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张贵友 李健美
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新编体育与健康
作者：高徐 田广 出版：北京师范大学出版社 日期：2015-08-01 本书突出了教材内容系统性、理论性和实用性。更新观念，编写了现代体育、理论、健美、艺术体操、体育舞蹈与实践的新内容。对体育运动项目进行了精选的重组，编写教材力求通俗易懂，便于学生掌握与运用。本书内容广泛 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 415 
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健美运动技术方法
作者：吴廉卿 编著 出版：武汉大学出版社 日期：2015-08-01 本书从健美运动历史发展对健美运动在国内外发展进行线条式梳理，探讨健美运动发展规律及发展趋势；从美学的角度出发，探讨健美运动的美学特征及健美形体美的相对标准；从运动解剖学、运动生理学的角度出发，探讨健美 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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官加荣：最强肌肉健身课（汉竹）
作者：官加荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-08-01 天生“瘦子”也能练肌肉？ 在家能不能练肌肉？ 肌肉需要天天练吗？ …… 渴望拥有高级私教的你，*需要的就是这样一本书！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 413
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天堂之火
作者：[英]玛丽·瑞瑙特 著 ，郑远涛 译 出版：上海人民出版社 日期：2015-10-01 美国总统肯尼迪、传奇作家张爱玲、英国布克奖得主 《狼厅》作者希拉里·曼特尔的挚爱作家玛丽·瑞瑙特 公认辉煌巨作 “亚历山大三部曲” 首部 少年亚历山大的传奇 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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小病一穴灵，大病一穴养
作者：罗杰 编著 出版：科学技术文献出版社 日期：2015-11-01 作为中国传统医学宝库中的一朵奇葩，按摩是中医治疗疾病的手段，也是普通人曰常保健的手法。在人体不同的穴位，操作相应的按摩手法，对人体功能发出刺激信息，从而达到增强体质、防治疾病、消除疲劳、健美防衰、延年 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 232
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坐月子——调养体质的健康秘笈
作者：邱宇清 编著 出版：科学技术文献出版社 日期：2015-11-01 “十月怀胎，一朝分娩”，分娩后，日常生活、心理保健、饮食调养、疾病预防、运动健美、宝宝的喂养和护理等，都需要新妈咪积极地参与。邱宇清编 *的《坐月子——调养体质的健康秘笈》内容简单、实用、全面，文字通 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 222
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德拉威尔拉伸训练图解
作者：【法】让-皮埃尔·克雷孟梭[Jean-Pierre Clém 出版：人民邮电出版社 日期：2016-01-01 国际知名健美健身畅销书作家德拉威尔经典之作新修订版！ 优雅，是柔韧身体的自然结果。130余个经典拉伸动作，针对各种水平和各种运动的训练动作尽在此书。 呼吸 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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亚历山大三部曲（天堂之火+波斯少年+葬礼竞技会）
作者：[英]玛丽·瑞瑙特 出版：上海人民出版社 日期：2016-03-01 ☆ 美国总统肯尼迪、传奇作家张爱玲、英国布克奖得主 《狼厅》作者希拉里曼特尔的挚爱作家 玛丽瑞瑙特 ☆ 历史小说巨作 亚历山大三部曲珍藏套装 ☆ 重现传奇王 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1045
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一个70后女神的时尚史
作者：黄海波 出版：海天出版社 日期：2016-06-01 70后的女人，出生于一个半传统半开放的年代，他们在日常生活中一边保持着传统，一边又勇敢地追求时尚。 因此，蝙蝠衫、的确良、喇叭裤、健美裤、棒针毛衣、歌词本、白 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 285
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核心锻炼
作者：[美]霍利斯·兰斯·李普曼 出版：天津科技翻译出版公司 日期：2016-07-01 运动健康完全图解系列由美国专业健身教练及摄影师主编，天津体育学院运动健康系主任及教师翻译，旨在为读者提供一套专业性强、动作操练规范、方便学习使用的运动健康图解指 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 360
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腹肌之王：打造完美核心区
作者：【美】肯德尔·伍德[Kendall Wood]迈克尔·德梅代 出版：人民邮电出版社 日期：2016-06-01 在很多地方都可以看到承诺帮你练出6块腹肌的健身广告，但是结果往往事与愿违。不过，千万不要灰心丧气，这本书就是为你量身制作的。在《腹肌之王：打造完美核心区》中，享 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 368
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大学体育与健康教程（普通高等教育“十三五”系列教材）
作者：徐春华，单小忠 主编 出版：水利水电出版社 日期：2016-04-01 徐春华、单小忠主编的《大学体育与健康教程》是为普通高等院校的公共体育课专门组织编写的，包括体育与健康的基本知识、基本理论等相关内容。重点介绍了田径、球类、形体运动与健美、武术、搏击与女子防身术、游泳等 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 285
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瑞安藤牌舞
作者：陈小萍 编著；金兴盛 丛书主编 出版：浙江摄影出版社 日期：2015-12-01 瑞安藤牌舞起源于明嘉靖抗倭战争的戚家军练兵操。整个舞蹈分教场练兵、夜间偷营、庆功唐牌三场次，突出表现为“矮、滚、实、劲、圆、活”六个字，动作复杂，朴实健美，节奏鲜明，队形整齐，挺胸收腹，刚劲有力。舞蹈 ... |
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徒手极限健身 无器械力量训练100式
作者：[美]阿尔?卡尔瓦多[Al Kavadlo] 出版：人民邮电出版社 日期：2016-08-01 是什么比拥有一个能量充足、功能良好、全面健康的身体更能令人满意的呢？那就是让你的身体强劲有力！让自己的身体变得线条健美、肌肉匀称结实、充满自信，在人群中脱颖而出 ... |
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健身女神：我要马甲线
作者：赵雨菲 出版：青岛出版社 日期：2016-09-01 如果你也想：☆保持健康身体，改变形体体态，拥有骄傲的马甲线；☆挑战自我，磨炼意志，增强自信，拥有美颜；☆建立一份自己的专属美丽食谱；☆成为焦点，增加回头率那么， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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肌肉训练彩色解剖图谱：延年益寿的健身指南
作者：【美】霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Lie 出版：人民邮电出版社 日期：2017-03-01 354幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解 健美冠军专业指导182个标准姿势，维持健康心脏、流畅动作 保障身体强劲功能的64个动作 非传统 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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中国传统植物染料现代研发与生态纺织技术
作者：周启澄,王璐,张斌 出版：东华大学出版社 日期：2015-03-01 本书简要回顾了植物染料的历史贡献，阐述了植物染料复兴的必然趋势，系统总结了近十余年我国传统植物染料现代开发的科技成果，以生态技术和生态产品为研发思路，按照生态产品开发的技术路线，从染料植物生产、植物染 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 490
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就爱吃醋
作者：牛国平，牛翔 编著 出版：农村读物出版社 日期：2015-04-01 牛国平、牛翔编著的这本《就爱吃醋》先介绍了关于吃醋的小故事、就爱吃醋的理由、选好醋的小技巧和烹调中放醋的作用。再介绍以醋为主配出的食疗验方100例，以醋为主调出的调味汁50种，以醋为主调配出的醋饮料5 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 166
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西顿动物故事经典-大角王（注音-彩色-美绘版）
作者：[加] 西顿[Seton,E.T.] 赵亚丹 编译 出版：春风文艺出版社 日期：2015-06-01 动物小说之父传世佳作 励志的野生动物故事 丰富的大自然知识 没有生涩难懂的长句，读起来更容易 儿童文学作家为一、二年级孩子量身编译的世 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 158
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张秀勤刮痧养生堂：张秀勤刮痧美颜纤体 （附赠国家标准经络穴位挂图）
作者：张秀勤 著 出版：北京出版社 日期：2015-07-01 本书汇集张秀勤教授美颜纤体刮痧法的精髓，介绍了美容刮痧的9 种刮拭方法，以及解决面部肌肤问题、局部瘦身塑形以及五脏六腑保养的每一个刮拭细节；本书将经络刮痧和手耳足全息刮痧结合起来，教会你全面保养，重点 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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