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活力体质：及时消除疲劳感
作者：[日]梶本修身 出版：东方出版社 日期：2023-09-01 充满活力，是在职场、人生中脱颖而出的关键 日本疲劳医学第一人梶本修身的脑科学成果 及时修复疲劳，变成神采奕奕的自己 ... |
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健康寿百岁
作者：严铭 出版：线装书局 日期：2023-09-01 如何保持和增进健康?怎样轻松地寿至120岁?毫无疑问，我们需要大幅提高养生素质。本书是能够大幅提升养生素质的美味精神食粮，是保养身体有效预防疾病侵害的优质图书。它突出文章的主题思想，结构合理，内容极其 ... |
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膳养生活——全国名中医尤昭玲细说女性药膳
作者：尤昭玲，谈珍瑜，李晓屏 出版：湖南科技出版社 日期：2023-09-01 ★ 名医指导：本书首席主编尤昭玲教授系全国名中医，博士研究生导师，博士后合作导师，世界中医药学会联合会妇科专业委员会会长，中华中医药学会妇科分会名誉主任委员，世界中医药学会联合会生殖医学专业委员会名誉 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 381
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糖友新知：生活细节决定血糖控制
作者：赵芳，张明霞 出版：人民卫生出版社 日期：2023-09-01 1.本书结合了糖友们最关心的问题，以问答的形式，从饮食、运动、用药、血糖监测、并发症、中医药和心理等方面，为糖友们答疑解惑，在注重科学性的同时又兼具实用性，不只告诉你“做什么”，同时也告诉你“为什么” ... |
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美人的素养
作者：云云 出版：重庆出版社 日期：2023-09-01 ★ 百万粉丝级的美容博主“云朵的妈妈”作品，每一个普通女性都可借鉴的氛围感美人养成法则 百万粉丝级美容博主“云朵的妈妈”，从一个普通女性，逆袭成为年轻态的“氛围感美人”，在46岁的年纪，依然美丽优雅 ... |
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父母懂营养，儿女更安心——老年人合理膳食
作者：刘英华 出版：人民卫生出版社 日期：2023-08-01 本书稿为“父母XXX，儿女更安心”系列图书之一，本分册是专门写给老年人群的膳食营养科普书。本书详近讲解了老年人膳食营养的基础知识、食物搭配、保健品选择、参考食谱等相关内容，对于广大的老年人群以及家属具 ... |
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超级肺活力
作者：[日]小林弘幸 后浪 出版：贵州人民出版社 日期：2023-07-01 你是否： o上坡或上楼梯时气喘吁吁 o精力差，慢性疲劳 o胃口不好、便秘 o注意力不集中 o一点小事就容易生气、悲观 o肩部僵硬、腰痛严重…… 肺的衰弱从20岁开始，肺功能受损或许是身心困境的真正 ... |
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养护肾脏：从科学营养到健康管理（三甲医院专家专为肾脏病设计的对症调理法）
作者：雷敏 俞丹 主编 出版：河北科学技术出版社 日期：2023-06-01 1. 本书主编雷敏老师是三甲医院专家，也是河北营养师协会会长，在抖音为大家科普各类营养学知识，有近120万的粉丝，被大家亲切地称为“雷妈妈”。本书是“雷妈妈”携手河北省三甲医院的20余位知名肾病科医生 ... |
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做自己的理疗医生系列（全3册）对症拨罐速查图典+足疗刮痧拔罐按摩+理疗百病
作者：周宇 出版：中医古籍出版社 日期：2021-11-01 ... |
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精准刮痧治百病系列（全3册）家庭刮痧边学边用（赠挂图）+按摩刮痧拔罐祛病一本全+对症刮痧速查图典
作者：杨克新 出版：天津科学技术出版社 日期：2020-10-01 ... |
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按摩推拿不求人系列（全3册）简易穴位按摩保健防病速查+对症按摩手足耳+ 理疗百病通：按摩、刮痧、拔罐
作者：李志刚 出版：吉林科学技术出版社 日期：2018-01-01 ... |
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“排出去”比“吃进去”更重要（全3册） 大病预防先除湿热毒+医生告诉你如何排毒+5分钟速效刮痧排毒
作者：薛磊 出版：天津科学技术出版社 日期：2016-06-01 ... |
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美容 保健按摩师培训教程
作者：姚金芝 出版：河北科技出版社 日期：2014-02-01 ... |
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从“肠”计议
作者：萝宾·丘特坎 出版：中信出版社 日期：2023-10-01 新冠疫情让大家重新认识到身体健康的重要性，过去的三年让我们不由得深思：除了戴好口罩、注意消杀和保持社交距离，我们还能做些什么来有效地保护自己？ 提升免疫力无疑是呼之欲出的正确答案，而健康肠道菌群的重 ... |
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身心减负
作者：李海峰，徐珂，李珈 出版：华中科技大学出版社 日期：2023-09-01 ★ 与其他减肥书不同，本书侧重于从心理角度分析如何减肥。卸掉心灵的重担，减肥轻而易举。 ★ 42天“珂”轻松减重训练营版权课的研发人徐珂老师将自己的多年心得倾囊相授，干货满满，自成体系。 ★ 不借 ... |
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身体的问题，肠知道
作者：[美]拉施妮·拉杰 著，张艳娟 译 出版：浙江科学技术出版社 日期：2023-09-01 一本书，改善全家人的肠道问题，摆脱恼人的大小毛病，保持健康状态 抽丝剥茧，解开肠道与身体之间的爱恨纠葛，给到你应对衰老、情绪、肌肤、疾病的健康管理方案 颠覆通过饮食、运动等单一方式解决肠道问题的传统认 ... |
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医学科普漫画图书
作者：单碧橙 郭思 史诺菲 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-09-01 1、漫画诠释医学常识，让枯燥的医学知识变得有趣有料。即使没有医学常识，也能一看就懂，一学就会。 2、内容丰富，涵盖内、外、妇、儿、五官等多学科，并包含手术图、解析图、结构图等600余张漫画插图，堪称 ... |
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自愈的概率（有些重病，为什么会自己好转？）
作者：[美]杰弗里·雷迪杰 出版：上海科学技术文献出版社 日期：2023-09-01 内容扎实，科学严谨：严格筛选有明确医疗记录证明重病自然好转的案例，潜心16年研究成书作者专业可信：执教于哈佛医学院，同时是执业的内科医生和精神科医生向疾病中的人和亚健康状态下的人，传递了一个临床医生治 ... |
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十万个健康为什么丛书——睡眠的健康密码
作者：陆林 出版：人民卫生出版社 日期：2023-08-01 健康是人生最宝贵的财富，它有着无数种定义和形式，而占每日1/3时间的睡眠在其中更是扮演着至关重要的角色。然而，良好的睡眠并非简单易得。现代社会的压力及电子设备的普及使得越来越多的人开始面临睡眠问题，既 ... |
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二十四节气食育与劳动 ： 小学版
作者：王长啟， 韩伟民主编 出版：中国中医药出版社 日期：2023-08-01 传统文化教育是当今学校教育的一大热门主题。二十四节气是我们中华民族传承几千年的文化精髓，它是刻着农耕文明印记的数个时代人类认识自然的集体智慧的结晶。培养中小学生传统节气的劳动与膳食教育，对于提高学生素质有深远的意义。让学生在星移斗转、季节变 ... |
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