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心灵与修养
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谢谢你是我妈妈（感谢妈妈的碎碎念念，温暖我的岁岁年年。和妈妈共度的平凡日常，都是幸福的日子，有妈妈的
作者：[韩]宋贞林著 ，盛辉译 出版：北京日报出版社 日期：2024-03-01 离别不是离开，而是停留在远方。 思念不是悲伤，而是爱的延续。 写给每一个思念妈妈的女儿，以及想给女儿留下美好回忆的妈妈。 ◎和妈妈共度的平凡日 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305 
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反刍思维：克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧（从今天起，告别精神内耗）
作者：[加]戴维·A.克拉克 出版：中国青年出版社 日期：2024-03-01 · 反刍思维是一种反复关注自身消极情绪及相应事件的思维方式。 · 反刍思维消耗精神能量。反刍思维容易引发忧伤、愤怒等情绪，消耗精神能量，削弱专注力、精力、积极 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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情绪疗愈书3册套装：翻篇+停止内耗+如何停止胡思乱想
作者：谢里安娜·博伊尔、若杉、卡罗尔·克肖，比尔·韦德 著 出版：上海交通大学出版社 日期：2024-03-01 《翻篇》 ★你为什么总是走不出自我伤害的死循环？法学教授罗翔、主持人窦文涛、作家莫言、戴建业教授、明星杨幂倡导的生活智慧——人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 820
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卡皮巴拉不烦恼：如何像水豚一样远离内耗
作者：[日]草薙龙瞬 著 许天小 译 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-03-01 ★ 像卡皮巴拉一样，养成稳定内核，从容应对烦恼与内耗 水豚每天只做五件事：发呆、睡觉、吃草、泡澡、拉屎。其他的，无所谓！总是被各种烦恼缠绕的我们似乎可以学习水 ... |
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状态比能力更重要：108个状态调整法
作者：[日]小林弘幸 著，肖燕 译 出版：中译出版社 日期：2024-03-01 什么是自主神经呢？它是掌握心脏、肠胃、血管的重要神经系统。当自主神经正常运行时，交感神经和副交感神经共同作用，身体处于高度平衡，会感觉做什么都游刃有余、身体十分 ... |
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首先你要快乐，其次都是其次
作者：林小仙 著 出版：中国妇女出版社 日期：2024-02-01 知名作家林小仙 当红插画师sweetaro 自助解压绘本 用可爱治愈一切不可爱，让快乐的热浪把平凡的日子吹得蒸蒸日上。 送给当代年轻人的快乐秘籍，鼓励 ... |
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我从未如此眷恋人间+人间值得正版2册 史铁生季羡林丰子恺余光中联手献作一本关于对人世间眷恋的散文集子
作者：史铁生 汪曾祺 出版：中国华侨出版社 日期：2022-02-01 ... |
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释放过自己的零压人生正版帮你找到减压方法卸下心灵的包袱休息一下调整自己继续前行掌握正确的减压方法心灵
作者：韩宜中，李丽 出版：中华工商联合出版社 日期：2020-10-01 ... |
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生命值得我们来过正版生命是上苍馈赠给人类最珍贵的礼物而教育则是人类自身馈赠给生命最珍贵的礼物心灵成长
作者：胡修金 出版：中华工商联合出版社 日期：2020-10-01 ... |
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修行活在尘世看人间宋华著正能量提升自我修养优雅活出全新的自己修身养性受益一生成功励志心灵成长系列书籍
作者：宋华 出版：中华工商联合出版社 日期：2020-10-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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舍得拿得起更要放得下放下心灵与修养哲学修心养性处世哲学受益一生成功励志正能量处世人生智慧心灵修养自我
作者：郑众 出版：中华工商联合出版社 日期：2020-09-01 ... |
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【全2册】人间值得正版+不抱怨的世界 以自己喜欢的方式过一生 高情商哲学与人生的智慧热爱生活情绪管理
作者：连山、茗溪 出版：中国华侨出版社 日期：2018-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 367
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大道至简幸福的艺术钱静著简而不失其华简单会快乐会幸福而幸福是人生的目的揭示幸福生活的奥秘树立积极的人
作者：钱静 出版：中华工商联合出版社 日期：2017-05-01 ... |
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写出我心 普通人如何通过写作表达自己（平装本）
作者：[美]娜塔莉·戈德堡[Natalie Goldberg] 出版：广西科学技术出版社 日期：2024-03-01 写作名师娜塔莉·戈德堡经典写作系列 将“自由书写”“用写作来修行”嵌入全世界书写者灵魂的奠基之作 北美教授写作及写作治疗的人必引述的经典 无数写作营、成长 ... |
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底气：遇见完整且松弛的自己
作者：马锐 著 出版：中国文史出版社 日期：2024-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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写出我心3 写作疗愈的真正秘密
作者：[美]娜塔莉·戈德堡[Natalie Goldberg] 出版：广西科学技术出版社 日期：2024-03-01 写作名师娜塔莉·戈德堡经典写作系列 一种独特的正念禅修式写作方式 一本有关冥想与直觉的书写指南 娜塔莉·戈德堡40年写作修行生涯的终极总结 特别公开“真 ... |
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翻篇：拔掉那根扎在你心里的刺（罗翔、莫言、戴建业、杨幂倡导的生活智慧）
作者：[美]谢里安娜·博伊尔 著 王青 译 出版：上海交通大学出版社 日期：2024-02-01 ★你为什么总是走不出自我伤害的死循环？法学教授罗翔、主持人窦文涛、作家莫言、戴建业教授、明星杨幂倡导的生活智慧——人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢。 ★ ... |
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“好人”只会越当越委屈
作者：[日]大岛信赖 后浪 出版：九州出版社 日期：2023-03-01 热衷于取悦他人的你，为什么好心却没有换来好报，反而被人排挤、惹人讨厌？ 累计临床经验超过80000例的日本超人气咨询师彻底分析“讨好型人格”的心理模式，告诉你 ... |
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林语堂的优游人生杂谈录共2册：人生不过如此＋林语堂的说话之道
作者：林语堂 著 出版：北京联合出版公司 日期：2023-01-01 国学大师、文化巨匠林语堂先生经典人生散文结集出版，林语堂以人生优游者的独特视角展现出诗样人生、才情人生、幽默人生、智慧人生的别样风情。 林语堂的人生哲学可和 ... |
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全套2册好看的皮囊不如有趣的灵魂+拖延理由千篇一律自律信念万里挑一 青春励志正能量治愈系修心的书籍
作者：枼果吟 著 出版：文汇出版社 日期：2019-08-01 ... |
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