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纠正不良姿势 摆脱慢性疼痛
作者：[韩]李钟旼 著，程玉敏 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-07-01 1.权威！知名运动康复专家、康复医学科医院康复院长带你养成良好的姿势和习惯，远离慢性疼痛。 2.易懂！《纠正不良姿势 摆脱慢性疼痛》具体指出了从早晨到睡觉为止，我们所做的错误姿势；在我们经常做的错误 ... |
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百年顽疾 ： 阿尔茨海默病溯源与新知
作者：[美]贾森·卡尔拉维什，著 龚银，译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-07-01 阿尔茨海默病的影响始于个人，很快，它的影响会蔓延到其他人。数百万的患者和照护者共同经历身体、心理、经济、道德上的痛苦。要解决这个问题，更好的医疗保健服务并不足够，唯有从文化、公民和社会制度等多个方面着 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 406
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女人养好肝补气血 结节消病不找
作者：杨道文 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-07-01 现代女性常常面临很多压力，导致健康频频出现问题，比如： 烦躁易怒，失眠不安； 面色发黄，疲乏无力； 经常脱发，白发早生； 月经不规律，还常常痛经； 体检查出乳腺结节、甲状腺结节、肺结节等 ... |
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跟钟南山院士学健身
作者：高云智 张少生 郭勇 著 出版：人民出版社 日期：2024-06-01 本书由钟南山院士题词并审定，详细地介绍了钟南山院士的健身故事、健康理念，讲解了健康的生活方式、平衡饮食建议、科学健身方法、常见慢性疾病的健身建议等，旨在帮助你从零开始，循序渐进、量力而行，掌握科学健身的方法。希望广大读者尤其是中老年人士以钟 ... |
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“乳”影随“形”： 乳腺癌患者放疗指南
作者：沈捷 著 出版：中国妇女出版社 日期：2024-06-01 一本书说尽乳腺癌患者放疗的那些事！ 北京协和医院周易冬、孙强、张福泉、胡克等业内大咖，鼎力推荐！ 本书对放疗技术的介绍不仅限于其科学原理，更重要的是，它还深入探讨了这些技术的临床应用，以及与 ... |
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常见心血管病调养功法 彭锐国医大师邓铁涛学术继承人 高血压心功能不全眩晕心血管病调治养生功法 图文并
作者：彭锐 出版：广东科技出版社 日期：2024-06-01 结合作者多年临床工作和养生保健功法习练经验，内容专业严谨。 图文并茂、中英双语对照，通俗易懂，能让更广泛的人群受益。 ... |
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儿童中医药预防保健管理
作者：刘冰，陆斌，于颖颖 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2024-06-01 《儿童中医药预防保健管理》是一本针对医院管理人员的重要参考书籍。本书系统总结了儿童中医药预防保健管理的理念、团队建设、资源管理、质量控制、健康教育管理、健康促进管理等方面的经验与技巧。详细介绍了管理理 ... |
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美食课三：长夏养脾（知名中医专家、中医教育家徐文兵新作面世，长夏要多吃补益脾胃的食物。） 把握好季节
作者：徐文兵，著 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-06-01 ★长夏要多吃补益脾胃的食物 按五行理论来讲，春属于木，夏属于火，长夏属于土，秋属于金，冬属于水。 我们的饮食就要针对木、火、土、金、水对应的肝、心、脾、肺、肾来下功夫。到了长夏，天气又湿又热，我们 ... |
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你会睡觉吗？
作者：[德]克里斯·苏瑞尔 [德]西蒙·白洛文斯 著 夏高娃 译 出版：山东人民出版社 日期：2024-06-01 我们每天都要睡觉，但是，你真的会睡觉吗？ 到底几点上床合适？早睡早起就一定好吗？●睡眠时间一定要够长吗？为什么有的人睡七八个小时还是觉得累？●牛奶、红酒是助眠好手还是睡眠杀手？●如何更快、更好地让大 ... |
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空腹的神奇自前力*抗炎生活（套装共2册）
作者：[日]船濑俊介 著，李萌 译 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-06-01 ... |
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那些果蔬，那些美食：故事里的养生本草（二）
作者：温长路 出版：上海科学技术出版社 日期：2024-06-01 各种文献里靠谱、有趣、有效的本草养生说法、用法，一看就懂，一学就会。既想尝试简便的经验方，又想了解中医药文化，还希望看起来赏心悦目的，这本非常合适。 ... |
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为20万人看病后得出的超强的血糖管理办法
作者：[日]牧田善二 著 出版：化学工业出版社 日期：2024-06-01 本书综合阐述了血糖对健康与生活质量的影响，并提供了管理血糖的实用策略。书中不仅探讨了高血糖与各类疾病、老化的关系，还分析了现代饮食习惯对血糖问题的促进作用，并提出了改善生活方式和饮食的具体方案。此外，作者解构了糖尿病的常见误区，强调了早期干 ... |
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黄帝内经十二经脉养生法藏在经络里的养生智慧中医养生大全十二经络图谱揭秘与应用四季养生法经典医药名著
作者：牟明威 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-06-01 ... |
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抗老生活（畅销书《抗炎生活》作者全力力作！好习惯胜过好医生，抗老的奥秘就在生活的细节中。）
作者：[日]池谷敏郎，著 出版：广东科技出版社 日期：2024-06-01 【畅销书《抗炎生活》作者教你超高效、不反弹的返老还童法！】 58岁的池谷敏郎血管年龄只有20岁，体脂率只有10%。书中他分享了抗衰老的奥秘，帮助人抵抗初老，养成惊艳众人的耐老脸；打造没有多余脂肪，没 ... |
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3分钟瑜伽疗愈术
作者：王菁 出版：华中科技大学出版社 日期：2024-06-01 1.瑜伽疗愈 自我减压——一本写给当下年轻人的身心疗愈之书。 本书将瑜伽疗愈与身心减压有效结合起来，用通俗的语言、可轻松落地的实操演练，按照家中、工作、休息日不同场景，一步步阐释何为“3分钟瑜伽疗愈 ... |
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维生素D——改变你的健康观
作者：宁志伟 出版：中国协和医科大学出版社 日期：2024-06-01 本书作者是一位高年资内分泌医生和全科医生，国内知名内分泌学专家，在北京协和医学院获得内分泌学博士学位，曾留学美国加州大学旧金山分校，具有30多年的各级医院的临床工作经验。作者参阅了数千篇国外最新相关文献，数十场国外权威学者的讲座，和十余本国 ... |
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减肥、抗老、免疫：复原力可以吃出来吗？深挖“吃”背后的科学原理 大众读者的饮食圣经
作者：巴斯·卡斯特 出版：中信出版社 日期：2024-06-01 全球畅销百万册，大众读者的饮食圣经 这是一本由德国科学家、《明镜》《时代》资深科学撰稿人创作的健康饮食指南，本书用独特而简单生动的语言，总结上千万来自全球的最新饮食营养报告，写出这本给大众读者（非专 ... |
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知己徐文兵著五周年纪念版 知名中医专家《字里藏医》作者 带你明了中医知识、历史典故、实用养生建议 中
作者：徐文兵 著 出版：海南出版社 日期：2024-06-01 给每个中医小白一份能从头到脚了解自己的身体自检清单。 《知己》从中医基本的词汇入手，让读者不仅能学到中医知识，还能了解中医词汇背后的历史典故、文化内涵。这既是一本医学书，又是一本可以领略中/华文化的 ... |
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惊人的自然瘦身力（Youtube频道粉丝突破54万人的养生瘦身顾问艾莉专注瘦身集大成之作）
作者：[日]艾莉 著 出版：湖南科技出版社 日期：2024-06-01 1.发生那么多毫无回报的瘦身故事的根本原因，是因为我们都搞错了瘦身的主角！ “瘦身故事”真正的主角是人体的细胞、血液、内脏、神经等代谢组织。我们在瘦身中扮演的角色应该是“制作人”，负责为真正的主角 ... |
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那些花，那些草木：故事里的养生本草（一）
作者：温长路 出版：上海科学技术出版社 日期：2024-06-01 各种文献里靠谱、有趣、有效的本草养生说法、用法，一看就懂，一学就会。既想尝试简便的经验方，又想了解中医药文化，还希望看起来赏心悦目的，这本非常合适。 ... |
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