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饮食健康
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五谷杂粮最健康
作者：唐永红 出版：华龄出版社 日期：2014-01-01 唐永红编著的《图解五谷杂粮最健康》根据营养专家的专业指导，严格按照营养学的观点，细分为三大章，分别为谷物篇、豆薯篇及坚果干果篇，并结合中西医学各自的特点，全面介绍了每种谷物的作用、实用偏方、营养成分、食用禁忌等。其中最值得一提的是书中加入了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 342 
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这样吃肉最营养
作者：唐永红 出版：华龄出版社 日期：2014-01-01 我国的饮食文化源远流长。除非有 特殊的饮食习惯和宗教信仰，否则肉类 在餐桌上一定是不可缺少的美味佳肴。 虽然现在很多养生专家提倡五谷水果养 生，可肉类食品却在中国居民平衡膳食 宝塔中占有不可替代的地位。 《图解这样吃肉最营养》介 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 342
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巧吃水果更滋养
作者：安子 编著 出版：机械工业出版社 日期：2014-02-01 各种水果的巧吃方法+营养推荐 巧吃水果，美丽、滋养又健康！ 美颜滋养水果餐 吃对水果才更美！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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巧吃肉食更健康
作者：安子 出版：机械工业出版社 日期：2014-03-01 见肉食分部位巧吃方法+营养推荐 巧吃肉食，营养健康身体棒！ 肉食爱好者的吃喝经 吃对肉食不生病！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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饮食养生（大字版）健康阅读 大字版更护眼
作者：鲁明源 出版：中国盲文出版社 日期：2014-01-01 《饮食养生大字版》是《黄帝内经》科普丛书之一。作者以《黄帝内经》理论为基础，从饮食原理、饮食养生、饮食禁忌三个方面进行阐释，详细介绍了五脏的饮食调养、不同体质的饮食调理、食疗食补验方等内容。北京东君印刷有限公司印刷，新华书店经销，2014年 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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膳前求知 完善健康（健康饮食速查宝典）
作者：郭颖 编著 出版：化学工业出版社 日期：2014-03-01 这是一本全面提高您饮食质量的食疗营养全书，书中有科学的食物营养知识和饮食宜忌。内容共分十大类：蔬菜类、豆制品及豆类、谷类、菌菇藻类、干果类、水果类、畜类、禽类、水产类、调味品类。本书从中医归经寒热性的归类开始到营养分析和适宜食用人群，均做了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 522
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饮食本草养生一本通
作者：罗杰 著 出版：陕西科学技术出版社 日期：2014-03-01 罗杰编著的《饮食本草养生一本通》正是这样一本家庭营养保健书。包括七章内容，从五谷杂粮类、蔬菜类、水果及干果类、肉蛋类、水产类、菌藻类、调料类详细说明了每一种食物。另外，为了让读者能够更方便地将保健、康复寓于日常饮食之中，达到养生、防病、治病 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 178
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深度剖析膳食营养热点问题
作者：侯国新，谢英彪 主编 出版：金盾出版社 日期：2014-02-01 侯国新、谢英彪主编的《深度剖析膳食营养热点问题》对广大群众最为关心、经常咨询的合理营养、平衡膳食、如何饮水、喝饮料及吃主食、蔬菜、水果、牛奶、豆制品、禽畜肉、水产品、食用油，《深度剖析膳食营养热点问题》以及少盐等膳食的热点问题进行了通俗易懂 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 261
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食物就是最好的灵丹妙药（以食养生，越吃越健康）
作者：曲波 主编 出版：北京联合出版公司 日期：2014-01-01 “凡膳皆药，食药同源”，食物都具有作为营养物质供养机体和作为药用物质治疗疾病的双重功能，正确选择食物、合理搭配膳食可以帮助我们强身健体、减轻病痛。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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养生防病特效茶
作者：苏凤哲，於悦 主编 出版：化学工业出版社 日期：2014-03-01 小小的保健茶饮可以给身体健康带来很多惊人的益处。 专业中医师居家指导您的日常茶饮配方。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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家庭饮食营养
作者：刘莹 出版：上海科学普及出版社 日期：2014-02-01 《家庭饮食营养养生全说》详细地介 绍了家庭饮食营养知识，内容包括饮食营养的基本原 理、不同人群的饮食营养需要、科学合理的配餐、烹 调与营养的关系等，突出实用性、指导性，可操作性 很强，《家庭饮食营养养生全说》适合于广大群众及 普通家庭阅读。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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饮食宜忌搭配
作者：代敏 出版：上海科学普及出版社 日期：2014-02-01 专家指导科学的饮食方案 患病时应注意的饮食宜忌搭配，专家给你正确的饮食指导，让你走出饮食误区。 帮您解决食材搭配宜忌难题 完美饮食搭配，专家教你选择对的，而不是选择贵的。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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家庭常见食品营养与安全问题
作者：邹宇华 主编 出版：人民卫生出版社 日期：2014-01-01 邹宇华主编的这本《家庭常见食品营养与安全问题》以推广食品营养与安全知识和健康生活理念为宗旨，以生活中经常遇到的实际问题为中心，用问答的形式和通俗易懂的语言，介绍了有关营养的基本知识、各种营养素的作用、食物的营养价值、四季饮食、不同生理时期的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 225
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五谷蔬果养生大全（赠控盐控油健康餐量勺）
作者：中国保健协会 编 出版：高等教育出版社 日期：2013-01-01 五谷蔬果膳食可以说是现代人的理想膳食。是因为五谷蔬果不仅富含人类日常所需的基本营养素，还蕴藏着其他类食物所没有的植物营养素，而这些独特的植物营养素具备神奇的养生功效。本书汇聚了上百种人们日常生活中常见 ... |
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舌尖上的毒——酷农解密食品安全
作者：曹永胜 著 出版：中国人民大学出版社 日期：2012-12-01 中国的饮食文化博大精深，舌尖上的美味带给人无穷的享受。然而近年来，食品安全问题层出不穷，人们对我们的餐桌忧心忡忡。为了增强人们的防范意识，孙焕平，一个来自周恩来故乡江苏淮安的普通农民，踏上食品安全的宣传之路。孙焕平从无意中在黑豆腐坊打工，为 ... |
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吃喝之中求健康
作者：邱小文，谢英彪 主编 出版：金盾出版社 日期：2013-01-01 《吃喝之中求健康》主要针对读者关心的近200个在吃喝方面的热点、盲点、疑点、难点问题及一些饮食方面的陈规陋习，分为十八个章节逐一进行了通俗易懂、深入浅出的深度剖析，并提出了健康忠告，介绍了科学饮食方法，同时对一些错误观点进行了纠正。目的是引 ... |
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亲近大自然系列--野菜鉴别与食用手册（第二版）
作者：车晋滇 编著 出版：化学工业出版社 日期：2013-01-01 本书收录了我国主要常见野菜170余种，并对它们的识别特征、营养成分、药用功效、食用方法进行了简要介绍。每种野菜均配有实地拍摄的形态鉴别彩色图片。还提供了40余种野菜菜肴成品图片、各种野菜采集时间表和野菜名称索引，方便读者鉴别和制作野菜。本书 ... |
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图解《本草纲目》蔬果食疗养生速查全书
作者：《本草纲目》整理委员会组织 编写 出版：化学工业出版社 日期：2013-01-01 《图解本草纲目蔬果食疗养生速查全书》上百幅实物图片及速查的阅读方式，能让读者重新解读经典，快速找到自己所需信息并提升蔬果养生观念。可以说，本书是适合广大读者永久收藏的书。 ... |
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中国人该怎么吃----民以食为天，食以安为先
作者：赵霖 等编著 出版：人民卫生出版社 日期：2012-12-01 赵霖等编著的《中国人该怎么吃》以“民以食为天，食以安为先”为引，介绍了世界各地经典的餐饮文化、剖析了“洋快餐”等垃圾食品的危害，重点介绍了中华民族传统膳食结构的特点和优势，阐述了“寓医于食”的道理。通 ... |
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吃好比好吃更重要2：于康谈怎么吃最健康（健康中国2012十大年度人物,北京协和医院营养科教授,健康书
作者：于康 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2013-02-01 健康中国2012十大年度人物 北京协和医院营养科教授 健康书畅销作家 中央电视台《健康之路》 北京电视台《养生堂》特约专家 于康最新力作 纠正“吃”的误区，解读“吃”的秘密 做自己的高级营 ... |
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