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张贵友 李健美
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大学生健身健美运动基础教程
作者：梁世君 编著 出版：东北大学出版社 日期：2015-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 249 
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西顿动物故事经典（套装5本）
作者：[加] 西顿[Seton,E.T.] 赵亚丹 编译 出版：春风文艺出版社 日期：2015-06-01 动物小说之父传世佳作 励志的野生动物故事 丰富的大自然知识 没有生涩难懂的长句，读起来更容易 儿童文学作家为一、二年级孩子量身编译的世 ... |
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360度女性私人健康管理手册——随时随地动动操
作者：王海玲，喻曦 编著 出版：电子工业出版社 日期：2016-01-01 ★十数位健身教练的瘦身秘诀大公开！ ★不用去健身房，随时随地小动作就能瘦！ ★动动就能瘦！完全零成本！ ... |
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顺天致性 健康和谐
作者：陈华 著 出版：光明日报出版社 日期：2016-04-01 健康，是当代社会最为时髦的名词。当健康走进校园的时候，引起了每一位教育者的思索：什么是健康教育？怎样落实健康教育？威海市北竹岛小学历经十余年的探索，从教育理念、课程体系、健康课堂、体育健身、团队建设、 ... |
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大道心灯：老子的智慧（共2册）
作者：郭浩然 出版：华艺出版社 日期：2016-06-01 本书是在作者前一本著作《老子白话释秘》的基础上，对老子进行再全面深入研究的一部著作，分为上下卷两部分。上卷分为《大道心灯》和《老子专题研究》两部分，进行大量研究 ... |
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无“械”可“肌”（书+1DVD）
作者：舒雪、曾拂广 出版：成都时代出版社 日期：2016-09-01 大多数人需要减少的是脂肪，而不是体重；需要增加的是身材的紧实曲线，而不是夸张的肌肉。本书教你正确的静力性训练动作，在短时间内，用科学有效的方法，轻松打造完美身体 ... |
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现代女性生活百科全书（上下卷）
作者：吕长青 出版：北京工业大学出版社 日期：2016-09-01 现代女性与男性平等地在工作和事业中拼搏，不断地进行自我完善，体现自身的价值。现代女性在追求外表美丽的同时，也会努力使自己成为一个有气质、有内涵、有魅力的女人；在 ... |
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人体素描进阶教程——-西方经典美术技法译丛
作者：[美]丹?盖侬 著，张竞 译 出版：上海人民美术出版社 日期：2017-05-01 通过图解、示范古典主义大师们的素描作品，你将能掌握人体素描的各个方面。 120余幅古典主义大师们的经典之作，其中包含米开朗基罗、达芬奇、拉斐尔以及伦勃朗的作品 ... |
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睡着也塑身：超越心灵减肥法
作者：[美]乔伊?马丁纳、罗伊·马丁纳博士 著，李戈泉 译 出版：中国青年出版社 日期：2015-07-01 罗伊·马丁纳继百万销量书《改变，从心开始》之后的**力作。 不用节食，不用过度运动，上千成功真实案例，教你如何成为自己的塑身教练！ ... |
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转脚腕，变美腿
作者：[日]久优子 出版：北京联合出版公司 日期：2017-04-01 不管是办公室的座椅，还是家里的沙发，甚至在泡澡的浴缸里，随时随地都能转，转转就能瘦。这本书的目的并不是短暂的减重，塑形、瘦身、健康，才是我们更好的追求。 久优 ... |
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健身教练从不外传的肌力训练法
作者：赵健 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 1. 核心肌群极速定型, 塑肌效果更加持久，不仅让你精壮、匀称、结实, 更赋予你无可比拟的灵活性 2. 迅速练出完美腹肌、打造精壮身材，轻松提升男性魅 ... |
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礼仪修养（第2版职业素质教育）/公共选修课系列
作者：李柠 主编 出版：高等教育出版社 日期：2011-12-01 《礼仪修养》是公共选修课系列·职业素质教育教材之一，由北京礼仪专修学院院长李柠主编。 《礼仪修养》主要内容包括仪容礼仪、仪表礼仪、仪态礼仪和社会交际礼仪。作者用轻松、流畅的语言娓娓道出人们在生活中和 ... |
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速写与随笔
作者：茅盾 出版：中国青年出版社 日期：2012-11-01 茅盾编著的《速写与随笔》是老开明原版名家散文系列之一，为二十世纪三十年代民国时期老开明版的原版重印，系中国现代著名作家茅盾生前自选的散文随笔集，收录作品四十篇， ... |
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皮肤美容与损容性皮肤病346问（本书是广大美容爱好者的良益读
作者：雷万军 出版：中国中医药出版社 日期：2013-11-01 本书是医疗美容与生活美容的有机结合，以维护、修复和再塑皮肤之美，普及皮肤医学美容学理论与实用技术为特色，采用问答的形式，题目鲜明，内容充实，深入浅出，通俗易懂，从多视角阐述皮肤美容理论与技术，努力达到 ... |
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普通高校体育与健康课程教材（含盘）
作者：高谊，张永荣 主编 出版：南开大学出版社 日期：2007-06-01 ... |
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坐好月子与新生儿护理600问
作者：罗立华 出版：中国人口出版社 日期：2013-01-01 《坐好月子与新生儿护理600问》由妇产科与儿科两位著名专家分科主持，精心编写，内容把握更准确，更贴近实际，实用性更突出。结构清晰，问答式编写，通俗易懂，针对性强 ... |
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减脂肪、降血糖这样吃就对了
作者：吴益群 出版：化学工业出版社 日期：2013-06-01 26种食物高低GI值分析比较图 19大类食物GI值速查表 9种甜蜜无负担的代糖替换表 6大类125种食物代换速查表 细胞生物学家和营养保健专家带您聪明饮 ... |
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完美瑜伽
作者：何倩倩 出版：农村读物出版社 日期：2013-06-01 瑜伽是在锻炼身体的同时，又能净化心灵的一种修身养心的方法。健美柔韧的身材、平衡运作的身体机能以及平静喜悦的心态，将让你充分发挥自身的潜能，从容应对社会压力，感受生活的美好。 《完美瑜伽：塑形美体·调 ... |
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女性更年期老年期小百科---女性健康小百科丛书（了解女性 呵护健康）
作者：梁淑敏 出版：中国中医药出版社 日期：2013-09-01 现代女性的美不仅仅是拥有健美的身体，还要具备健康的心态，较强的社会适应能力。这种综合指标的考量，要求女性不但要学会如何科学锻炼、合理饮食，拥有健康的身体，还要了解相关心理知识，提高自身的心理素质。 ... |
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大学体育实践教程
作者：贡建伟 出版：科学出版社 日期：2013-09-01 《大学体育实践教程》按照《全国普通高等学校体育课程指导纲要》编写。《大学体育实践教程》共八章，内容包括体育与健康知识、大学生体质监测、球类运动、技击类运动、形体运动、健美与定向越野、中华武术及康复保健 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 464
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