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高明的心理医生：情绪治疗完全实战手册（全球畅销500万册的伯恩斯情绪疗法升级版）
作者：[美]伯恩斯 出版：华东师范大学出版社 日期：2013-01-01 大卫·伯恩斯《高明的心理医生》通过一些从生活细节入手、简单实用的新技术，让我们可以有效地克服恐惧、抑郁和焦虑，重新建立自信、改善与周围人们的沟通，并长久地改善心情。同时作者提供了简单实用的情绪测试量表 ... |
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研究生心理导航
作者：胡娟 出版：华东师范大学出版社 日期：2012-11-01 胡娟编著的《研究生心理导航》分为六篇计12章，概括地说讲述了两大方面的问题。一是研究生的学习生活、生涯规划和择业就业方面的心理问题，二是研究生的人际关系、交友恋爱和性与婚姻方面的心理问题。作者用社会主 ... |
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全身经络按摩手册
作者：[日]北川直子 出版：福建科技出版社 日期：2012-11-01 全身14条经络，361个穴位完全解说 独一无二的经络芳香按摩细解 融合中医的经络穴位按摩与欧美的芳香精油疗法 手法专业 步骤详细 易学易会 北川直子 （NAOKO）日本东方美容协会副会长， ... |
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每周健身4小时（最少锻炼，最佳效果，迅速健康有型，提升你的正能量！一本帮你迅速健身，甚至重塑人生的速
作者：[美]蒂莫西·费里斯 出版：江西科学技术出版社 日期：2013-01-01 再繁忙的你也能够轻松实现的健身梦想超级畅销的健身指南。《每周工作4小时》的姊妹篇。图文并茂，简便、高效、实用的健身方法，教你迅速健身，达到理想目标，甚至重塑人生的实用指南。用最简单的方式，达到最佳健身 ... |
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健康从“心”开始
作者：邹旭 出版：湖南科技出版社 日期：2012-11-01 心藏神，所谓的神即类似于今天我们常说的高级中区神经机能活动，比如情绪、心理等。心如果不健康，便不能藏神，容易出现情绪和心理异常。只有健康了，人的精神、心理等才会健康。邹旭主编的这本《健康从“心”开始》 ... |
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饮食营养与肿瘤预防和康复
作者：胡小翠 出版：湖南科技出版社 日期：2012-12-01 当人类步入21世纪的时候，人们认识到“最好的医师就是病友自己”，其实，最好的营养医师也是您自己，《饮食营养与肿瘤预防和康复》作者胡小翠、梁剑平以实用、专业为出发点，较全面地解答了肿瘤病友及家人所关心的 ... |
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社区居民健身指南
作者：顾登妹 出版：上海教育出版社 日期：2012-10-01 全民健身的有效开展，尤其是社区居民健身工作的有效落实，需要在现代健康理念指导下，遵循科学的运动健身规律，实现体育生活化和健身科学化，这又是社区教育的重要内容。上海是我国较早探索构建终身教育体系和建设学 ... |
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食物相克相宜速查轻图典（180余种七大类常见食材的营养介绍，800余种食物相克相宜搭配全攻略，让您不
作者：《轻图典 出版：江西科学技术出版社 日期：2012-11-01 《食物相克相宜速查轻图典》是一本实用的食物搭配轻图典，在人们越来越重视饮食健康和营养搭配的今天，这本书既可以帮助人们了解各种食材的营养价值，又介绍了重点介绍各种食材的合理搭配和不宜搭配，注意各种常见病 ... |
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对症按摩速查轻图典（100多种常见疾病，3种最有效的穴位疗法，搭配清晰直观的图解演示，给你最具生活化
作者：《轻图典 出版：江西科学技术出版社 日期：2012-11-01 《对症按摩速查轻图典》是一本介绍穴位并指导我们如何应用的图典。这本书旨在解决日常疾病发生时如何对症按摩的种种问题。全书共分为五个章节，分别从头颈面部、胸腹部、背腰臀部、四肢和全身全面地进行治疗讲解。是 ... |
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中医补脾胃养生法（第三版）
作者：马汴梁 出版：人民军医出版社 日期：2012-05-01 适于广大群众，特别是脾胃虚弱的中老年朋友和亚健康者阅读参考。 ... |
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健康睡眠100问
作者：陈晋东 出版：人民卫生出版社 日期：2012-11-01 《健康睡眠100问》内容丰富、图文并茂、通俗易懂，分七节共100个问题，循序渐进地讲述了健康睡眠相关的知识，首先介绍睡眠和梦的一些常识，让读者科学地认识睡眠和梦；接着介绍如何优化睡眠系统，告诉读者如何 ... |
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小偏方全书
作者：《典藏精品版 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-01-01 生活中的头疼脑热一不留神就会小病成大疾，其实，生活中处处都是“好药材”、“好疗法”。本书收集数千种安全、经典、实用小偏方，疗法独特、效果神奇，保证每一个偏方都有的放矢，能真正为您和家人所用。 ... |
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“月”来越美丽--月经是女人健康美丽一生的关键
作者：吴大真 出版：化学工业出版社 日期：2013-01-01 本书本着让女性朋友更加熟悉自己身体、看清自己身体正面临着怎样的疾病威胁的原则，从解读月经的密码、月经决定女人一生、月经与乳房的关系、衣食住行、经期常见病等多方面讲述了日常生活中最常见、最普遍存在的各种 ... |
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大学生心理健康教育
作者：尹忠恺 出版：清华大学出版社 日期：2012-09-01 本书根据《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，围绕心理学的原理和方法，结合当代大学生心理健康问题的热点话题，通过深入浅出的通俗阐释，引导大学生用科学的心理理论对出现的各类心理问题加以理解、 ... |
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最实用的老偏方
作者：良石 出版：河北科技出版社 日期：2012-10-01 《最实用的老偏方》汇集了古今上千种有效的偏方、秘方，很多偏方经过多次验证，效果奇佳。作者经过精挑细选，整理出这套对大众健康极有帮助的偏方大全。本书从普通人的视角出发，以疾病发生在人体的不同部位为线索， ... |
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餐桌上的膳食宝塔3—食物搭配，营养倍增（1+1>2 ： 食物配对，营养倍增。揭开食物搭配的营养密码，
作者：李健 出版：武汉出版社 日期：2013-01-01 第一章 食物是把双刃剑，如何把握最关键 第二章 食材巧搭配，助您摆脱亚健康 第三章 超放心的黄金饮食搭配 第四章 29种家庭常见病的最强搭配膳食 第五章 满足各种特殊需求的家庭最佳饮食调配 ... |
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2013年养生台历（健康双日历，养生大智慧，开启新一年的健康计划）
作者：大医堂组织 出版：化学工业出版社 日期：2013-01-01 新年新气象，道一声祝福，问一声平安！从今天开始，翻开您的养生台历，开启新一年的健康计划。 ... |
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很小很给力的家庭食疗方（很老很老的老偏方，很小很给力的食疗方）
作者：刘世明 出版：机械工业出版社 日期：2013-01-01 “药食同用”的说法，《神农本草经》中就说明了这个事实。“药补不如食补”，药不能天天吃，但是食物却是要天天吃的。而且“是药三分毒”，服药难免会对机体产生一些损伤，有些人还会对药物产生依赖，使得自身的抵抗 ... |
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中老年经络保健手册（精华版）
作者：周德 出版：上海科学技术出版社 日期：2012-09-01 经络学是中医基础理论的重要组成部分。《黄帝内经》的《灵枢．经脉》篇说过“经络者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。” 我国早已步入老龄化社会，健康长寿是中老年人及社会的关注重点，而经络养生是通向 ... |
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常见病特效穴位按摩图解
作者：曲宏 出版：中国中医药出版社 日期：2012-12-01 打通经络，可使人脱胎换骨，病症全无，无需吃药打针。人体内本来就百药俱全，自我治愈功能更是天赐法宝。 本书为读者提供一种更为简便快速的方法，准确找到每个穴位的位置及其主要治疗功效，以期获得更好的治疗效 ... |
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