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计时抗阻训练 基于肌肉时钟理论的运动表现提升方案
作者:[英]艾米·阿什莫尔[Amy Ashmore] 出版:人民邮电出版社 日期:2021-08-01 以周期训练理论为基础,从“肌肉时钟理论”这一崭新视角 探讨肌肉与其他外围时钟的有效协作方法,有效提高训练效率 肌肉并非只是受神经系统支配的简单效应器,而是一种智能且自主的结构, 在人体的正确提示 ... |
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自驱型管理(让你的团队动起来!)
作者:徐国允 著 出版:民主与建设出版社 日期:2021-08-01 ◆蜂鸟小课创始人、CEO,前人人车、贝壳金服、独角兽公司副总裁徐国允,传授12年从0带出2万人团队的一线团队管理经验,教你如何打造自驱型团队。 ◆自驱力才是未来管理竞争力!团队多自律,你就多自由!找 ... |
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猎头之道——成长创业与事业长青
作者:陈勇 出版:中国人民大学出版社 日期:2021-08-01 资深猎头30年认知精华 62位专业人士真诚推荐 看懂猎头门道,踏上职场快车道! ... |
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典籍里的中国工匠
作者:詹船海 著 出版:上海科技教育出版社 日期:2021-08-01 ● 有趣,有料,有温度。 ● 通历史,长新知,见传承。 ● 对传统典籍中关于中国工匠的散见记录进行系统梳理和机趣解读,传递千年科技文明,展现中国发明创新之能力和手工技艺之精湛。 ● 引导对工匠精 ... |
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开画吧,美食!水彩插画手绘教程
作者:飞乐鸟 出版:水利水电出版社 日期:2021-10-01 美食与水彩插画,两个看似毫不相干的东西,却有着太多的相似之处——同是运用原材料,经过创作者思考和加工,创造出治愈的作品,一个是治愈我们的胃,而另一个是治愈我们的心灵。 我们常常会因为吃到一顿美食而感 ... |
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T/CECS 814-2021 后浇清水混凝土技术规程
作者:武汉大学 著 出版: 日期:2021-06-01 ... |
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铜版画制作
作者:闫辉 出版:清华大学出版社 日期:2021-08-01 首批“艺术学类”一流本科课程配套教材,各章节均配有线上慕课的视频示范,具有较高的教学实用意义 ... |
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筑梦苍穹:王小谟院士的科技报国之路
作者:中国电子科学研究院 出版:电子工业出版社 日期:2021-08-01 王小谟——国防科技领域著名科学家、中国工程院院士,2012年度国家科学技术奖获得者,成功主持研制国产预警机,提出中国预警机技术发展路线图,冲破国外技术封锁,为中国预警机从无到有、形成作战能力做出重大贡献,被誉为“中国预警机之父”。王小谟的人 ... |
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重建孩子免疫力
作者:陈治锟 李珈贤 出版:吉林科学技术出版社 日期:2021-08-01 父母应意识到,孩子免疫力的强弱与父母的护理是否得当有着密切的关系,孩子的免疫力可以通过后天得到加强。希望家长在读了本书后都能有所获益,祝愿每个宝宝都能健康、快乐地成长! ... |
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波澜 水彩风景画入门教程
作者:飞乐鸟 出版:水利水电出版社 日期:2021-10-01 身处城市中的我们,有多久没有接触自然了?漫步在湖边,我们惊叹于那闪烁的波光。那景象,仿佛阳光与湖水合奏着动人的音乐。 波澜如时光,或细细流淌,轻轻拂过岁月的河岸;或汹涌澎湃,寻找人生的出海口。我们以 ... |
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水彩基础1
作者:[美]杰克·里德 著,杜昀初 译 出版:上海人民美术出版社 日期:2021-10-01 ★ 7大篇章:从材料准备到独立创作,循序引领探索水彩之美。 ★ 32项练习:跟随分解步骤与高清图例,逐幅临摹加速进步。 ★ 4类基本技法:助力打好水彩基础,掌握笔刷的各类用法。 ★ 5步绘画法: ... |
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DL/T 5584-2020 换流站导体和电器选择设计规程
作者:国家能源局 著 出版: 日期:2021-01-01 为了在换流站导体和电器选择设计中,贯彻执行国家的基本建设方针和技术经济政策,实现安全可靠、优选适用、经济合理、资源节约、环境友好的目标,制定《中华人民共和国电力行业标准(DL/T 5584-2020):换流站导体和电器选择设计规程》。 ... |
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国学经典:元曲三百首注释
作者:素芹 出版:上海三联书店 日期:2021-07-01 中华古籍浩如烟海,传统文化博大精深。本套国学经典丛书,从几千种古代典籍中为读者精心筛选了有代表性的69种典籍,囊括了经史子集中的经典著作。体例上以原文、注释、译文的形式对经典著作进行注解,引领读者跨越 ... |
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哈工大人在无锡
作者:哈工大无锡校友会 出版:哈尔滨工业大学出版社 日期:2021-08-01 本书是哈尔滨工业大学无锡校友会及全体校友祝福母校百年华诞的献礼之作。百年来,一批又一批的哈工大学子来到”太湖明珠”——无锡,北国工科名校与江南工商名城的结合,创造出了诸多不凡的成绩。哈工大人勤奋踏实,用自己的智慧和汗水践行着实干兴邦的责任, ... |
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1016成长信箱--心理世界好神奇
作者:严艺家 著 出版:化学工业出版社 日期:2021-08-01 青春期是一生中重要的发展阶段,青少年很容易在此时感到混乱、迷茫、纠结,家长也常因此而不知所措。《1016成长信箱》系列图书基于青春期的发展任务,聚焦关键的成长话题,解读孩子常见的、家长关心的问题和困扰 ... |
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极端干旱对黏土斜墙坝的致灾机理及对策研究
作者:马福恒,叶伟,胡江 出版:科学出版社 日期:2021-09-01 全球气候变化导致事件频发,给大坝的安全运行和管理带来新的挑战。《干旱对黏土斜墙坝的致灾机理及对策研究》针对干旱对辛苦土斜墙坝的致灾作用机理进行系统研究,通过理论分析、数值模拟、物模试验等方法,探究薪土体干缩裂缝受旱扩展模式以及裂缝出现后的防 ... |
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“四说”新时代 打卡新思想(换种形式,更懂中国!给青年的一堂新思想公开课,新颖精彩,拒绝繁琐,全是精
作者:陈 晋 出版:湖南人民出版社 日期:2021-09-01 立意鲜明,形式创新:集中运用图片、漫画、数据、故事四种表现形式,鲜活记录时代之精彩,系统打卡思想之要点。体例严谨,思想全面:选取贴近生活的新颖素材和热点话题,全方位、多层次“精准”反映新时代不同侧面, ... |
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人间滋味(汪曾祺散文集 一杯一碗,生活至味,汪曾祺识味人间的鲜活画卷)
作者:汪曾祺 出版:读者出版社 日期:2021-10-01 1、《人间滋味》分为“安身之本 必资于食”“肉食者不鄙”“吃喝门道 贵在讲究”“四方食事 明心见性”四个章节,精选汪曾祺 近40篇 与食事相关的代表作,呈现汪曾祺数十年散文创作的精华。 2、生活是美 ... |
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别闹
作者:叶斐然 著 出版:百花洲文艺出版社 日期:2021-11-01 ★人气作家叶斐然全新力作,网络原名《你被开除了》。晋江超高人气作品,收藏11万 、评论10万 、积分56亿 。备受读者期待,“临端”夫妇甜蜜来袭! ★当“软硬不吃”实习律师杠上“油盐不进”高冷老板 ... |
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人间滋味(汪曾祺散文经典作品集)
作者:汪曾祺 出版:西安出版社 日期:2021-08-01 莫言、冯唐、贾平凹等都推崇的生活家! 汪曾祺是一文狐,修炼成老精。 ——贾平凹 明末小品式的文字,阅读时开窗就能闻见江南的荷香。 ——冯唐 汪先生是短篇小说大师,遍视当时文坛,能具汪先 ... |
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