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高海波，于雅婷 编
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一杯药茶健康全家（最新的中国养生药茶大集结）
作者：于雅婷, 温玉波主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 近年来，药茶的保健养生作用越来越受到人们的重视，药茶已经成为老百姓养生保健的重要饮品。 本书分茶养五脏、美颜瘦身、茶疗祛疾、四季茶饮四大章，主要介绍了药茶的功 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330 
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豆类家常菜这样做最好吃
作者：尚云青 于雅婷 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-10-01 1、7 种常见豆类，搭配出360种豆类菜，让你吃得美味，吃得舒畅。名厨打造，多样美食、均衡营养，震撼低价、超值回馈。 2、精选数百道豆类蔬菜，拌炒烧蒸，任你挑 ... |
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黄帝内经（精版）：中国人养生智慧百科全书
作者：陈飞松，于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期： 中国人养心、养性、养生的远古智慧，资深专家审定解读，窥视生命养生规律，轻松阅读，精妙图解，助力天人合一。 1.内容丰富，原汁原味对内容的翻译力求尊重原文，多次 ... |
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中国茶全图鉴：实用茶学茶艺百科
作者：王玲，于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期： 八大茶类、92种名茶单品、两百多个养生药茶方，选茶、论水、择器、冲泡、鉴赏，从入门到精通。 1.内容丰富，通俗易懂图文讲解茶学、茶道、茶文化及茶艺精要，文字深 ... |
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精编1000种养生药膳：家用药食养生速查手册
作者：吴剑坤，于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-03-01 药食相济，科学饮食保全家健康，中医膳食养生专家为你提供专业、详实的药食补养建议，爱吃不如会吃，千种营养药膳任你选。 1.科学配比，药食兼备每一种药膳的配料、用 ... |
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改变全家人的保健养生汤：让全家人不生病的养生保健汤
作者：尚云青, 于雅婷 出版：江苏科学技术出版社 日期： 汤作为传统饮食的重要组成部分，历史源远流长，兼具食疗、养生功效。尤其是养生汤，其根据药食同源的理论，采用食材搭配的方法，因制作简单而营养丰富、兼具保健价值而备受 ... |
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孕产妇饮食这样吃就对了（专属孕产妇的营养饮食指导全书！）
作者：于雅婷, 刘伟玲 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-05-01 对孕妇或产妇来说，哪些食物能吃？怎样吃才健康？这些问题对母体和孩子一生的健康都有很大的影响。《孕产妇饮食这样吃就对了》根据每个阶段孕产妇的一般特点，分别列举了食 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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女人养生这样吃就对了：女中医师、药膳食疗师联袂权威打造，吃出
作者：尚云青，于雅婷著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-03-01 1、 营养专家+专业医师权威著作 云南中医学院教授、云南省烹饪协会常务理事尚云青，高级药膳食疗师、全营养辨证施膳专家于雅婷——高级营养师与专业医师联袂巨献。 ... |
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豆类食物这样做最养人：342款最营养豆类养生食物
作者：尚云青，于雅婷 编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 效的豆浆、豆奶，以7种常见豆类，搭配出300多种豆类饮品与菜肴！ 2、本书以色、香、味俱全为标准，在不失去营养的基础上，告诉你如何用豆类做出各种豆浆、豆奶，以 ... |
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多媒体技术与应用案例教程（第二版）（普通高等教育计算机类专业教材）
作者：主 编 高海波，覃晓群，宁矿凤 副主 编，郭红宇，陈晔，冯新 出版：水利水电出版社 日期：2020-02-01 本书以文字、声音、图像、动画、视频等几种常见的多媒体素材为线索，通过案例分析和设计，用图解的方法介绍各类素材的获取、处理和多媒体作品的设计方法，主要内容包括多媒体技术基础知识、多媒体素材的获取与编辑、 ... |
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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书（男补肾，女养颜，老人孩子补营养—
作者：高海波，于雅婷 主编，健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 《养生米糊豆浆杂粮粥速查全书》编辑推荐：家门口的食材，黄金营养搭配！ 亚健康一族最佳调理。 354道营养配方，10分钟马上完成！ 老人、孩子、病人、孕产妇 ... |
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颈椎腰椎自我保健看这本就够了
作者：高海波 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-10-01 ★脊椎好坏，事关80%的疾病。脊椎不好，小则引起颈椎、腰椎病变，大则头晕、高血压、糖尿病……经统计，80%的常见病都与脊椎有关。 ★养护脊椎不用药。是药三分毒 ... |
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运输作业实务
作者：于雅婷 王莉莉 主编 出版：人民邮电出版社 日期：2014-07-01 本书以运输作业的业务流程为线索进行设计，包括了解物流运输、公路运输操作、水路运输操作、铁路运输操作、航空运输操作、运输任务分析六个任务。每个任务均设计了一个综合训练和若干子模块训练。打破惯有的堆积知识 ... |
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三高这样降最有效（寻找三高根源，破译食物中的康复密码 国内最
作者：健康养生堂编委会,孙树侠,于雅婷 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 你离三高有多远？带你全面认识三高 破译日常饮食中的康复密码，让你吃得更高效 特效食材、药膳推荐，最完整的膳食、运动、生活方式调养法 ... |
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本草纲目蔬果食疗速查全书（用逛菜市场的钱，治用药医的病 《
作者：孙树侠 高海波 主编 健康养生堂编委会编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 名院名医专家针对五脏调理，精挑细选《本草纲目》蔬果食疗方 全天然全营养放心吃均衡吃，保障全家人健康 《本草纲目蔬果食疗速查全书》以《本草纲目》为蓝本，全面解 ... |
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本草纲目五色蔬果对症速查全书（排毒、养颜、瘦身、美白……一本
作者：孙树侠 高海波 主编 健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-08-01 1、全面详实：全书近百种蔬果的详细介绍，品种全面，涵盖了日常生活中所有常见的水果蔬菜，内容详实。 2、科学权威：由知名权威专家编著审定，内容更科学细致，通过蔬 ... |
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五谷杂粮磨豆浆（五谷杂粮巧搭配，健康活力喝出来 128道五谷
作者：健康养生堂编委会 编著 尚云青，于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 摆脱只喝一种口味豆浆的单调日子 精选五谷杂粮均衡搭配，磨出好豆浆 著名营养师不藏私的绝妙配方，天天五谷飘香 ... |
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时令养生速查轻图典（一次读懂流传千年的时令养生法则，最简明易
作者：健康养生堂编委会编著 谭兴贵 于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 中国人几千年的生存、养生之道 顺应自然的中医养生法则 让健康为你按部就班！ 1、权威专业。本书由中国中医学领域的知名专家、学者联合主编校正，以理论知识、科 ... |
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体质食疗速查轻图典（最适合中国人体质的食疗方案）名院名医打造
作者：健康养生堂编委会 编著， 孙树侠 于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 一望治病，一学就会，跟名中医学面诊八大类 面诊方法对照图解，就是要你一看就懂 1.内容全面：囊括面色诊、头诊、目诊、耳诊等8种诊疗方法。 2.方法实用：诊 ... |
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面诊大全速查轻图典（察颜观色，3分钟读懂藏在脸上的身体密码
作者：健康养生堂编委会 编著，于雅婷 赵鹏 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 一望治病，一学就会，跟名中医学面诊八大类 面诊方法对照图解，就是要你一看就懂 1.内容全面：囊括面色诊、头诊、目诊、耳诊等8种诊疗方法。 2.方法实用：诊 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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