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情绪掌控,决定你的人生格局(6大思维格局,25种方法论,上百个情绪案例 国内知名心理学者助你有效掌控
作者:宋晓东 出版:天地出版社 日期:2018-01-01 ● 有效掌控你的情绪,提升人生格局,开启快速上升通道。 ● 别让1%的情绪失控毁掉你99%的努力! ● 6大思维格局、25种有效方法论、上百个情绪案例,*心 ... |
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顿悟
作者:牧原 出版:台海出版社 日期:2018-04-01 人生原本就不圆满,唯有在苦中顿悟大道,才能找到通往快乐的阶梯。人生不可能事事顺心,唯有顿悟者自适。 ★人生就是修行,生活就是道场。顿悟是一种从容,是一种进取, ... |
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英国丙烯风景画技法:如何画出氛围感
作者:[英] 弗雷泽·斯卡夫 著,金科羽 译 出版:上海人民美术出版社 日期:2019-01-01 ★以春夏秋冬为线索,传授描绘四季不同时刻天空、光线、日落、树木、河流、麦田等自然风景的特色技巧 ★15幅风景画范例,11篇创作手记,记录画家的创作过程和经验思 ... |
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非暴力沟通·食物与身体关系篇
作者:[美]希尔薇亚?,哈茨威兹[Sylvia,E.Haskvit 出版:华夏出版社 日期:2020-04-01 非暴力沟通高效运用在身体与食物关系中的新概念! 有时进食不是因为饿,更多是为了满足吃以外的需要,例如释缓焦虑、避免无聊、甚至是庆祝或放松食物背后藏着你的需要, ... |
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麦肯锡零秒执行力
作者:赤羽雄二 出版:广东旅游出版社 日期:2021-06-01 明明已经理清了思路,却总是迟迟无法开展应该要做的工作?已经收集到全部信息,扫清所有障碍,明确当前需要完成的工作只有这一项,但就是无法下定决心立刻开始工作? 本 ... |
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金字塔思维
作者:弗拉德·贝利亚夫斯基 出版:中信出版社 日期:2023-07-01 1.【开创性的双金字塔模型,6步计划通往自信、幸福和成功】 作者根据其在心理学和神经科学上的的研究,将大脑分成六个部分,分别负责六种主要的心理功能——理智、信 ... |
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饥饿:全球食物分配体系崩坏现场
作者:马丁·卡帕罗斯 著,侯健 夏婷婷 译 出版:广西师范大学出版社 日期:2024-01-01 《饥饿》凸显了人类引以为傲的文明竟然失败了! 你没看错,饥饿问题还没解决。 每8小时就有8000人死于饥饿。 《饥饿》把阿马蒂亚?森的理论写成现实,直面文 ... |
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能量决定人生
作者:卢战卡 出版:当代世界出版社 日期:2024-04-01 为什么我们很多人懂了那么多道理,却还是过不好这一生?比如:你明明知道生气不好,但就是控制不住自己的情绪;你明明知道熬夜不好,但就是控制不住玩手机;你明明知道拖延 ... |
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情绪自控:人生从此不同
作者:[美]罗纳德·J.弗雷德里克[Ronald J.Freder 出版:重庆大学出版社 日期:2021-08-01 原生家庭的影响,是烙印在脑海当中的记忆,终其一生都在自己治愈。 情绪情感就像内在小孩儿,它需要被关注,需要被认可,需要被你看到。 照顾好自己的情绪,才能发掘 ... |
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初恋爱(《匆匆那年》旧情重燃,《初恋爱》夺目上阵)
作者:九夜茴 出版:江苏文艺出版社 日期:2014-12-12 有资深九夜茴粉丝认为:《初恋爱》才是九夜茴迄今最成熟、最催泪、结构最完美的作品。在情感的小径交叉的花园里,初恋、暗恋、虐恋……同名电影2015年底隆重献映。 ... |
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中文乐园(英文版)练习册 1
作者:崔永华 出版:北京语言大学出版社 日期:2023-11-01 守正创新,保留特色,吸收新理念、新方法和一线教师反馈;增设级别,设立6个级别,覆盖海外小学1-6年级中文教学;调整板块,明确学习目标,便于教学操作;改进方法,在 ... |
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逻辑思维与写作:打造爆款文案的七大内在逻辑
作者:[日]山田紫霓 著,刘一都 译 出版:四川文艺出版社 日期:2021-01-01 7大思维武器,打造清晰思路、完美框架、下笔如有神! 写作*根本的是逻辑思考能力。只有先摸透写作的思维规律,才能把事情说清楚,进而把事情讲得生动,做到下笔如有神! ... |
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光影线·高级灰:漫画基础
作者:[韩]元宝涓 著,王浩垠 郑淑勤 译 出版:中国青年出版社 日期:2022-09-01 Monable在本书里写到这样一句话,她很清楚自己作品的缺点和优点,而这句话也是 我对于本书的真切感受。比起夸奖她的画作在光影和色彩上的出色,她在绘画上的“理 ... |
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这么睡,不会累
作者:弗兰克·李普曼 尼尔·帕克尔 出版:中信出版社 日期:2022-11-01 畅销书《谷物大脑》《血糖解方》作者盛赞: “更好的睡眠,更好的你,这句话说明了一切。” 重置自然节律、修复受损大脑、重启免疫系统 拒绝失眠熬夜、不再长睡不 ... |
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入学早准备·给孩子的数学思维启蒙课:空间想象
作者:著者:常青藤爸爸 著 白木方舟童书 绘 出版:广西师范大学出版社 日期:2023-09-01 .图书内容选自知名课程。本套书大部分内容选自“常青藤爸爸APP”中思维启蒙L1课程,体系清晰、系统。 .作者团队高能集结。内容体系由常爸亲自设计,总教研老 ... |
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隔着肚皮看人心:读人识己心理学
作者:赵黎 出版:民主与建设出版社 日期:2024-05-01 为什么有的人那么普通,却又那么自信呢? 胆怯害怕,喝口大酒就能天不怕地不怕? 那么美却嫌自己丑,她是在“凡尔赛”吗? 美女总爱嫁“野兽”,是审美不一样? ... |
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重要的“性”:给青年人的9堂性教育课
作者:[日] 村濑幸浩 出版:浙江人民出版社 日期:2023-11-01 ★长大后的我们真的了解“性”吗? 我们了解男女之间的真正差别吗? ★影响日本3万名大学生的性教育课! ★一堂迟到的性教育课,告诉我们那些在成长过程中本该了解 ... |
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远离那个牙医(一人读书,全家受益,德国知名牙医讲透口腔健康知识)
作者:[德]斯特凡·菲克尔 ,陈敬思 译 出版:天津科学技术出版社 日期:2023-11-01 ★超实用口腔健康指南,远离牙医的最好办法就是在日常中护理好自己的口腔:牙刷牙线该如何挑选?只要少吃糖就能不长龋齿吗?给孩子用多少牙膏合适?我能不能不洗牙?害怕看 ... |
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漫画小学生社交情商:做自己情绪的主人
作者:叶晓川 著 出版:古吴轩出版社 日期:2023-12-01 推荐1:原创Q萌兔十一IP形象,聪明、可爱、有爱心、活力满满,小学生成长中的心理助手,帮助小学生掌握社交技能,克服社交困难,适应校园生活,从而获得良好的人际关系 ... |
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拾光之年:2023中国年度诗歌(漓江版年选)
作者:林莽 陈亮 主编 出版:漓江出版社 日期:2024-01-01 张常美《见君》 王彤乐《萤火虫集市》 蓝野《风筝飞走了》 李麦花《满天星斗》 李琦《野花谷》 龙少《那些白色》 江非《我的栗色马和狮子》 高鹏程《 ... |
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