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麦肯锡经典系列套装（共四册）：入职培训第一课+谈判武器+思考武器+写作武器
作者：[日]高杉尚孝 安宅和人 出版：北京联合出版公司 日期：2017-12-01 思考武器 推荐一：从议题出发，创造有价值的工作高效能人士是如何完成工作的？ 事半功倍解决问题的秘诀是什么？ 思考，不要用蛮力！工作，不只靠体力！ 推荐二： 摆脱没有功劳也有苦劳的败者思维 有 ... |
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缓解膝盖疼痛这么练就对了 中老年大图大字版
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2022-10-01 简单易学 动作简单易上手，躺着、坐着、站着多种练习动作示范 家庭小物件辅助健身，适合中老年人进行日常锻炼！ 实用方案 10个实用的锻炼方案，既能缓解膝盖疼痛，又能增强腿脚力量！ 缓解膝痛不求 ... |
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缓解肩部疼痛 这么练就对了 中老年大图大字版
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-02-01 国家体育科学研究所闫琪博士倾力打造，帮助你缓解肩部疼痛只需要使用家庭小物件、动作简单的疼痛缓解锻炼肩痛、五十肩等问题的自我缓解手册·大图大字、精美插画，深入浅出地帮助你了解人体的肩部结构及科学锻炼小知 ... |
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古都（收录名篇《十六岁的日记》《古都》《禽兽》，全新译本，走心装帧！）
作者：[日]川端康成 魏大海 译者 也人出品 出版：上海书店出版社 日期：2023-03-01 ★川端康成晚年倾尽心力的苦吟之作，讲述一对孪生姐妹宿命般的人生境遇，美丽、孤寂，呈现含蓄而又隽永的爱情。“他以一种温柔谦恭的方式，描绘了古都的诗意，但并不多愁善感，自有一股动人的魅力。”被多次改编成影 ... |
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山音（川端康成文学的转折点与巅峰）
作者：[日]川端康成 魏大海 译也人出品 出版：上海书店出版社 日期：2023-03-01 ★川端康成文学的最高峰，日本战后文学最高杰作之一！假托年老之境，谱写旧日本的挽歌。“对于死亡逼近的预感，描绘得比死亡本身更让人恐怖。” ★川端康成的魔力之暮年恐惧篇，收录晚年名作《山音》，以垂暮老 ... |
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李叔同传：人生最难断舍离，只因不懂李叔同
作者：随园散人 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2023-04-01 1、作者曾出版畅销书《半生烟雨，半世落花：李清照传》。 2、人生最难断舍离，只因不懂李叔同。书中资料详尽，挑选优美诗词。 3、李叔同，前半生是红尘中的翩翩公子，诗词歌赋、绘画戏曲无所不能，后半生遁 ... |
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缓解腰痛这么练就对了 中老年大图大字版
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-04-01 简单有效的腰痛缓解锻炼 在家就可轻松击退腰痛、腰肌劳损等不适问题的自我疗愈手册 只需要使用家庭小物件、动作简单，帮助你消除腰痛痛，一身轻松，弯腰、坐立行不是事儿 中老年、没有锻炼经验的久坐族均适 ... |
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综合材料绘画创作
作者：亓建人 高黎 郝玉超 出版：机械工业出版社 日期：2023-07-01 种类繁多的创作材料和与日俱新的创意技法，赋予综合材料艺术无穷的探索空间。综合材料绘画在广义上是指混合使用非单一材料和媒介进行绘画创作，是人类艺术发展过程中形成的一种艺术创作手法。综合材料依赖于材料的发展，而材料与人类社会的发展有密切的关系。本书分别对综合材料的概述、综合材料初步体验、综合材料创作实践 ... |
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杜甫传：所有流浪，都是归程（杜甫的长安三万里是唐朝的兴衰，他用一生颠沛补全了半个乱世！ 杜甫未曾年轻
作者：随园散人 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2023-09-01 1、作者曾出版畅销书《一声狂笑，半个盛唐：李白传》。 2、杜甫一生忧国忧民，他的诗中拥有自己独特的风采。 3、杜甫未曾年轻，李白从未老去。书中资料详尽，挑选优美诗词。 4、作者文字优美灵动，情感 ... |
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论语故事（百读不厌的经典故事）
作者：[日]下村湖人 著，孔繁叶 译 出版：长江文艺出版社 日期：2023-08-01 1.《论语》是从一年级开始，贯穿整个学生时代的国学经典。2.挖掘《论语》中的思想宝藏，让孩子格局炸裂，智慧爆棚。3.《论语》有助于孩子的人格培养，帮孩子对抗压力与焦虑。4.稻盛和夫、松下幸之助等人曾受 ... |
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人生不过一封信（给历史上的他们写一封穿越千百年的书信；48封书信，48位传奇人物的璀璨人生。这是一场
作者：随园散人 著 出版：陕西师范大学出版社 日期：2023-10-01 1、传记作者随园散人以全新的书信形式，身临其境般介绍历史人物的生平事迹，风格婉转清雅，情感真挚。 2、全书包含48位历史名人，跨越10个朝代，可谓“历史人物素材包”，信中贯穿大量诗作，可以更好地了解 ... |
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摸着自己学人体 摸懂人体运作的神奇
作者：[日]山本健人 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-11-01 ◆ 盲点实验、前庭眼动反射实验、两点阈实验。趣味实验带你摸着自己学人体！ ◆ 人为什么会放屁？手肘被磕为何如此酸爽？常见生理现象大揭秘！ ◆ 头破血流未必致命；没必要知道自己的血型。不容错过的医学 ... |
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杜牧传：起落人间，我自清醒（生不逢时的悲哀，“我行我素”的清醒）
作者：随园散人 著 出版：陕西师范大学出版社 日期：2023-12-01 1，传记作者随园散人新作，文笔细腻，结合杜牧生平诗作，将故事娓娓道来。 2，杜牧是晚唐诗人，与李商隐并称“小李杜”，是了解唐代诗人绕不开的重要人物。他的诗风格多样，豪放与柔情兼具，对后世影响极大。 ... |
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幸福的种子绘本系列：吹小号不好听也没关系（平装，日本文艺社绘本大奖作品，失败没关系，重要的是找到自己
作者：作者、绘者|山田尚人 出版：少年儿童出版社 日期：2024-01-01 这一本帮助孩子面对挫折，给孩子勇气，帮助孩子增加自信心，勇敢追求梦想的绘本。讲述了这样一个故事：有人说，大叔不适合当一名小号手。的确，他在一场音乐会结束之后就被开除了。但是，他又是独一无二的小号手。他的小号吹的太难听，竟然从中吹出一只贵宾狗！这条贵宾狗帮助两个小女孩找到了她们心爱的娃娃。大叔总算觉得 ... |
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形象礼仪与社交礼仪（王芳）
作者：王芳、肖莅人 主编 出版：化学工业出版社 日期：2023-05-01 良好的个人形象，和谐的人际关系，是事业成功、人生幸福的重要条件。本书主要介绍形象礼仪和社交礼仪，包括仪容、仪态、服饰礼仪，日常见面、交流所需的社交基础礼仪以及不同场合所使用的社交场合礼仪，并适当介绍中国古代礼仪知识。本书能够让学生轻松掌握礼仪知识，解决实际问题，提升社交能力，成为一个大方得体、从容自 ... |
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全国老年大学统编教材 老年人身体功能强化锻炼教程
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-10-01 中国老年医学学会运动健康分会常委 闫琪博士 专为老年人写作 手把手教老年朋友 科学锻炼身体，缓解肩痛、腰痛、膝痛 扫码观看高清视频 真人演示动作 内容特色 1.选取简单易上手的动作 2.大 ... |
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膝痛退散 5分钟快速运动自救法
作者：闫琪 张耀南 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-06-01 丰富的临床经验和科学研究背景运动医学专 家，通过“5分钟快速运动自救法”用简单易行的运动动作和体式，在短时间内缓解膝关节疼痛。 适用于不同年龄段和运动水平的人群，包括中老年人、运动爱好者、职业运动员 ... |
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腰痛退散 5分钟高效运动自救法
作者：闫琪、吴智钢、人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-06-01 为久坐人群、久站人群、产后妈妈、骶髂关节疼痛人群、腰肌劳损人群和腰椎间盘突出人群提供具有针对性的练习方法，帮助他们缓解慢性腰痛 内容浅显易懂，图文并茂，降低阅读门槛，方便非专业人士理解 适合不同年 ... |
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肩颈疼痛退散 5分钟神奇运动自救法
作者：闫琪 路怀民 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-06-01 漫画图解肩部问题，每天五分钟，改善肩颈疼痛！ 改善肩周炎，圆肩驼背，肩撞击综合征，落枕疼痛 ... |
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全身疼痛退散 超简单运动改善身体7大部位慢性疼痛
作者：闫琪、刘亮、人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 家庭健康工具书，改善不良日常习惯导致的身体疼痛 ... |
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