的新“玩具” 12个月，12册，每册设置数十个与月份相关的主题，每个月都好玩，承包孩子一整年的“玩兴”。 ◎是书，更是激发潜能的创想书 玩法千变万化，可以按照页面中的简 ... |
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与尼采一起创造自己
作者：[法]巴尔塔萨·托马斯 出版：上海三联书店 日期：2023-06-01 这本书是与尼采颠覆性思想的一次邂逅。尼采认为哲学家的职业和医生相似，负责将我们从一种文化——虚无主义——中治愈。这不是用幸福的乐观主义来粉饰生存悲剧。 如何通过保持“群居”的形式来维护你的独特性？怎样才能重新发现自己的优点，认识到自 ... |
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为什么总是看自己不顺眼
作者：[美]哈尔?斯通[Hal Stone] [美]希德拉?斯通[ 出版：山西人民出版社发行部 日期：2023-06-01 ◎“我长得不好看。”“我很胖。”“我没有任何天赋。”“我太无趣了。”“没有人真正喜欢我。”“我不配得到这些。”“别人会怎么看我？”……我们常常被自我否定和批评所困扰，消极模式反复循环。从现在起，我们必 ... |
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一间只属于自己的房间
作者：[英]弗吉尼亚·伍尔夫 出版：天津人民出版社 日期：2024-04-01 ★伍尔夫代表作，豆瓣9.2高分译本。 ★一个女人要想写作，必须有两样东西：一样是钱，一样是一间只属于自己的房间。 ★激发无数女性精神觉醒的经典之作，“做自己就好，不用做其他任何人。” ★李银河推 ... |
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《一间属于自己的房间》
作者：艾德琳·维吉尼亚·伍尔夫 出版：辽宁人民出版社 日期：2024-05-01 伍尔夫以其特有的敏锐视角，剖析了社会环境对女性创造力的束缚，强调女性需要拥有“一间属于自己的房间”，象征着她们应享有独立的空间、经济自主权以及精神自由。通过对历史、文化和日常生活的精细解剖，伍尔夫将抽 ... |
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能治愈你的只有自己
作者：崔海昀 出版：北岳文艺出版社 日期：2024-05-01 《能治愈你的只有自己》讲述在山水自然、日常生活中，如何治愈心灵的故事。它的积极意义在于当遇到人生中的重大打击，如何更好地审视苦难的意义，站在一个更高的生命维度去观照人生，以达观的态度，走出生活困境，继 ... |
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