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饮食健康
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于康教你怎么吃（会吃千顿香，乱吃一顿伤）
作者：于康 出版：天津教育出版社 日期：2012-09-01 面对花样繁多的食材，莫衷一是的营养主张，吃什么？怎么吃？吃多少？著名营养专家于康告诉你：你应该知道的20个营养主张。《你应该知道的20个营养主张》是继《饮食决定健康》之后于康的最新力作！《健康时报》强 ... |
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图解食物搭配宜忌（彩图版食物相宜相克速查本，吃得更合理、更健康）
作者：孙树侠 出版：中国人口出版社 日期：2012-09-01 中国食物营养与安全专业委员会会长孙树侠健康忠告 北京卫视《养生堂》栏目热播《七旬营养师的养生经》指导读本。 ... |
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吃的真相3—带你认清“毒”食（食品科学家云无心解读各种“毒”食，吃的真相风云再起。）
作者：云无心 出版：清华大学出版社 日期：2012-09-01 那些有害物质的“安全标准”是怎么来的？ 为何不禁卖“可能有害”的食品？ 某些所谓“防辐射”食物真的能防辐射吗？ 食品监管最终会走向何方？ “强化食品”争议为什么那么大？ 酱油中到底要不要加铁 ... |
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食品添加剂真相（专家教您正确看待食品添加剂，告诉您那些是非法添加物）
作者：唐春红 出版：中国轻工业出版社 日期：2012-08-01 食品标签上哪些才是食品添加剂？为什么人人都讨厌食品添加剂并对其感到恐慌？这种恐慌是必要的吗？为什么食品中的食品添加剂种类越来越多？消费者采购食品时的态度如何决定了食品生产企业使用添加剂的行为？食品生产 ... |
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人分九种吃不同－宝葫芦健康生活书系（源于《黄帝内经》及中医体质理论的饮食指南，教您辨清体质吃出健康。
作者：李其忠 出版：中国轻工业出版社 日期：2012-09-01 源于《黄帝内经》及中医体质理论的饮食指南 吃出健康的前提是辨清自己的体质 九种体质，填张表格便可简易识别 吃对食物，一日三餐中吃出健康好身体 知道自己的体质，才能吃对食物。 即便是一家人，每 ... |
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健康与食物陷阱
作者：千高原 出版：江苏美术出版社 日期：2012-09-01 在一日三餐中食物对健康有多大影响，你知道吗?日常生活中，注意吃健康的食品，注意自己的饮食习惯，才能真正的为您带来健康。从现在起，每天用上30分钟，读读这套“健康饮食小百科”，就能在寻常中见瑰宝，告别自 ... |
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人与食物的健康配方
作者：千高原 出版：江苏美术出版社 日期：2012-09-01 本书系统介绍了主食、蔬菜、水果、动物类食品等等的营养结构和对人体的作用与影响，让大家真正地吃出健康、吃出科学。食物对健康在一日三餐中有多大影响，你了解了吗?从现在起，每天用上30分钟，读一读这套“健康 ... |
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食物能改变你的一生
作者：千高原 出版：江苏美术出版社 日期：2012-09-01 在“享受美食”中了解饮食文化，掌握食物特性知识，真正做到享受生活。千万别再让饮食的坏习惯害了你。笔者真诚希望每个人在即饱口福的同时吃出一个健康的身体。 ... |
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食物可以改变你的情绪
作者：千高原 出版：江苏美术出版社 日期：2012-09-01 在本书中，编者将明确告诉你，哪些食物中富含大脑所需要的特殊营养成分，它们可以直接通过影响你的神经系统而改善你的情绪。此外，编者还将告诉你，如何聪明地饮食，令自己健康而又美丽，以此来间接地改善你的情绪。 ... |
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食话食说—水果的妙用
作者：千高原 出版：江苏美术出版社 日期：2012-09-01 本书可以让你找到更健康养生的生活理念，让你成为家庭的营养师和保健师；如果你是为事业奔波打拼的男士，你也可以学会用简单的方法来照顾自己，让自己更强壮，更精神。水果确实没有它看起来的那么简单，即使是最常见 ... |
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血糖高了怎么吃?
作者：犀文图书 出版：浙江科学技术出版社 日期：2012-08-01 三高”是指高血压、高血脂、高血糖， 属于高发慢性非传染性疾病，在成年人群中患病率特别高。 “三高”病情复杂，对饮食要求非常严格， 科学、合理、健康的饮食 是预防和辅助治疗“三高”的重要手段。 ... |
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血压高了怎么吃?
作者：犀文图书 出版：浙江科学技术出版社 日期：2012-08-01 “三高”是指高血压、高血脂、高血糖， 属于高发慢性非传染性疾病，在成年人群中患病率特别高。 “三高”病情复杂，对饮食要求非常严格， 科学、合理、健康的饮食 是预防和辅助治疗“三高”的重要手段。 ... |
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血脂高了怎么吃?
作者：犀文图书 出版：浙江科学技术出版社 日期：2012-08-01 “三高”是指高血压、高血脂、高血糖， 属于高发慢性非传染性疾病，在成年人群中患病率特别高。 “三高”病情复杂，对饮食要求非常严格， 科学、合理、健康的饮食 是预防和辅助治疗“三高”的重要手段。 ... |
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科技文献：健康茶饮养生茶疗大全集
作者：于观亭 出版：科技文献出版社 日期：2012-09-01 中国著名茶学者于观亭教你喝对茶 ◎喝茶要因人而异 饮茶要根据个人身体状况来选择，只有喝到适合自己的茶，才能真正的享受到茶为身体带来的益处。 ◎健康茶饮四季有别 茶的功效发挥与季节的变化 ... |
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食物健康吃法小百科
作者：左小霞 出版：金盾出版社 日期：2012-09-01 在实际生活中，我们应该把预防疾病放在生活的首要位置，要让“健康就是最大的幸福“的理念深入人心。如何保持健康呢?掌握食物健康吃法非常重要!来吧，记住左小霞和张晔主编的《食物健康吃法小百科》这些健康饮食方 ... |
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会喝才健康---健康生活丛书
作者：杨晓光 出版：中国中医药出版社 日期：2012-08-01 《会喝才健康健康生活丛书》编著者杨晓光等。 20世纪80年代末，世界卫生组织就指出，“人人享有卫生保健”是永恒的目标。时至今日，面对不容乐观的健康水平，仍然需要强调的自然还是这个永恒的话题。如果让生 ... |
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会吃才健康---健康生活丛书
作者：杨晓光 出版：中国中医药出版社 日期：2012-08-01 20世纪80年代末，世界卫生组织就指出，“人人享有卫生保健”是永恒的目标。时至今日，面对不容乐观的健康水平，仍然需要强调的自然还是这个永恒的话题。如果让生命之树常青，那么，最离不开的就是饮食的空气、睡 ... |
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在家轻松去除食品添加剂和农药残留（挑选+处理+烹调，农药添加剂去光光。消除餐桌上的安全隐患，守护全家
作者：[日]增尾清 出版：南海出版社 日期：2012-08-01 如何选购食材能够最大程度地减少安全隐患？ 你处理食材的方法能有效去除不安全因素吗？ 不同的食材使用什么样的烹饪方法最安心？ 烹饪过程中去除有害物质的小窍门你都掌握了吗？ 你能搭配出营养均衡、能 ... |
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老祖宗的吃饭智慧（10位美国著名医学、营养专家倾情推荐；您一定要知道的饮食真相）
作者：田永胜 出版：团结出版社 日期：2012-09-01 古语说：“国以民为本，民以食为本。” 饮食不仅对每个人的一生有着决定性的影响，而且对国家和民族的发展有着重要的影响。 伴随着改革开放，我国经济得到了迅猛发展，人们生活富裕了，生活水平改善了，天天大 ... |
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无毒保健康（如何在充满毒物的生活中自保）[平装]
作者：陈修玲 出版：陕西科学技术出版社 日期：2012-07-01 我们的生活充满了毒！ 让毒物专家给你最全面最方便的防毒、减毒绝招！ ... |
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