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图解对症按摩—健康中国2030家庭养生保健丛书
作者：钱丽旗 出版：中国人口出版社 日期：2018-04-01 按摩是我国劳动人民在长期与疾病斗争中逐渐总结认识和发展起来的。在古代，很早就已掌握用按摩疗法来治疗肢体麻痹不仁、痿症、厥症、湿症和寒热等症。《图解对症按摩健康中 ... |
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图解儿童经络按摩刮痧全集—健康中国2030家庭养生保健丛书
作者：钱丽旗 出版：中国人口出版社 日期：2018-04-01 小儿的生长发育有着自己独有的生理和病理特点，而且年龄越小，变化越显著。儿童的病理特征有：脏腑娇嫩，行气未充；生机旺盛，发育迅速；抵抗力低，极易发病；活力充沛，容 ... |
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图解颈椎病自疗—健康中国2030家庭养生保健丛书
作者：钱丽旗 出版：中国人口出版社 日期：2018-04-01 颈部在我们人体中具有承上启下的作用，它连接着颅骨和胸椎，并有人体重要的血管和动脉通过。然而，颈部的生理结构决定了其不能承担过多负荷的特质，处于现代生活中的人们由 ... |
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图解小疗法大健康—健康中国2030家庭养生保健丛书
作者：钱丽旗 出版：中国人口出版社 日期：2018-04-01 中医学是我国一门独特的医学体系，也是中国传统文化的重要组成部分。几千年来，我国人民一直利用这种方法来预防、治疗疾病。随着社会的进步、现代医学发展，中医学仍然有着 ... |
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图解刮痧防治病—健康中国2030家庭养生保健丛书
作者：钱丽旗 出版：中国人口出版社 日期：2018-04-01 作为中国传统治疗手法，刮痧在民间的流传很广。《图解儿童经络按摩刮痧全集健康中国2030家庭养生保健丛书》以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法 ... |
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节气厨房（穿行节令的私房美食，顺应天时的四季养生）
作者：梅依旧 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2019-11-01 ◎美食达人、美食专栏作家、人气美食博主梅依旧，十年饮啜笔记。经千万粉丝认可，一部足可传家。 ◎一本活色生香的老饕食谱，一部源远流长的文化盛宴！本书以二十四节气 ... |
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时光本草日历2021：《本草纲目》养生记（手绘本草日历） 2款封面随机发货 精装
作者：司鹏飞，浥轻尘 主编 出版：中国轻工业出版社 日期：2020-09-01 2021年暖心手绘日历，陪您健康养生一整年。 传播本草养生知识，传达本草自然之美。 每天介绍一款食材或药材，让生活食全食美、药到病除，日子有滋有味，身体健健 ... |
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五谷杂粮养生粥大全
作者：齐琳 出版：金盾出版社 日期：2015-02-01 本书详细介绍了五谷杂粮的营养成分和功效，并依据传统医学“药食同源”的理论，按照普通读者最关心的保健功效划分章节，细分为四季调理、日常保健、防病治病等内容予以阐述，十分全面和细致。最后还专门介绍了一些适 ... |
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五谷杂粮养生减肥粥
作者：张晔, 史文丽主编 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-11-01 都说减肥是女人一生的事业，其实不仅是女人，男人、孩子、老人等都需要适当减肥，否则各种疾病就会找上你，如三高等，那样就会严重影响我们的生活质量。五谷杂粮搭配蔬果、畜禽等食材做成粥，不仅能满足身体的营养需 ... |
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歌唱养生五步法
作者：徐行效 出版：西南师范大学出版社 日期：2017-03-01 养生，是人类社会数千年来一个世代追求永恒不变的大问题，是时下快节奏高强度都市生活中的一个热门话题。养生，不仅仅是上至儿孙满堂颐养天年的耄耋老人的期盼和下至青春正当时的中青年白领阶层的需要，其优劣*是一 ... |
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浙江省养生旅游范例
作者：浙江省旅游局 编 出版：旅游教育出版社 日期：2016-11-01 ... |
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皮肤没病美美哒（养生堂特邀专家的中医美容秘籍）
作者：黄青 出版：中国中医药出版社 日期：2019-03-01 黄青，主任医师，东直门医院皮肤科博士，硕士生导师。从事中医皮肤科临床、教学、科研工作二十余年，在国内多家知名电视台如江苏卫视的《万家灯火》、北京卫视的《养生堂》 ... |
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九种体质太极养生
作者：尤虎 出版：人民体育出版社 日期：2014-12-01 《九中体质太极养生》主要介绍如何通过习练太极养生功法进而改善相应的体质状态，以起到防病治病的作用。主要分为四章，第一章简述体质与太极拳，第二章为陈氏太极拳概述，第三章介绍中医九种体质太极站桩功，第四章 ... |
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一招一式皆养生
作者：茹凯 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-03-01 调气通络八段锦 补养阴阳五禽戏 松筋活血易筋经 健骨养血太极拳 呼吸养生六字诀 脏腑养生五行掌 一本书，六种武术锻炼方法 ... |
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《本草纲目》中药养生速查全书
作者：张银柱 主编 出版：北京联合出版公司 日期：2015-01-01 《本草纲目 中药养生速查全书（超值全彩珍藏版）》在深入研究《本草纲目》的基础上，从书中所述几百种传统中药里精心挑选最常见、最常用、最有效的中药，从药理、药效、家庭用法、养生功效、药膳制作、选购保存、使 ... |
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养生豆浆米糊果蔬汁大全（大字版）
作者：张晔 左小霞 出版：中国盲文出版社 日期：2015-09-01 豆浆、米糊、果蔬汁是人们健康生活中必不可少的营养食品，可以帮助忙碌的现代人方便的获得全面营养。《养生豆浆米糊果蔬汁大全》精选了四季滋补、调理脾胃、防病去病和不同体质人群的上道养生保健豆浆、米糊、果蔬汁 ... |
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实用中医养生速查图典
作者：臧俊岐 出版：中国轻工业出版社 日期：2015-09-01 1. 精准取穴，大图详解。完备的经络图解宝典，完整的经络基础知识详解，配大量图示，清晰图解十二正经与奇经八脉，把经络、穴位彻底说清楚。 2. 新增二维码： 每 ... |
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《黄帝内经》十二时辰养生经
作者：杨建峰 出版：江西科学技术出版社 日期：2016-11-01 本书以《黄帝内经》和子午流注理论为基础，将人体十二经络与十二时辰一一对应起来，详细解说了人体的生命节律和时辰规律：包括一年十二月、一天十二时辰的养生要诀和养生方法。不仅为广大读者提供了一项全天候身体健 ... |
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全家人的蔬果养生手册
作者：赵庆新编 出版：北京联合出版公司 日期：2015-03-01 赵庆新编*的这本《全家人的蔬果养生手册》以《黄帝内经》中提出的春季养生、夏季养长 、秋季养收、冬季养藏为基础，结合传统中医及现代营养学研究，寓医于食，根据天然蔬果谷物的营养成分、属性，巧妙搭配成养生 ... |
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国医大师养生心悟
作者：刘朝圣、彭丽丽主编 出版：山西科学技术出版社 日期：2016-11-01 刘朝圣、彭丽丽主编的《国医大师养生心悟精》论述了60名国医大师的养生经验和临床用药的深刻体会，是目前图书市场*为少见的图书之一，有一定的读者群，对中医理论有一定的创新和发展，是广大中医爱好者喜闻乐见的 ... |
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