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图解科学健身宝典
作者:[日]伊藤卫 出版:北京美术摄影出版社 日期:2021-04-01 ★7大章节循序渐进,缺一不可,用轻松舒适、好坚持的方法解决您的健身问题。 ★结合大量医学知识,帮您打 ... |
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图解陈式太极拳健身养生功
作者:谢宗奇 著 出版:河南科学技术出版社 日期:2022-11-01 ★ 国家级非物质文化遗产项目太极拳代表性传承人陈正雷为本书题写书名 ★ 400多张图片,方便跟图练 ... |
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写给健身者的运动解剖学 漫画版
作者:仰望尾迹云 出版:人民邮电出版社 日期:2023-04-01 漫画式健身科普书,知乎健身博主、Keep&在行签约健身师创作 辨别真伪,别让网络流传的各种健身信息 ... |
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城市健身环境与居民体育活动的研究
作者:张健 出版:北京体育大学出版社 日期:2023-11-01 本书以城市为载体,探索其中的生态环境建设对全民健身的影响,以期准确定位城市生态环境承担的全民健身服务职能和使命以及其发展 ... |
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与大法官金斯伯格一起健身躺平的心魔。)
作者:布莱恩特·约翰逊 著,帕特里克·威尔什 绘 出版:广西师范大学出版社 日期:2024-02-01 她是鲁斯·巴德·金斯伯格RBG,是坚决捍卫正义的大法官,也是坚持每天健身的酷老太太。像金斯伯格一样运 ... |
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iOS开发:从零基础到精通
作者:史昕、汤海波、闫珍 出版:清华大学出版社 日期:2018-02-01 本书面向学习iOS开发的零基础读者。本书从实际开发的角度,提炼出所需要的iOS核心知识,让读者在短时 ... |
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Kotlin从零到精通Android开发
作者:欧阳燊 出版:清华大学出版社 日期:2018-04-01 《Kotlin从零到精通Android开发》是一部用Kotlin语言开发Android App的实战 ... |
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Flutter开发零基础入门(微课版)
作者:倪红军 出版:清华大学出版社 日期:2021-08-01 本书针对零基础读者讲解Dart编程语言基础和Flutter开发框架的应用程序,注重实际开发,讲解技术 ... |
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零基础时尚百搭随身包教程
作者:[日]后藤麻美 著,罗蓓 译 出版:河南科学技术出版社 日期:2023-02-01 《零基础时尚百搭随身包教程》书中的包包注重简洁、实用。制作时在外观上力求简洁,没有任何多余的设计,在 ... |
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3D健身 让运动重塑你的身体
作者:[芬]托米·帕沃拉 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-04-01 国家体操队原体能教练携手美国国家滑雪队原体能教练,亲身示范、联袂打造。独创的“3-6-8运动系统”, ... |
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零基础学艾灸(汉竹)
作者:孟献威 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-01-01 新手怎么挑选好的艾条? 没有基础,艾灸穴位找不准怎么办? 肩腰腿痛反复发作,艾灸真能缓解? 小 ... |
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零基础学漫画:美少女漫画技法
作者:萌宅公社 出版:电子工业出版社 日期:2017-03-01 萌宅公社是一个严谨优秀的漫画工作室,出版了多本畅销图书。本书的案例清新可爱,讲解详细。从基本的造型起 ... |
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零基础素描入门教程:人物头像
作者:飞乐鸟工作室 出版:北京希望电子出版社 日期:2018-01-01 ◆从0起步,由浅入深 从工具选择、线条应用等基础知识,到人体的解剖结构、透视原则、起型诀窍、处理、 ... |
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大学生健身与健康指导
作者:王恒 出版:哈尔滨工程大学出版社 日期:2020-09-01 本书从营养健康、健身的系统训练、运动损伤、体重控制等几个部分系统并有针对性的阐述了健身训练与运动健康的问题。用清晰易懂的 ... |
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健身教练实用教程
作者:刘青健 出版:厦门大学出版社 日期:2022-05-01 在现代社会,健身运动已成为人们健康和幸福生活的重要组成部分,健身教练不仅擅长专业指导,而且还必须具备从事健身教练行业所必 ... |
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囚徒健身(视频升级版)
作者:〔美〕保罗·威德 著,谷红岩 译 出版:北京科学技术出版社 日期:2020-10-01 ★内附价值99元视频兑换卡,300分钟超长视频,官方授权唯1完整版 这是失传已久的古老智慧与力量哲 ... |
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老年人弹力带健身 大图大字视频版
作者:陈秀娟 出版:人民邮电出版社 日期:2023-04-01 使用弹力带改善慢性疼痛和功能退化! 90多个针对身体各部位的简单动作 十套拿来即用的训练计 ... |
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办公室人群科学健身实践指导
作者:高炳宏 出版:科学出版社 日期:2023-11-01 本书从健康、办公室人群容易出现的健康问题(办公室综合征)、运动与健康、办公室人群科学健身方案、运动与体态管理、心肺有氧功 ... |
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零基础学美术:基础素描教程
作者:张承国 出版:中国纺织出版社 日期:2018-02-01 《零基础学美术:基础素描教程》汇集了石膏几何体、静物、石膏头像、素描头像的素描知识,讲解了表现不同素 ... |
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零碳未来
作者:[美]索尔·格里菲斯[Saul Griffith]著,马丽群 出版:浙江科学技术出版社 日期:2023-08-01 在本书中,你将看到一条应对气候危机的路径——让一切电气化。作者在书中描述了气候危机的紧急状态,通过真 ... |
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