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本草纲目天然食物养生速查（书立方养生馆第2辑）
作者：《书立方编委会 出版：上海科学普及出版社 日期：2013-04-01 自古以来，“药补不如食补”。如何把好食物关，吃出健康，成为人们越来越关注的问题。每一种食物都有各自的特性，从性味、归经，到饮食搭配宜忌等，都是我们应该掌握的基本常识。 食物具有寒、热、湿、凉四种性质 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 93 
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家常食材饮食宜忌（书立方养生馆第2辑）
作者：《书立方编委会 出版：上海科学普及出版社 日期：2013-04-01 食物有“脾气”，吃对才健康！辨清食物性味归经，对照自身体质选对宜吃食物。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 93
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饮食宜忌
作者：秦泉 出版：江西科学技术出版社 日期：2012-10-01 本书是现代中国家庭必备的保健养生百科全书，也是最全面、最系统的饮食宜忌百科全书。主要内容包括：食物饮食宜忌；药物饮食宜忌等。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 561
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食物就是灵丹妙药
作者：张晔 出版：中国轻工业出版社 日期：2013-05-01 秋天吃什么？冬天支气管炎不会复发。 患动脉硬化不想吃药，吃什么？ 有些人不吃早餐，易得胆结石，有些人吃了早餐，还会得，这早餐到底要怎么吃？ 有肉的、能吃饱 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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食疗粥膳祛百病
作者：高景华 出版：陕西科学技术出版社 日期：2013-05-01 《中华名医养生宝典：食疗粥膳祛百病》就是一本普及粥膳养生的读物，首先将制作粥膳的知识一一讲解，让人们了解制作粥膳的原料及注意事项。再根据不同季节、不同人群、不同 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 249
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食聊餐桌上的营养经
作者：卢维 出版：华龄出版社 日期：2013-01-01 每当感到生活压力太大的时候，不妨回到温暖的家中，与家人一起吃一顿饭。足不出户，你却能踏上一段最能放松身心的旅程。有人说家常便饭很简单：因为是家人，所以粗茶淡饭都能吃出温暖和香甜。但正因如此，家常便饭又 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 205
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营养师速查手册
作者：孙耀军 出版：化学工业出版社 日期：2013-05-01 方便携带、简明易查，营养师日常工作必备的工具书 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 353
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养生馆系列-《本草纲目》养生食物速查
作者：养生馆编委会 出版：广东科技出版社 日期：2013-06-01 《本草纲目养生食物速查》内容介绍：自古以来，“药补不如食补”。 如何把好食物关，吃出健康，成为人们越来越关注的问题。每一种食物都有各自的特性，从性味、归经，到饮食搭配宜忌等，都是我们应该掌握的基本常 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 184
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食材养生速查手册（精选200道家庭常见食材，保健功效详细介绍
作者：东潇博 出版：化学工业出版社 日期：2013-07-01 本书按中国普通家庭日常饮食习惯，按食物种类分章介绍了约200种经常食用的食材。每种食材按：别名、养生功效、营养分析、选购技巧、适宜人群、饮食宜忌、加工与储藏、保健菜例，8个读者最关心的方面做了详细的介 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 419
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图说食物热量与运动健康
作者：沙怡梅 出版：中国科学技术出版社 日期：2013-05-01 随着个人健康管理意识的增强，越来越多的人希望通过控制自身体重、优化膳食结构或增加体力活动形成健康的生活方式，因此需要了解食物的热量。本书以浅显易懂的编排方式，详细介绍了日常生活中食品的热量、蛋白质、脂 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 353
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带着宝宝去旅行（6年户外亲子旅行经验攻略倾囊奉送，全国热门亲
作者：芝麻 出版：青岛出版社 日期：2013-08-01 你不敢带宝宝出去旅行，让我猜猜理由：1.孩子东西太多，你怕麻烦。2.孩子体力不行，动辄要抱着，你怕累。3.怕孩子水土不服，饮食不习惯，在旅行中生病。4.自己都没有足够的旅行经验，更别说还带着孩子一起出 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 353
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吃对少生病—小厨房.大药房
作者：史成和 出版：江苏科学技术出版社 日期：2013-07-01 本书首先对厨房中常见食材的祛病和调养功效做了全面且细致的介绍，然后按上班族、老爸老妈、宝宝、女性等人群分类，针对多种常见病开出了祛病方，针对亚健康状态开出了调养方。本书末页还附有体质养生法等实用内容。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 326
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百变花样米饭
作者：郑伟乾 出版：重庆出版社 日期：2013-08-01 米饭是餐桌上必不可少的元素，但是如何烹制出一桌让人食欲大开的米饭却是让许多“主妇”和“主夫”头疼欲裂的事。书中的饭品全是经过严格甄选的家常系列，风味多变，美味十 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 249
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食物也治病——粮油篇
作者：冯运 等主编 出版：人民卫生出版社 日期：2013-08-01 食物是人类赖以生存和发展的必需物质。自人类文明起源之初，人们即开始对食物进行认识和研究并不懈至今。人们在生活实践中发现，食物除了能给机体提供能量外，还可在机体出现病症时起到治疗、调理、补益的作用。如隋 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 167
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你吃对了吗？肠胃病吃什么？禁什么？
作者：《健康大讲堂 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-10-01 中国最畅销、最符合国人体质的食疗第一经典。 让最权威专家告诉您肠胃病该吃什么？禁什么？ 14种肠胃病+498种宜吃食材+136种忌吃食物+498种特效药膳大 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 370
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《本草纲目》中的食物养生宜忌速查手册
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-11-01 285种常见食物养生宜忌速查速用， 600道黄金搭配膳食让你吃出健康来！ 家庭必备的饮食宜忌的速查手册，让饮食安全健康营养。 285种常见食物健康吃法全 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 185
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百变营养粥（百种好粥，滋养身体）
作者：犀文图书 出版：中国纺织出版社 日期：2013-09-01 如何把粥煮得列香浓？ 怎样喝粥补益效果更好？ 100道粥+营养解析+小窍门， 让您营养美味两不误！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 233
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食物相宜相克速查百科
作者：节约网 出版：吉林科学技术出版社 日期：2013-08-01 我们必须知道在日常饮食中，常见食物之间的相宜相克关系，才能在安排膳食时趋利避害、合理配餐、物物相益，让营养得到充分发挥，避免食物相克，防止食物中毒。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 185
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自制养生豆浆全书—学做豆浆不生病
作者：张明 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-10-01 俗话讲“药补一堆不如豆浆一杯” ，喝豆浆不仅可以养生保健，还对多种常见病、多发病大有裨益。豆浆中含有大豆皂昔、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊因子，对高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等患者具 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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蔬果杂粮养生 ： 纯天然食材养生随身查
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-11-01 《蔬果杂粮养生：纯天然食材养生随身查》收录日常生活中比较常见的蔬菜水果和五谷杂粮进行归纳总结，详解每一种蔬果杂粮的性味归经、食疗作用、搭配宜忌以及简易的养生法。图书内容实用性强，配有精美图片，内容新颖 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 167
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