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情商/情绪管理
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掌控情绪
作者：吴玲 出版：中华工商联合出版社 日期：2023-05-01 做情绪的主人，不是变成没有喜怒哀乐的木头人，而是懂得让情绪收放自如。什么样的场合下，应该平静而非暴躁；什么样的情境下，应该昂扬而非低落……恰当地表达自己的所思所 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254 
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情绪聚焦疗法的刻意练习
作者：[美]朗达·N. 戈德曼[葡]亚历山大·瓦斯[美]托尼·罗斯 出版：中国人民大学出版社 日期：2023-04-01 1.对咨询师来说，阅读本书不但可以一窥EFT“内功”之究竟，而且可以通过书中的练习，加以操练，既可以提升自我的身体与情绪的觉察力，又可以改善对他人的面部表情、肢 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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思维格局文库：有一种境界叫舍得
作者：“思维格局文库” 编委会 编著 出版：福建科技出版社 日期：2020-08-01 本书共十三章，内容包括：坦然面对得与失、放飞心情塑造洒脱自我、舍得中成就自我、伸出援手自己也获益、乐于吃亏才能赢得希望、舍得之间编织完美人脉、付出是获取的前奏、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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思维格局文库：别让不好意思害了你
作者：“思维格局文库”编委会编著 出版：福建科技出版社 日期：2007-06-01 本书让读者彻底意识到不好意思的危害，引导读者去除不好意思的心理，学会拒绝别人的不合理要求，学会赞美和沟通，不再懦弱和自卑，做生活中的主人，做内心强大的自己。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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摆脱精神内耗：为什么我们总被内疚、自责和负罪感支配
作者：[美]瓦洛丽·伯顿[Valorie Burton] 出版：中国人民大学出版社 日期：2023-03-01 习惯性内疚是一种无谓的精神内耗，只有摆脱它，我们才能放下沉重的精神负担，好好爱自己、爱他人。有时内疚是积极的，它会促使我们弥补错误，成为有责任和担当的人。然而， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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情绪词典：你的感受试图告诉你什么
作者：朱建军 曹昱 出版：中国人民大学出版社 日期：2023-02-01 1.张伯源、贾晓明、丛中、张焱联袂推荐。 2.解读160多种情绪、情感，包括产生情景、身体感受、意象、对人的影响、给心理咨询师的建议等 3.结合诗词、典籍文 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 556
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情绪自控（摆脱内耗体质，找到不焦虑的活法。情绪工作者李筱懿，教你如何掌控情绪！）
作者：李筱懿 出版：上海文艺出版社 日期：2021-12-01 ◇重磅作者 百万畅销书作家李筱懿新作。 ◇”情绪自控”主题直切要害 ”大疫情时代”的到来，让【情绪自控--如何控制好自己的情绪，尽可能减少焦虑 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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情绪援救：直面焦虑和恐惧
作者：蒋巍巍?王春玲 出版：中华工商联合出版社 日期：2023-04-01 本书通俗易懂地运用理论加案例的方式，为读者详细解释如何从心理和行为上来解决生活中遇到的恐惧和焦虑。本书从忧虑恐慌的不止你一个人、认识焦虑与恐惧的积极意义、停止无 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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海蓝博士：不完美，才美（套装共3册）
作者：海蓝博士著 出版：北京联合出版公司 日期：2023-04-01 《不完美，才美》三部曲：从战略到战术，帮你创建幸福 这是一套教你认识人生中各种不完美关系的真相，并从学会陪伴情绪、理解情绪入手，最后掌控情绪，用切实有效的方法 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 789
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全套5册正版做自己的心理医生自控力别让直性子毁了你静心如何学会情绪控制方法社会行为心理学入门书籍心里
作者： 出版：中国商业出版社 日期：2018-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 922
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全两册情绪控制方法做自己的心理医生心理疏导书籍情绪心理学入门基础自我治疗心里学焦虑症自愈力修心修身养
作者： 出版：中国华侨出版社 日期：2018-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 387
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全3册做自己的心理医生情绪控制方法焦虑心理学正版心理疏导书籍情绪心理学入门基础自我治疗心里学焦虑症自
作者： 出版：中国华侨出版社 日期：2018-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 580
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全2册变通情商高就是会为人处世受用一生的学问为人处世书籍做人做事善于变通成大事者的生存与竞争哲学做个
作者：宿文渊 出版：中国华侨出版社 日期：2013-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 457
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全2册变通每天懂一点人情世故受用一生的学问善于变通成大事者的生存与竞争哲学关系情商表达说话技巧应酬交
作者：宿文渊 出版：中国华侨出版社 日期：2013-05-01 ... |
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2册改变你的坏脾气情绪控制方法 把坏脾气收起来控制负面情绪成功励志人际交往调节心情心灵鸡汤正能量图
作者： 出版：中国商业出版社 日期：2018-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 377
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五感情绪锻炼 ： 十周改善你的心理健康
作者：［英］莎拉·沃哈[Sarah Vohra] 出版：中国科学技术出版社 日期：2023-01-01 1. 莎拉·沃哈博士是一名精神病学顾问，拥有大量的临床经验和实践技巧。本书是她10年来的实践经验总结，内容可操作性强，读者根据本书内容，调整自己的日常行为和想法 ... |
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一个人最好的状态，是活出松弛感（松弛感，允许一切发生）
作者：[澳]布鲁克·麦卡瑞丽 出版：哈尔滨出版社 日期：2022-11-01 1.人人羡慕“松弛感”，人人想要“松弛感”。松弛感即是不焦虑、不纠结、不拧巴、不内耗，是一种时刻能保持轻松自在、情绪稳定的状态，也是风靡全球的时尚生活新主张。 ... |
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高情商的人都自带光芒
作者：孔睿欣 出版：台海出版社 日期：2022-08-01 高情商是职场成功 生活平衡必备的情感软技能！ 一本你不该错过的情商指南书，专业心理咨询师为你解答情商困惑。 掌控职场、情感、生活、友谊、情绪....高情商的人总 ... |
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生理唤醒与主观解释：情绪是如何被影响的
作者：[美]亚伦·卡明 出版：中国青年出版社 日期：2022-12-01 ◆我们会在什么情况下情绪崩溃？导致我们情绪崩溃的，往往不是震惊全球的大事件，而是那些无时无刻不在发生的生活中的小事。正是因为这些微不足道的小事的积累，导致我们的 ... |
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情商生出了漫天的阳光
作者：郭秀宽 出版：广东经济出版社有限公司 日期：2021-12-01 情商是一种理解力、同理心及与他人相处的能力，应该有更多的人需要对情商进行重新理解，不断提升自己的情商，用情商给自己赋能。据说在职场中，高超的情商和技巧可以避免8 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 510
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