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拥抱抑郁小孩:15个练习带青少年走出抑郁
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如何驯服一头野象 : 改善焦虑烦躁、提升专注力的每周正念练习
作者:[美]简·肖森·贝斯[Jan Chozen Bays]著 出版:华夏出版社 日期:2021-12-01 正念训练是指有意识地觉察当下的一切,但是对当下的一切不作任何评判。以往人们认为练习应该独立专门找个僻静的地方。本书解决了“如何才能将正念练习融入到每天的生活中”这个问题。 本书提供了53个日常生活的 ... |
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投诉是礼物:从投诉中学习经验并恢复客户忠诚度的101个活动、练习及工具(实践版)
作者:[美]贾内尔·巴洛[Janelle,Barlow],[美]维 出版:中国科学技术出版社 日期:2024-07-01 1.本书充满了互动性和沉浸性,教授了一系列实践方法和工具,任何人都可以使用它们来轻松愉悦地处理好投诉,并对你所在的组织有所贡献。 2.可与《投诉是礼物:如何赢 ... |
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王悦微“好小孩”系列套装(全2册)
作者:王悦微 出版:中信出版社 日期:2021-01-01 《孩子,我完全相信》 ◎知名教育博主王悦微首部作品《我们的天真填满整个宇宙》全新增订版,新增4万字,内涵更丰富,视角更立体。 ◎45个真实故事,14封家长书 ... |
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德国经典儿童音乐启蒙书(4册,一起听音乐会、学乐器、看歌剧、练习舞蹈)
作者:〔德〕安德烈娅·霍耶 出版:北京科学技术出版社 日期:2017-11-01 ★德国殿堂级音乐启蒙绘本,德国儿童音乐教育精髓,引进自全球权威音乐出版社朔特出版社 ★听音乐会、学乐器、看歌剧、学舞蹈,4个美妙音乐故事,4堂音乐必修课,建立 ... |
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识字大王贴纸书全8册儿童幼小衔接入学早训练识字带拼音学前班练习幼升小准备综合训练
作者:杨霞 出版:黑龙江少年儿童出版社 日期:2023-01-01 ... |
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综合英语教程 同步练习5(第四版)
作者:总主编:邹为诚副总主编:张建琴 、 出版:高等教育出版社 日期:2022-11-01 本书为“综合英语教程(第四版)”套系中的第5册同步练习,全书共12个单元,每个单元由Vocabulary and Structure、Learning Strategies、Academic Writ ... |
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综合英语教程 同步练习6(第四版)
作者:总主编:邹为诚副总主编:张建琴、李 出版:高等教育出版社 日期:2023-02-01 本书为“综合英语教程(第四版)”套系中的第6册同步练习,全书共12个单元,每个单元由Vocabulary and Structure、Learning Strategies、Academic Writ ... |
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中书学研— 英式橄榄球运动个人技术解析和专项技能练习方法
作者:张志强 出版:中国书籍出版社 日期:2024-05-01 英式橄榄球运动是一项高度职业化的运动,具有勇敢、强悍、无私、无惧的特质,对促进参与者的身心健康具有重要价值。本书主要对英式橄榄球运动的个人技术动作及专项技能练习方法进行研究,具体涉及身体动作、传接球、 ... |
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赢在起点-幼小衔接练习 数学练习
作者:龚勋 出版:开明出版社 日期:2024-01-01 ... |
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释放内在的小孩:情绪的艺术疗愈
作者:[美]露西娅·卡帕基奥内[Lucia,Capacchion 出版:中国人民大学出版社 日期:2020-07-01 1.情绪表达艺术治疗大师倾心之作,作者依据亲身体验,以及几十年的临床实践、教学及与读者的互动,通过如绘画、做拼贴画、陶艺、音乐、写作等富有创意且有效的艺术表达方 ... |
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西班牙语语法分级练习800(B2 )
作者:訾月琳,郑爽 出版:东华大学出版社 日期:2022-07-01 《西班牙语语法分级练习800》(B2)一书精选西班牙语专业四级考试、DELE-B2 考试中出现的高频语法点,将知识点融入到实用性强、难度适中的习题中,使学习者可以通过自我测试掌握语法学习中的难点和重点 ... |
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西班牙语语法分级练习800(B2 )
作者:孙晓彤 孙恺伦 付彩艳 出版:东华大学出版社 日期:2022-08-01 《西班牙语语法分级练习800》(B2)一书精选西班牙语专业四级考试、DELE-B2 考试中出现的高频语法点,将知识点融入到实用性强、难度适中的习题中,使学习者可以通过自我测试掌握语法学习中的难点和重点 ... |
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企业财务会计(第11版)实训与练习
作者:肖燕,程运木 出版:中国财政经济出版社 日期:2023-08-01 本书是财政部规划教材、全国中等职业学校财经类教材,是与《企业财务会计(第11版)》配套的实训与练习。本书的编写坚持以新的会计理论、会计法规制度为依据,充分吸收《企业会计准则》及其《应用指南》、“营改增 ... |
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收官之旅:趣味官子练习.低段篇
作者:李君凯 出版:山西出版传媒集团 书海出版社 日期:2023-09-01 本套《收官之旅——趣味官子练习》包括低段篇和高段篇两册,是职业棋手李君凯数十年比赛和教学经验的总结。官子是围棋比赛中三个阶段(布局、中盘、官子)中的*后一个阶段,在围棋比赛中非常重要,一招不慎就会前功 ... |
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拒绝盲从:让人不心累的社交练习书
作者:[日]鸿上尚史 出版:中国科学技术出版社 日期:2023-12-01 本书稿是关于社交方面的心理学普及读物,深入浅出地介绍日本圈子和场域文化的来龙去脉,并一一攻破迷思,带领太在意他人眼光,不擅长说“不”,总是活在世俗眼光甚至被视为 ... |
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如何正确生气:释放愤怒的正念练习
作者:[美]安德烈娅·勃兰特 著 出版:华夏出版社 日期:2023-06-01 用正念转化愤怒,通往情绪自由之路 ◎有效生气的4个技巧,释放愤怒的5个步骤 ◎30多个认识自我与冲突解决的正念练习 ★愤怒是对用来掩盖的其他情绪的反应,除 ... |
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我的孩子怎么了?——青少年常见精神心理问题家长手册
作者:孙欣羊 出版:上海社会科学院出版社 日期:2023-05-01 寒暑假孩子一天到晚上网、玩游戏,是不是网络成瘾了? 吃药两个多月,孩子抑郁的情况好多了,药能不能停了? 又不是次这么说他,为什么他反应那么大? 一不合她心 ... |
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青少年调节负面情绪指南(套装2册)(社群)
作者: 出版:化学工业出版社 日期:2024-04-01 青少年也有烦心事。你有时候会情绪低落,缺乏自信。发生在你身边的一些事情,新的关系都会让你缺乏安全感、不知所措,带给你很大压力。实际上,你拥有非常特别的超能力!这本书会帮助你放慢脚步、关注你的感觉和想法 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 406 ![]() |
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箫基础演奏练习
作者:田龙编著 出版:现代出版社 日期:2024-03-01 器、技、艺、音,全方位入门及提高 ... |
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灵敏移动练习方法
作者:尹军,岳雷蛟,张嘉雯 著 出版:中央民族大学出版社 日期:2024-10-01 灵敏移动是从事很多体育运动都需要具备的一项运动能力,它是融合力量、速度、柔韧等素质于一体的综合性运动能力,不仅涉及肌肉系统和骨骼系统,还涉及神经系统。 本书分为“理论篇”和“实践篇”两大部分。“理论篇 ... |
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