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温玉波 于雅婷
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疾病害怕我们这样吃：中国家庭营养饮食宝典
作者：于雅婷，高海波 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期： 别让垃圾食品将你的健康毁掉，资深营养专家为你全面解读，怎样吃得营养，如何吃出健康，营养膳食巧安排，小病小痛不再来。 1.科学专业，易学易用常见食材多种搭配、多 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 528 
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精编1000种养生药膳：家用药食养生速查
作者：吴剑坤，于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-03-01 药食相济，科学饮食保全家健康，中医膳食养生专家为你提供专业、详实的药食补养建议，爱吃不如会吃，千种营养药膳任你选。 1.科学配比，药食兼备每一种药膳的配料、用 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 660
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改变全家人的保健养生汤：让全家人不生病的
作者：尚云青, 于雅婷 出版：江苏科学技术出版社 日期： 汤作为传统饮食的重要组成部分，历史源远流长，兼具食疗、养生功效。尤其是养生汤，其根据药食同源的理论，采用食材搭配的方法，因制作简单而营养丰富、兼具保健价值而备受 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 216
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孕产妇饮食这样吃就对了（专属孕产妇的营养
作者：于雅婷, 刘伟玲 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-05-01 对孕妇或产妇来说，哪些食物能吃？怎样吃才健康？这些问题对母体和孩子一生的健康都有很大的影响。《孕产妇饮食这样吃就对了》根据每个阶段孕产妇的一般特点，分别列举了食 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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一杯药茶健康全家（最新的中国养生药茶大集
作者：于雅婷, 温玉波主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 近年来，药茶的保健养生作用越来越受到人们的重视，药茶已经成为老百姓养生保健的重要饮品。 本书分茶养五脏、美颜瘦身、茶疗祛疾、四季茶饮四大章，主要介绍了药茶的功 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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拔罐消百病速查轻图典（97种家庭常见病，
作者：陈飞松，温玉波 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 97种家庭常见病一“罐”解除 简明拔罐疗法图文速查 就是要你看得懂！ 1、权威专业。本书由中国中医学领域的知名专家、学者联合主编校正，以理论知识、科学依据 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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人体艾灸实用手册：简明清晰，实用易学做自
作者：刘红，温玉波 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 购买此书读者还喜欢： 人体按摩实用手册：一人学会，惠及全家 人体拔罐实用手册：通俗易懂，即学即用一罐在手，百病不愁 人体刮痧实用手册：零起点入 ... |
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老年人养生这样吃就对了：让父母长辈尽享口
作者：于雅婷，成泽东著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-03-01 1、 营养专家+专业医师权威著作 高级药膳食疗师、全营养辨证施膳专家于雅婷，辽宁中医药大学教授、医学博士成泽东——高级营养师与专业医师联袂巨献。 2. 内容 ... |
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四季养生这样吃就对了：养生顺时而行，吃法
作者：于雅婷，吴剑坤 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-03-01 1、 营养专家+专业医师权威著作 首都医科大学附属北京中医医院副主任药师吴剑坤，高级药膳食疗师、全营养辨证施膳专家于雅婷——高级营养师与专业医师联袂巨献。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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吃对生姜，不用医生开药方
作者：于雅婷，陈飞松 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-11-01 《吃对生姜，不用医生开药方》集科学性和实用性为一体，共分五章介绍了生姜的相关知识。生姜作为一种调味品，在日常饮食中较为常见，具有增进食欲、去腥化腻、增香提味的作 ... |
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名医教你对症艾灸不生病（古法艾灸让你睡得
作者：健康养生堂编委会,温玉波,成泽东 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-04-01 名医写给大众的艾灸 “金处方”！传授最简单有效的健康法宝：小儿病、妇科病、疑难病…74种常见大病小痛灸到病除！ 家庭保健最佳之选，最浅显的艾灸入门读本，最权威 ... |
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运输作业实务
作者：于雅婷 王莉莉 主编 出版：人民邮电出版社 日期：2014-07-01 本书以运输作业的业务流程为线索进行设计，包括了解物流运输、公路运输操作、水路运输操作、铁路运输操作、航空运输操作、运输任务分析六个任务。每个任务均设计了一个综合训练和若干子模块训练。打破惯有的堆积知识 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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五脏养生这样吃就对了：饮食调五脏，护心养
作者：杨玲，于雅婷主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-03-01 1、 营养专家+专业医师权威著作 云南省玉溪市中医医院院长、主任医师杨玲，高级药膳食疗师、全营养辨证施膳专家于雅婷——高级营养师与专业医师联袂巨献。 2 2 ... |
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只有药膳专家知道的养生事典（300道滋补
作者：高海波，于雅婷 编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 ◎内容丰富、超值之选，300道药膳圣经+216种养生药食+3大万用高汤，针对3大人群分类编排，图文详解每道药膳的制作方法，“养生提示”介绍养生功效、食用宜忌、适 ... |
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豆类家常菜这样做最好吃
作者：尚云青 于雅婷 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-10-01 1、7 种常见豆类，搭配出360种豆类菜，让你吃得美味，吃得舒畅。名厨打造，多样美食、均衡营养，震撼低价、超值回馈。 2、精选数百道豆类蔬菜，拌炒烧蒸，任你挑 ... |
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血压这样降最有效（最有效的特效降压食材健
作者：健康养生堂编委会 编著 ，温玉波 陈飞松 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 最有效的降压六步法，自己动手调理，选对这一本，这一次准能降 关于高血压，你想知道的、还不知道的、一定要知道的，通通告诉你 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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快速取穴速查轻图典（人体412个特效穴位
作者：健康养生堂编委会 编著 陈飞松，温玉波 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 小穴位大功效，用对得健康 找穴不出错，常用不生病 一穴一图，轻松对照，轻松成为取穴达人 一病多法，速查速用，全面顾好健康根本 1、权威专业。本书由中国中 ... |
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名医教你做孩子最好的按摩师（给孩子治病，
作者：温玉波，成泽东 主编，健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-04-01 当心，药物副作用让孩子吃不消！吃药越来越不安全，各种不明成分让孩子“苦不堪言”，名医告诉你：给孩子治病，用手比用药更安全！ 零副作用、绝对安全的儿童经络按摩法 ... |
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女人养生这样吃就对了：女中医师、药膳食疗
作者：尚云青，于雅婷著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-03-01 1、 营养专家+专业医师权威著作 云南中医学院教授、云南省烹饪协会常务理事尚云青，高级药膳食疗师、全营养辨证施膳专家于雅婷——高级营养师与专业医师联袂巨献。 ... |
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豆类食物这样做最养人：342款最营养豆类
作者：尚云青，于雅婷 编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 效的豆浆、豆奶，以7种常见豆类，搭配出300多种豆类饮品与菜肴！ 2、本书以色、香、味俱全为标准，在不失去营养的基础上，告诉你如何用豆类做出各种豆浆、豆奶，以 ... |
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