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高子云 许岚 汉竹
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厨房花式排毒餐（汉竹）
作者：熊苗 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-09-01 人的身体在日积月累的生命活动中积存了很多毒素，若每天排毒的量赶不上积毒的量，这些毒素就会堆积在五脏之内，影响我们的身体健康，加速衰老。 本书教你从日常饮食中排 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251 
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人体大药房：150个保健穴位（汉竹）
作者：刘乃刚 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-10-01 中老年人常见的便秘、高血压，女性常见的乳腺增生、痛经，男性常见的腰膝酸软、肾气不足，孩子常见的积食、脾胃不调，这些问题通过穴位按摩均可以得到有效缓解。 本书选 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 188
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乳房子宫卵巢保养全书（汉竹）
作者：王东红 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-10-01 1.详解21种女性常见疾病，典型案例分析，针对不同体质给出不同食疗方法，结合中医按摩、艾灸、拔罐、刮痧疗法，帮你从病痛中解脱出来！ 2．乳房、子宫、卵巢是女性 ... |
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6周月子餐不重样（汉竹）
作者：刘桂荣 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-01-01 经历了分娩的过程，产妇的气血和精力消耗很大。吃好月子餐对于滋补身体，改善体质有着非常重要的意义。那么，产后妈妈究竟需要什么样的饮食？月子餐真的是越补越好吗？ ... |
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小儿推拿大图册（汉竹）
作者：吴云川 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-10-01 小儿推拿真的有效吗？ 总担心穴位找不准？ 推拿时有哪些注意事项？ 对于爸爸妈妈们来说，没有什么比孩子生病更让人心焦的。很多时候，家长不知所措，看着孩子生病 ... |
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怀孕每周吃什么（汉竹）
作者：左小霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-10-01 叶酸、铁、蛋白质哪些食物富含孕期需要的这些营养素？ 山楂、芦荟、薏米孕期能吃的食物、不能吃的食物分别有什么？ 爱吃零食、重口味、嗜酸不同口味偏好的孕妈妈怎么 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 144
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成功备孕超简单（汉竹）
作者：周鹏军 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-11-01 *次备孕，整个人都懵懵的？长辈说的老传统对不对？怎样在有限的检查时间里解决自己无限的困惑？书里说的含含糊糊，我打点折扣有没有问题？ 第二次备孕，整个人还是茫然 ... |
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血糖控制一本就够（汉竹）
作者：李宁，李乃适 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-01-01 导致高血糖的罪魁祸首是什么？ 怎么安全有效降血糖？ 每100个中国人中约有10个患有糖尿病！然而，比这更可怕的是，剩余的人有一半是糖尿病的后备军！高血糖就这 ... |
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不用饿，吃对就能瘦（汉竹）
作者：刘桂荣 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-11-01 大家都说要减肥，要吃的健康，要注意每天吃进去多少热量。但是你知道热量看起来是什么样子吗？例如，一勺冰激凌就有418千焦（约100千卡），如果把这418千焦换成是 ... |
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老中医经典养胃方（汉竹）
作者：李勇，杨长春 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-11-01 脾胃虚寒，则胃口差、腹泻、面色苍白、手脚冰凉；脾胃有湿热，则口气大、大便溏泄、面色发红；脾胃气滞，容易干呕、胃痛胃胀、便秘、打嗝本书详细解析16种常见脾胃病以及 ... |
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干货！产科专家说怀孕（汉竹）
作者：王琪 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-11-01 在全家人的期待中，胎宝宝终于在孕妈妈的肚子里安家落户了，在长达十个月的孕期中，营养全面的饮食和细致入微的护理是保证孕妈妈和胎宝宝身体健康的关键。但这时候有很多孕 ... |
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怀孕40周要点速查（汉竹）
作者：杨虹 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-12-01 40周的孕期，对孕妈妈来说，每周都是一个新的挑战。我的宝宝现在长成什么样了？我的这些变化是不是正常？老人家的建议到底要不要听？怎样缓解我的各种不适？这些是围绕在 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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坐月子产后身体修复指南（汉竹）
作者：刘志茹 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-12-01 坐好月子养一生。 相信很多新妈妈都听过这样一句话，但是，怎么才算是坐好月子呢？坐好月子后新妈妈的身体会有什么变化呢？这些问题，新妈妈是否都了解？ 本书就是为 ... |
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催乳按摩：视频版（汉竹）
作者：李红萍 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-01-01 这是一本全视频讲解的催乳按摩书。不管你是普通型缺乳、气血不足型缺乳、肝郁气滞型缺乳、乳汁淤积型缺乳都能在本书中找到相应的按摩方法。 从取穴到按摩手法，扫一下二 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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做好体重管理：瘦怀孕（汉竹）
作者：王琪 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-12-01 很多孕妈妈都懂得孕期要控制体重，不只是为了孕期也能美美哒、产后能更快恢复身材，更是为了避免出现各种妊娠并发症以及胎宝宝成为巨大儿。可是，具体应该怎样做才能像明星 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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舌诊入门到精通（汉竹）
作者：吴中朝 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-01-01 方便查找：目录按舌头颜色、舌头大小胖瘦和舌头形态分类，方便您自查舌象。 内容丰富：精选近80种高清舌象图，详细分析舌象，辨析病因，并给出具体的调养方法。 轻 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 197
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茶艺从入门到精通（汉竹）
作者：吴建丽 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-01-01 与茶的*初相遇与相识，会让人不知所踪，更不知道如何懂它并喜欢上它。从神农尝百草发现茶到现在，已有数千年光阴，茶作为一种大众健康饮料，已经走进普通百姓家。中国茶， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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好吃易做家常菜：视频版（汉竹）
作者：孔瑶 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-01-01 你是否在忙碌了一天后，回到家都不知道该吃什么？是否渴望香甜可口的主食、美味下饭的菜肴？其实，每个人都想成为一名热爱生活的厨师，在繁忙之余做上一桌好菜，好好地犒劳 ... |
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在家做面包：视频版（汉竹）
作者：薄灰 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-01-01 如何才能揉出手套膜？ 面团怎样才算发酵完成？ 发酵过度怎么办？ 成功的家庭面包配方不需要高超的匠心，而是要让新手不犯难：选材简单，工具常见，操作不费劲，一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 276
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365夜睡前故事书.好习惯培养（汉竹）
作者：周楠 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-03-01 《365夜睡前故事书》共分为4册，按故事内容进行分类，分别为《365夜睡前故事书成长励志故事》《365夜睡前故事书好习惯培养》《365夜睡前故事书情绪管理与性格 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 120
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