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走出抑郁：一个抑郁症患者的成功自救
作者：王宇 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 导致每个人陷入抑郁的原因各不相同，本书也许不是终结抑郁症的百科大全，却能向正在与抑郁症斗争的你伸出援手，为你指明一个可能的方向。 真实经历：作者以亲身经历，讲述从抑郁的阴霾中走出的心路历程，让读 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359 
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冲破黑暗的生命之旅
作者：保罗·福克斯曼 出版：浙江教育出版社 日期：2024-04-01 1.这本书不仅是一本关于治愈创伤的指南，更是一次鼓舞人心的自我成长之旅。它将带领读者穿越黑暗，找到内心的光明，实现真正的自我超越和成长。 2.书中提供了一系列实用且深刻的心理疗愈方法，能够帮助读者有 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 291
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静能量：内在平衡的调节之法
作者：“推开心理咨询室的门”编写组 出版：中国纺织出版社 日期：2024-02-01 静能量：内在平衡的调节之法生存于世，我们要为了吃穿住行而努力，为了达成目标而奋斗，为了经营社交圈而游走，为了家庭和谐而退让……我们好像每天都很忙，每天在焦虑、烦躁中崩溃，然后自愈。我们在社会的熔炉中迷失了自己，丢掉了初心，浑浑噩噩不知所以。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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你好，我是阿斯伯格女孩
作者：[美]露迪·西蒙 出版：华夏出版社 日期：2024-06-01 我不是很奇怪，我只是很独特 一份阿斯伯格女性的响亮宣言 被译为荷兰语、日语、法语、德语等多国语言 荣获美国独立出版商协会( ECPA)2010年度金奖 十年修订再版 新装上市 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 319
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【全2册】情绪控制+松弛感 情绪管理缓解压力如何控制自己的情绪自我疗愈心理学解压书 情绪控制方法自救
作者：博雅，樊樊 出版：文化发展出版社 日期：2024-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 389
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为什么孩子越大，我们越疏远：伤心父母的自我疗愈与亲情重建
作者：[美]约书亚·科尔曼 出版：新华出版社 日期：2024-04-01 1.如果您也因为孩子而心痛，请别忘了关心自己。 即使父母并没有什么错，青春期的孩子也可能叛逆难管、成年的孩子也可能冷漠疏离。但是，各类媒体总是侧重于探讨父母如何做才能养育好孩子、维护好亲子关系，但在 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 367
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松弛感+屏蔽力（套装共2册）
作者：小野、托米医生 著 出版：北京日报出版社 日期：2024-04-01 ★给当代打工人的“社畜自救指南”，给你终身受益的顶级能力 面对无处不在的“卷王”，加不完的班、掉不完的发，不想躺平的年轻人如何保持身心能量，如何修炼屏蔽力，少一点在意，以松弛有度的姿态去接住人生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 567
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全5册 做自己的心理医生+自控力+别让直性子毁了你+静心+情绪控制方法 社会行为心理学入门书籍 情绪
作者：游世龙 出版：中国商业出版社 日期：2024-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 750
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微小创伤
作者：梅格·阿罗尔 [Meg Arroll]著，邓育渠 译 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2024-03-01 面对生活中的种种挑战，我们时常感到困惑与不安。本书为您揭示了那些看似微不足道的挫折、情绪波动背后隐藏的心理创伤。在这本书的引导下，您将重新认识那些一直被忽视的微小创伤，并找到化解创伤的办法，与之和解并 ... |
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拖延心理学：从心理学的角度看拖延，跨越“想做”与“做”的鸿沟，赢回内驱力、专注力、执行力！
作者：[美]海登·芬奇 著，张紫钰 译 出版：中国友谊出版公司 日期：2024-02-01 【杜克大学心理学学士海登·芬奇倾力之作，助你走出束缚行动力的迷宫！】 本书作者为杜克大学心理学学士，后前往美国内布拉斯加大学林肯分校攻读临床心理学博士学位。她使用认知行为疗法以及其他心理科学相关的治 ... |
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睡眠改善+心的疗愈（全2册）
作者：李少聪著 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-12-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 378
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恢复情绪稳定的实用辩证行为疗法技能：12周辩证行为疗法手册
作者：[美]瓦莱丽?邓恩?麦克比 著，邹会静 译 出版：武汉大学出版社 日期：2023-12-01 本书是译著，是一本适用于所有人群的实用性自助式书籍，提供了一系列基于证据的、有效的认知行为疗法技巧，指导读者如何应对导致焦虑、压力、愤怒、羞耻和内疚的思维和行为模式，以及加强自我接受和改善人际关系的方法。我国人民在个人生活和工作中面临的压力 ... |
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全2册做自己的心理医生+静心焦虑抑郁的心理策略情绪管理缓解压力如何控制自己的情绪自我疗愈心理学解压书
作者：陈赞 出版：中国商业出版社 日期：2023-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 420
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做自己的心理医生全套3册静心情绪控制方法心理疏导书情绪心理学入门基础自我愈心里学焦虑症自愈力解压书籍
作者：陈静 出版：中国商业出版社 日期：2023-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 594
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全3册 做自己的心理医生+静心+情绪控制方法 心理疏导情绪心理学入门基础自我治疗焦虑症自愈力解压书籍
作者：陈赞 出版：中国商业出版社 日期：2023-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 615
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全2册 做自己的心理医生1+2 心理咨询疏导抑郁症治疗入门基础焦虑症的自救情绪管理书健康与生活心 情
作者：墨羽 出版：中国致公出版社 日期：2022-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 528
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全2册 做自己的心理医生1+2 心理咨询疏导抑郁症治疗入门基础焦虑症的自救情绪管理书健康与生活心 情
作者：墨羽 出版：中国致公出版社 日期：2022-01-01 ... |
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你若不勇敢 谁替你坚强
作者：王淑清 出版：应急管理出版社 日期：2019-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 161
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全2册 做自己的心理医生+情绪控制方法心理疏导书籍情绪心理学入门基础自我治疗心里学焦虑症自愈力解 心
作者：墨羽 出版：中国华侨出版社 日期：2018-09-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 409
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全2册 做自己的心理医生+情绪控制方法心理疏导书籍情绪心理学入门基础自我治疗心里学焦虑症自愈力解 心
作者：墨羽 出版：中国华侨出版社 日期：2018-09-01 ... |
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