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饮食健康
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便秘吃什么？禁什么？
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-06-01 一、医药专家“坐堂”，对症养生事半功倍 二、分类总结调理要点，关爱便秘特殊人群 三、便秘食物宜忌速查询，吃对了便通了 四、4个性化调理方案，满足不同便秘患者需求 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 364 
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糖中毒
作者：[日]牧田善二 著，曹虹蛟 译 出版：科学技术文献出版社 日期：2023-05-01 《美国医学会期刊》警告：“过多糖分导致肥胖，终身疾病丛生。” “糖”是肥胖、疾病的元凶！！ ★你已在不知不觉间糖中毒了！！ 明明不饿，还是想想吃东西？ 餐后体验总也不到满足感？ 看到食物、闻 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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惊人的蔬菜汤：全2册
作者：[日]前田浩 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 673
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炎症害怕我们这样吃
作者：王伟岸 王寰 李婷 ，主编 出版：科学技术文献出版社 日期：2023-04-01 你不知道，这些症状其实是炎症搞的鬼！ 10%的育龄女性由于妇科炎症引起不育13%的人患有关节炎16%以上的癌症由炎症感染引起23.4%的人身体长期处于发炎状态导致心血管疾病30%的炎症性疾病换着同 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 319
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小学生这样吃，聪明又健康
作者：左小霞 王晶 闫旭 张晔 出版：四川科学技术出版社 日期：2023-03-01 儿童时期是饮食行为和生活方式形成的关键时期，家庭、学校和社会要积极开展饮食教育。所以，家庭饮食对孩子儿童的影响格外重要。本书包括学龄儿童的生长发育特点、营养需求、各种重要的营养素及其作用、适合学龄儿童的优质食材介绍，以及适合学龄儿童的早餐及 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 336
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二十四节气养生与健康品茶
作者：朱锦武 姜丽妍 出版：世界图书出版公司 日期：2023-02-01 本书以二十四节气物候特点即人体变化为主线，将两者有机结合，主要介绍如何根据节气变化挑选茶品及茶点搭配，引导读者顺应节气，适时地健康饮茶，以此来改善身体所呈现的亚健康状态。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 336
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茶韵心香（典藏版）
作者：林治 出版：世界图书出版公司 日期：2023-01-01 作为《茶韵心香（典藏版）》的作者，林治先生希望自己的诗能化作缕缕清风，吹送茶香飘散到五湖四海。这位自号“茶痴”的老茶人以诗为友，时而在普洱的梅子湖边低吟，时而在柏林禅寺里浅诵，伴着长安秋月，把盏品茗读 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 510
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每日一膳：冬令节气养生篇 杨志敏中医养生二十四节气饮食养生汤谱食谱饮食健康饮食调理增强体魄吃出健康
作者： 出版：广东科技出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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每日一膳：秋令节气养生篇 杨志敏中医养生二十四节气饮食养生汤谱食谱饮食健康饮食调理增强体魄吃出健康
作者： 出版：广东科技出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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惊人的蔬菜汤2（让身体不畏病毒感染的医疗级蔬菜汤）
作者：[日]前田浩 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-04-01 ★来自抗癌药研发专家、诺贝尔化学奖热门候选人的医疗级蔬菜汤。 ★50万读者亲身实践，数百位达人、博主分享推荐，在全网掀起“蔬菜汤”热潮 ★15款蔬菜汤食谱，食谱升级、调味升级！不仅有五色缤纷蔬菜汤 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 336
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冯子新博士新作 168间歇性断食
作者：[加]冯子新，[美]伊芙·迈耶，[加]梅根·拉莫斯 著 出版：科学技术文献出版社 日期：2023-04-01 断食是古老东方传承了几千年的健康疗愈法，如今其科学性已获得证实，并成为风靡全球的新的健康生活方式。 如果你身体各种缠人的毛病不断，又检查不出原因； 如果你的肥胖很顽固、2型糖尿病一直无法获得改善； ... |
詳情>> | 售價：NT$ 319
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改善肠道 打造身体好免疫（健康的肠道菌群是解决健康危机的良方，肠道是人体最大的免疫系统，90%的疾病
作者：蔡亚洪 罗云涛 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2023-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 261
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用食物战胜抑郁和焦虑
作者：[美]德鲁·拉姆齐，维他 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-03-01 ◎ 北京大学第六医院主任医师田成华审订、中国科学院心理研究所研究员金锋推荐。 ◎ 改变饮食方式，改善心理健康!告别情绪低落、注意力不集中、记忆力衰退、食欲下降、兴趣丧失，重塑大脑，重启“动力系统”， ... |
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愿意：挥别肥胖的开心密码
作者：吴厚斌 出版：青岛出版社 日期：2023-03-01 3个月快速甩肉34斤的秘诀 十多年减肥健身的宝贵经验分享 从半百大叔到型男帅哥的逆袭之路 帮你找到快乐减肥的动力 教你获得开心减肥的方法 告诉你减肥不反弹的奥秘 助你重塑幸福人生的态度 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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营养与健康专家谈
作者：沈军、张立实 出版：四川科学技术出版社 日期：2022-07-01 本书通俗易懂地阐明了营养在人们生活中的重要性。从营养学的基础知识入手，深入浅出地介绍了食物的营养价值和药理作用，合理营养与平衡膳食的科学概念，人生几个关键时期健康人群的营养需求；讨论了一些大众关注的健康热点及营养问题。根据医学营养学对一些与 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 399
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全2册百病食疗大全中国土单方中医养生中药养生治病很老很老的老偏方家庭中医养生膳食营养健康一本通中医药
作者： 出版：天津科学技术出版社 日期：2018-10-01 ... |
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日日减糖
作者：张晴琳 出版：重庆出版社 日期：2023-04-01 ☆减糖生活持久实践版 ☆6大食材区68道减糖料理，轻松实现日日瘦身 ☆科学控糖，营养成分一目了然，不反弹、不复胖 好身材管理爱好者的“宝藏”饮食清单。 精选6大食材区，在专业营养师的指导下，烹饪6 ... |
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哈佛医生营养通识讲义
作者：[美]守卿·雅米内，[美]保罗·雅米内 著，黄山 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-04-01 本书深入浅出地为读者科普营养学知识，并解决现代人的重要营养危机，它们可能影响身体各器官的正常功能、降低免疫力、并导致疾病。 危机1：食物能量过剩 解决方法：掌握科学的宏量营养素知识，均衡饮食结构 ... |
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减糖健康餐：3日、5日、7日阶段瘦身食谱
作者：好食可 著 出版社：重庆 出版：重庆出版社 日期：2023-03-01 ☆专业营养师团队，帮你精准打造瘦身计划 ☆增肌肉 减脂肪 稳血糖 抗疲劳 ☆84餐 200道食谱 365日健康吃出来 专业上：营养师团队——好食课精准科学打造的减糖瘦身食谱。 好食课公司是拥有40 ... |
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长寿沙拉（让身体和大脑都保持年轻的饮食秘密）
作者：[日]白泽卓二著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-03-01 ★医学博士、分子遗传学专家、抗衰老专家教你在日常饮食中加入1道长寿沙拉，让身体和大脑都保持年轻！ ★精选上百种有益身体和大脑的食材，设计了76道简单、美味、易坚持的长寿沙拉，帮你提升免疫力、击退活性 ... |
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