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减压七处方
作者：艾丽莎·伊帕尔 刘勇军 出版：中信出版社 日期：2024-02-01 ·有时，我们面对压力确实会束手无策，但若没有压力，情况必然更糟。 ·压力本身并不是坏事，但慢性压力对人伤害极大。 ·我们无法改变压力的到来，但可以改变自身对 ... |
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所有治愈，都是自愈
作者：[美]莎拉·佩顿 著 出版：上海交通大学出版社 日期：2024-02-01 ·国际知名心理治疗师10年研究、7年打磨之作，亚马逊、goodreads高分作品。 ·14个心理学典型、热门问题深度分析；16条思考指南 19个改变技巧 让你 ... |
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冷读术：瞬间抓住人心的沟通技巧（精装典藏版）
作者：石真语 出版：电子工业出版社 日期：2024-03-01 本书对心理学沟通中的专业技术“冷读术”进行了介绍，通过冷读术的真相、开启你的冷读系统、快速赢得对方信任、顺利启动交谈话题、外向和内向的秘密等章节内容逐次解读了冷读术的奥秘以及运用方法，同时在本书的最后 ... |
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一次次升起（诗歌生长的另一种向度）
作者：朱涛 出版：北岳文艺出版社 日期：2024-01-01 1.首届太平洋国际诗歌节年度诗人奖、首届博鳌国际诗歌节年度诗人奖、华语传媒文学奖诗歌奖提名、第三届建安文学双年奖诗歌奖、首届群岛·华语先锋诗歌奖贡献奖获得者 ... |
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自觉的孩子，不用催
作者：杨晓晓 著 出版：中国书籍出版社 日期：2024-03-01 ☆本书儿童的成长环境入手，聚焦孩子自觉性的培养。 ☆理论科学，直击孩子自觉性差的问题本质，教会父母以不变应万变。 ☆整合多种方法，充分激发孩子的内驱动力，让 ... |
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有故事的中国成语（全3册）身体篇动物篇数字篇 精美插图 有趣解读成语故事
作者：峦青， 芷蕙 出版：天津人民出版社 日期：2024-05-01 1.精选123个成语故事，在智慧热身、头脑风暴、成语游戏中，感悟中华文化魅力。 2.精美插图，有趣解读。 3.丰富成语知识，传承中华文化。 4.有趣又好读 ... |
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上瘾式存钱：边赚边存，慢慢变富
作者：阿汝娜 周剑铨 著 出版：台海出版社 日期：2024-05-01 1. 普通人如何靠工资存够第一个100万？这本书给你答案！经济下行，消费市场疲软，聪明人都在边赚边存，用钱生钱。 （1）培养存钱意识，给未来存一份底气 （ ... |
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温暖洞察：温柔而坚定，让孩子自由且自律
作者：杨珏梅 出版：人民邮电出版社 日期：2024-05-01 碰到育儿挑战时，管理好我们的情绪，既重要又困难。 在不闻不问和焦虑吼骂之间找到第三种可能，让孩子开朗自信，身心健康，拥有更平和的心境。 对孩子的管教的确 ... |
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去爱这热气腾腾的人间
作者：马拓 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2024-07-01 1、治愈疲惫生活：66篇烟火气故事，捕捉平凡日子里的微光，文字简单质朴却直戳人心，让无数网友阅后重燃对生活的爱意与敬意——“还是要爱这个世界呀！”“不知不觉被治 ... |
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减肥、抗老、免疫：复原力可以吃出来吗？深挖“吃”背后的科学原理 大众读者的饮食圣经
作者：巴斯·卡斯特 出版：中信出版社 日期：2024-06-01 全球畅销百万册，大众读者的饮食圣经 这是一本由德国科学家、《明镜》《时代》资深科学撰稿人创作的健康饮食指南，本书用独特而简单生动的语言，总结上千万来自全球的最 ... |
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抗老生活
作者：[日]池谷敏郎，著 出版：广东科技出版社 日期：2024-06-01 【畅销书《抗炎生活》作者教你超高效、不反弹的返老还童法！】 58岁的池谷敏郎血管年龄只有20岁，体脂率只有10%。书中他分享了抗衰老的奥秘，帮助人抵抗初老，养 ... |
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睡眠新知
作者：肖伏龙 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-07-01 睡眠疾病的发生率日益升高，睡眠疾病可导致睡眠质量下降和社 会功能严重损害，引起心脑血管疾病、代谢性疾病、神经退行性疾病 和免疫功能下降等重大健康问题。世界卫生组织将睡眠、营养与运动 一起列为健康 ... |
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放自己一马（心理学家丛非从教你摆脱精神内耗）
作者：丛非从 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-08-01 美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准，若是代入到这本书里的内容进行细分的话，第一和第四章，讲的是与自我的关系，概括一下，就是人格和自我意识的完善 ... |
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工作、成就与女性价值
作者：[日]有川真由美 著 苍绫译 出版：北京时代华文书局 日期：2024-07-01 ★从零开始的女性主义行动版； 随着女性受教育水平的提高，女性遇到越来越多的有关职场、家庭和个人的生活困境，越来越多的女性渴望发出自己的声音，渴望更多挑战。作 ... |
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上班哪有不“疯”的：打工而已，不要内耗自己
作者：小川叔 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-09-01 1.快乐的领导大同小异，苦兮兮的打工人各有各的“疯”法。 40岁，疫情来袭，行业寒冬，身体状况告急……在天崩开局的40岁，选择“裸辞”。 ·500块的稿费要 ... |
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有边界感的妈妈，孩子自觉又主动
作者：陈欢欢 著 出版：古吴轩出版社 日期：2024-09-01 1.妈妈“管得少”，孩子才能“会得多”，让孩子自觉又主动，为自己负责，有内驱力的孩子，才更有后劲。 2.父母有方法，孩子才能自我负责，有边界感的妈妈提供耳朵， ... |
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不同境遇的36岁：无尽与有限+人生半熟
作者：荞麦、宽宽 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-10-01 无尽与有限：36岁当妈妈 【1】微博178万人关注，知名情感博主荞麦力作。 作者出版过多部口碑和销量都不错的作品，积累了读者基础。 作者个人品牌效应卓有成 ... |
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如何做孩子才爱学：唤醒孩子内驱力的浸润式教养法（不鸡娃，学渣也能变学霸！亲子关系专家现身说法，讲述让
作者：王艳梅 出版：天地出版社 日期：2024-11-01 ◎作者是国家二级心理咨询师、心理数学导师、亲子关系导师，多年来用心专注于个体心理咨询和教育实践工作，尤擅长两性关系和亲子教育等方面咨询。 ◎没有不爱学习的孩子 ... |
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何以为父
作者：谢普，编著 出版：中华工商联合出版社 日期：2024-10-01 一个高度参与孩子人生的父亲会赋予孩子超越生命的力量 贯穿人一生的父子关系 父亲在孩子成长的不同阶段的角色 ... |
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十三邀Ⅱ 4：创造一个自己的时间 （“十三邀”图书，现象级人物访谈；许知远对话安藤忠雄、田浩江、李东
作者：许知远 著 出版：广西师范大学出版社 日期：2024-11-01 1）现象级人文类访谈节目，持续8年的好口碑、高品质—— 相比于《十三邀》前四季平均8.45的豆瓣评分，第五、六、七季的平均豆瓣评分达到9分，其中第七季更是高达 ... |
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