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零成本健身计划
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健身活力唤醒系列--产后普拉提
作者：李春姬，牛群群，王婷婷 主编 出版：化学工业出版社 日期：2019-10-01 产后的赘肉管理和再造曼妙腰线训练，可以帮您找回自信，畅享高品质的生活！ 好身材都是练出来的！除了咬牙流汗坚持，还少不了正确的坚持和科学的运动理念。 身处快节 ... |
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成本控制与管理（第2版）
作者：杜晓荣 出版：北京交通大学出版社 日期：2018-11-01 近年来，成本管理的理念、主体及方法都发生了重要变化，并且这些新动向也在多门课程教材中有所体现，但总体而言还是处于分置状态，关于成本控制与管理的完整体系尚未建立。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 273
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餐饮成本控制与核算
作者：匡粉前 主编 出版：化学工业出版社 日期：2018-02-01 1.本书内容丰富、文字精炼。 2.图表为主，文字为辅，一目了然。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 442
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高校学术研究论著丛刊（艺术体育）— 全民健身背景下我国健身健美运动的推广与实用指导
作者：徐益雄 出版：中国书籍出版社 日期：2020-01-01 《全民健身背景下我国健身健美运动的推广与实用指导》主要在全民健身视域下研究我国健身健美运动的推广、发展及锻炼指导。首先阐述全民健身与健身健美操运动的基本知识；其 ... |
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成本管理会计 第4版
作者：崔国萍 出版：机械工业出版社 日期：2017-10-01 本书对成本计算与传统标准成本制度有所改造和创新：在日常成本会计核算中使变动成本计算法与全部成本计算法有机结合，并提出了多元化标准成本制度观点及其具体内容。本书主 ... |
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科学健身18法全景挂图（漫画版）
作者： 出版：山东科学技术出版社 日期： ... |
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看图学女性家庭健身 视频版
作者：王晓斐 出版：人民邮电出版社 日期：2020-06-01 本书通过80组不同部位的训练同坐动作，配合详细图解及标准动作示范视频，帮助读者更好的理解联系动作，并对不同的身体部位进行针对性的强化练习，从而塑造完美体形。 本 ... |
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健身解剖图解501：核心训练
作者：主 编 Natasha，Diamond-，Walker，主审 出版：山东科学技术出版社 日期：2020-07-01 1.本册介绍了增强核心肌肉和核心力量的501个动作。2.帮助读者锻炼腹部肌肉，上、下肢肌肉，强化后背肌群以及整个身体的运动能力。3.每个训练动作均有图示以及可锻 ... |
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健身解剖图解501：普拉提训练
作者：主 编 Audra，Avizienis，主审，丁自海 出版：山东科学技术出版社 日期：2020-07-01 1.本册介绍了普拉提训练的501个动作，帮助读者改善体态、协调性和平衡性。2.普拉提采用深呼吸以及缓慢、精确的动作，与身体、心灵、精神相互作用。3.每个训练动作 ... |
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健身解剖图解501：瑜伽训练
作者：主 编 Nancy，J.Hajeski，主审，丁自海 出版：山东科学技术出版社 日期：2020-07-01 1.本册介绍了瑜伽训练的501个动作，锻炼耐力，增强背部、手臂、肩部、下肢和腹部肌肉力量。2.瑜伽训练有益于心血管系统、淋巴系统、神经内分泌系统的健康，增强身体 ... |
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静坐：流传千年的健身长寿秘法
作者：舒建臣 著 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2020-07-01 静坐，看起来极为简单却可以产生难以估量的作用，由于其在强健体魄、延年益寿、治疗疾病、增长智慧等多方面表现出良好的效果，所以为历代的各派学者所重视。经数千年的发展 ... |
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看图学健身房器械健身 视频版
作者：王德志 出版：人民邮电出版社 日期：2020-09-01 本书通过76组不同部位的健身房器械训练动作，配合详细图解及标准动作示范视频，帮助读者更好的理解健身器械的实用以及练习动作。 不论是健身房新手，还是经有一定健身房 ... |
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看图学男性家庭健身（视频版）
作者：王德志 出版：人民邮电出版社 日期：2020-08-01 男性家庭健身通过76组不同部位的训练动作，配合详细图解及标准动作示范视频，帮助读者更好的理解联系动作，并对不同的身体部位进行针对性的强化练习，从局部到整体打造更 ... |
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大众冰雪项目科学健身指南
作者：刘振忠，窦斌，刘烁，史永涛，刘振忠 出版：上海交通大学出版社 日期：2020-10-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 234
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放松身心：健康和健身的简单新途径
作者：[美]David，Zemach-，Bersin，Kaethe 出版：上海交通大学出版社 日期：2020-12-01 通过10~30分钟简单的锻炼，任何人都可以学会改善自己的姿势，增加身体灵活性，提高身体舒适度，并结束因肌肉紧张造成的能量消耗。这项技术的广泛应用：以前从未出现过 ... |
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居家健身防疫：世界冠军带你强身健体
作者：江山 著 出版：人民体育出版社 日期：2020-02-01 2020年初新型冠状病毒突如其来、波及全国，牵动着亿万人民群众的心。为了迎战这场在春节特殊时期发生的罕见疫情，众志成城，共克时艰，体育人也不缺席！南京体育学院的 ... |
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放飞自我-健身走跑运动
作者： 出版：苏州大学出版社 日期： ... |
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绿色全民健身中心评价标准 T/CECA20009-2021
作者：中国勘察设计协会 出版：中国建筑工业出版社 日期：2021-06-01 ... |
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“体医融合”的全民健身模式研究
作者：邱林飞 出版：浙江大学出版社 日期：2021-10-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 325
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健身营养全书+力量训练解剖全书
作者：[德]克里斯蒂安?冯?勒费尔霍尔茨 ，[西]奥斯卡?莫兰，庄 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-03-01 这是一本真正科学的运动营养书，能够帮助读者更理想增肌、更迅速减脂、更高效提升运动表现。德国健身营养奠基之作，再版10次，畅销9年。被运动者奉为营养圣经。”这本书 ... |
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