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刘真超强222瘦身法——每天2分钟,马甲线立现;坐好、站好、走好,马上瘦2公斤;2周效果看得见,臂腰
作者:刘真 出版:现代出版社 日期:2015-04-01 台湾国标舞女王刘真私房瘦身保养术,快跟刘真一起来瘦、瘦、美! 2招锻炼核心肌群、3招轻松瘦小腹 ... |
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燃脂轻松瘦:丰胸!细腰!翘臀!
作者:她品时尚课题组 主编 出版:电子工业出版社 日期:2015-03-01 做女人就要有型,完美塑身进阶课堂 Chapter 1 找回“瘦肌力”,身材紧实有线条 Chap ... |
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自力按摩变身瘦美人(美丽——将身体调回正确的位置!)
作者:[日]今津 正美 出版:北京时代华文书局 日期:2015-03-05 1.全新的美容瘦身理念。身体的不适、美丽的流失、身材的缺憾,归根结底,是肌肉和骨骼的移位、扭曲变形所 ... |
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瘦身 : 适合不同年龄、不同体质、不同人群的瘦身方法大全
作者:何燕南 编著 出版:天津科学技术出版社 日期:2014-03-01 爱美之心,人皆有之,好身材是美丽的时尚标签。在现如今这个以瘦为美的时代里,减肥瘦身成了当下的流行话题,拥有一副好身材早已 ... |
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28天养出白.瘦.美
作者:卢晟晔 出版:天津科学技术出版社 日期:2015-02-01 掌握28天生理周期调养术,让你变白、变瘦、变美丽! 从少女到“熟女”都适用的“月历”养 ... |
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自然美,自然瘦
作者:于净 主编 出版:电子工业出版社 日期:2015-03-01 再懂得穿衣打扮,那也只能一时掩盖身上的肉肉,穿上比基尼马上暴露;白天画得妆容再精致,晚上对镜卸妆也得 ... |
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天后御用私教拉伸训练法:1日1分钟,打造美丽线条
作者:[日]横手贞一朗;聆月译 出版:江西科学技术出版社 日期:2015-02-01 日本亚马逊五星推荐 “最难约的私人教练”横手贞一朗潜心打造的88个终极拉伸法 由轻度拉筋到深度拉 ... |
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健康瘦身蔬果沙拉
作者:陈志田 出版:江西科学技术出版社 日期:2014-12-01 ... |
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101个有科学根据的减肥小偏方(让大S、小S、陶晶莹、张小燕等当红明星惊叹不已的减肥法,台湾版荣登各
作者:邱正宏 出版:吉林科学技术出版社 日期:2015-01-01 台湾诚品、金石博客来 生活类畅销书排行榜第一名! 大S、小S、陶晶莹、张小燕……争相追捧的瘦身顾问 ... |
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发酵酵素圣经
作者:乐活编辑部编著 出版:江西科学技术出版社 日期:2015-01-01 ★一本最适合中国人体质的发酵酵素圣经。 ★经常服食酵素能排毒养颜、减肥瘦身、增强体质、减缓衰老…… ... |
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5分钟拉伸减压纤体
作者:袁晓毅 出版:中国纺织出版社 日期:2014-11-01 随着现代人健康意识的日益增强,对健康的要求越来越高。健康的标志之一就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软 ... |
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减肥瘦身餐
作者:犀文图书 编著 出版:中国纺织出版社 日期:2014-11-01 永葆青春,永远健康漂亮是每个女人内心深处最隐秘的愿望。好女人要靠养,养的秘法是食补。本书主要从女性朋 ... |
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神奇的清肠道、瘦腰身、抗衰老酵素蔬果汁(国家高级营养师陆雅坤私家瘦身、减龄酵素配方。与其花高价买酵素
作者:陆雅坤主编 出版:吉林科学技术出版社 日期:2014-11-01 ★酵素决定了人类的生老病死!如果没有酵素的存在,卵子和精子就无法结合,生物就不能成活;如果没有酵素, ... |
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精油圣经:神奇抗衰、祛疤、瘦身精油(精选50种最有效的减龄、祛疤、瘦身精油,手把手教你DIY专柜顶级
作者:屈娴著 出版:吉林科学技术出版社 日期:2014-11-01 ★性感女星维多利亚、范冰冰、大S、林志玲、全智贤等最爱用的美体精油。 ★每种精油都配以精致插图,成 ... |
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我瘦了68斤
作者:[韩]李京暎 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-11-01 韩国瘦身类第一畅销书,上市3个月狂销50万册!新一轮瘦身风暴——“2周瘦身计划”令所有肥胖人士惊呼, ... |
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轻瘦美
作者:[韩]崔成宇 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-11-01 1、韩国健身畅销书原本引进 韩国原版引进超级畅销书,横扫韩国各大书店健身排行榜NO.1。 2、韩 ... |
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动动肩胛骨也能瘦
作者:[日]永濑冴子 出版:青岛出版社 日期:2014-09-01 ☆ 肩胛骨伸展运动首倡者,日本塑身名师永濑冴子老师亲自传授! 打造凹凸有致且更加有魅力的女 ... |
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微运动:最最简单的塑型健身法
作者:牛国卫 出版:北京大学出版社 日期:2014-10-29 每天5分钟,让你精瘦美,长期坚持还可预防高血脂、高血压、静脉曲张、关节炎等病状。 ★容 ... |
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坐坐就能瘦(继畅销书《躺着就能瘦》、《神奇骨盘枕》之后福辻锐记最新力作!世界上最不需要毅力、最有效的
作者:福辻锐记 出版:吉林科学技术出版社 日期:2014-11-01 ●你知道吗?骨盘歪斜是肥胖的主因:矫正歪斜的骨盘,就能成为健康“瘦美人”! ●日本原创畅销书“骨盘 ... |
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教你74个美容瘦身秘方
作者: 出版:中国人民大学出版社 日期:2014-10-22 ... |
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