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运动功能解剖学 骨骼肌肉和关节结构与功能指南第2版
作者：[英]小西奥多·戴蒙[Theodore，Dimon, Jr. 出版：人民邮电出版社 日期：2020-08-01 身体是运动的中心 以动态和联系的眼光剖析与观察运动的发生 从运动功能视角出发 结合近百幅独立3D 解剖图 展示骨骼、肌肉和关节的解剖学结构 剖析三者在运动过程中 ... |
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健身解剖图解501：瑜伽训练
作者：主 编 Nancy，J.Hajeski，主审，丁自海 出版：山东科学技术出版社 日期：2020-07-01 1.本册介绍了瑜伽训练的501个动作，锻炼耐力，增强背部、手臂、肩部、下肢和腹部肌肉力量。2.瑜伽训练有益于心血管系统、淋巴系统、神经内分泌系统的健康，增强身体 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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健身解剖图解501：力量训练
作者：主 编 Natasha，Diamond-，Walker，主审 出版：山东科学技术出版社 日期：2020-07-01 1.本册介绍了增强式训练动作，锻炼整个身体的平衡性、稳定性以及加强肌肉力量。2.501个力量训练动作均需要借助简单的健身器械来完成，以增强锻炼效果。3. 每个训 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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健身解剖图解501：普拉提训练
作者：主 编 Audra，Avizienis，主审，丁自海 出版：山东科学技术出版社 日期：2020-07-01 1.本册介绍了普拉提训练的501个动作，帮助读者改善体态、协调性和平衡性。2.普拉提采用深呼吸以及缓慢、精确的动作，与身体、心灵、精神相互作用。3.每个训练动作 ... |
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健身解剖图解501：核心训练
作者：主 编 Natasha，Diamond-，Walker，主审 出版：山东科学技术出版社 日期：2020-07-01 1.本册介绍了增强核心肌肉和核心力量的501个动作。2.帮助读者锻炼腹部肌肉，上、下肢肌肉，强化后背肌群以及整个身体的运动能力。3.每个训练动作均有图示以及可锻 ... |
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筋膜健身塑造优雅体态
作者：林立新，周韬，夏振棠，罗宇奇，周曾源，肖忠洲 出版：清华大学出版社 日期：2020-07-01 《筋膜健身塑造优雅体态》是一本结合医生和运动专家作者的实践经验，从中西医结合的角度出发，围绕全身筋膜训练和生物力学，对肥胖、体态不良和颈肩腰腿痛等常见问题进行纠 ... |
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运动戒毒康复训练指南——肌肉力量
作者：王大安 出版：湖北科学技术出版社 日期：2020-06-01 本书紧贴一线康复训练中心民警戒毒工作实际，内容翔实，图文并茂，指导作用强。全书共六章，包括运动戒毒肌肉力量康复训练概要、热身动作、固定器械肌肉力量训练动作、徒手 ... |
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功能性训练宝典
作者：[德] 奥利弗·伯特伦[Oliver，Bertram] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-07-01 功能性训练并不是单纯的力量训练，而是着眼于全面提升运动能力，包括力量、敏捷性、耐力和速度等方面。无论是零基础的初学者还是竞技运动员都能从中受益。《功能性训练宝典 ... |
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跑步模式 如何设置适合你的跑步动作参数
作者：[加]欧文·安德森[Owen，Anderson] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-06-01 张涛，万国体育CEO，和同资本创始合伙人，《柳问：柳传志的管理三要素》作者 金玲，国际级运动健将，国家运动处方师，多次获得国际和国内马拉松比赛冠军 王锋，中体数 ... |
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实用形意拳
作者：庞超 出版：电子工业出版社 日期：2020-05-01 传统武术是逻辑性非常强的实战技艺，然而随着传播，越来越神秘化，导致 教学思维不清晰，难以出功夫，在当今社会饱受诟病。实际上，传统武术的逻辑 完全不同于现代格 ... |
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痴博士习武39讲
作者：宋嘉宁 出版：山西科学技术出版社 日期：2020-04-01 如果是零基础，想了解传统武术，那么这一本书就能生动的解答所有问题； 如果是武林中人，遇到了习练的困扰，会在这本书中找到答案，找到知音； 作者是书读到博士后的 ... |
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非遗体育健身法
作者： 出版：人民体育出版社 日期： ... |
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肩部康复训练 损伤预防评估与恢复
作者：[美]托德·S.，埃伦贝克[Todd S.，Ellenbec 出版：人民邮电出版社 日期：2020-05-01 精讲肩部解剖结构及在不同专项动作中的力学机制 详解常见类型的肩部损伤的诱因、病理和评估方法 提供科学、系统及专项化的肩部损伤康复训练方案 帮助不同专项的损伤者安 ... |
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综合格斗制胜法宝：巴西柔术
作者： 出版：山西科学技术出版社 日期：2020-04-01 巴西柔术初级入门教程 综合格斗选手必备技能 内容科学，案例丰富，技术实用、有效 带您领略独特的柔术理念和技术 ... |
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DK马百科全书
作者：[英]埃尔温·哈特利·爱德华兹 出版：北京科学技术出版社 日期：2020-05-01 1.DK重磅出品，一本关于马的殿堂级百科全书，一场关于马的终极视觉盛宴； 2.国内首次原版引进，英国亚马逊经典畅销书； 3.近1000幅高清彩色照片，全面揭 ... |
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运动技能提升指南 基于运动表现提升的动作练习与方案设计
作者：[英]克莱夫·布鲁尔[Clive，Brewer] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-05-01 国家体育总局体育科学研究所研究员，多名奥运冠军的体能教练 闫 琪 国家体育总局训练局体能训练中心负责人 王 雄 上海体育学院教授、博士生导师 黎涌明 北京体育大 ... |
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泡沫轴完全使用指南 提升表现与预防损伤的针对性练习
作者：[美]凯尔·斯塔尔[Kyle，Stull] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-04-01 国家体科所运动康复与体能训练研究中心主任 赵鹏 平板支撑吉尼斯世界纪录保持者 毛卫东 演员 刘迪妮 V Fitness 品 牌创始人、首 席执行官 周婵（Bel ... |
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壶铃训练全书（全彩图解版）
作者：[英] 杰夫·马尔托内[Jeff，Martone] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-04-01 给运动员、教练员和健身者的壶铃训练完全指南，只用一种器械，获得强悍的身体实力！ 专业认证壶铃教练教你通过提举壶铃激活更多肌肉 1000余幅彩色图片分步骤详解数百 ... |
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拔河实用教程
作者：平杰，杨德明 主编 出版：上海辞书出版社 日期：2020-04-01 拔河是为数不多的既有中国渊源，又在国际、国内广泛开展，还曾经进入过奥运会的项目；是一个社会比较关注、市场潜力巨大的项目。本书对拔河项目的历史渊源、发展现状、技术 ... |
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?举重世界大赛概览和创破世界纪录进程（精装）
作者：杨世勇 出版：光明日报出版社 日期：2020-01-01 揭示和反映了100多年来世界举重大赛和创破举重世界纪录的历史进程，包括以下内容。*章研究了世界纪录及奥运会、世界举重锦标赛的历史沿革，探索了创破世界纪录的历史， ... |
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