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［澳］焦虑线条 著
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美的焦虑：北宋士大夫的审美思想与追求（海外汉学丛书）
作者：［美］艾朗诺 著，杜斐然 等 译，郭勉愈 校 出版：上海古籍出版社 日期：2013-04-01 《美的焦虑：北宋士大夫的审美思想与追求》讲述了北宋时期的士大夫对美的追求空前地热烈，在许多领域的活动都跨出以往的范围，冲破以前认为不可逾越的界线，突出表现在可堪代表北宋文化特征的艺术品鉴赏与收藏、诗话 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 595 
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跑步拯救了我的生活：一个焦虑与抑郁患者的自白
作者：贝拉?，麦凯 出版：中信出版社 日期：2020-04-01 1. 英国《星期日泰晤士报》畅销书榜单图书，上市一个月即跻身英国亚马逊销售排行前两位，讲述焦虑与抑郁患者通过跑步自我治愈的真实故事。 2. 压力巨大、容易焦虑 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 312
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好奇心的力量：如何摆脱懒惰、焦虑和拖延的习惯
作者：[法]弗拉维亚·马努西[Flavia Mannocci] 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-08-01 那些好奇心被卡住了的成年人是什么样子？ 不想认识更多的人、不想了解更多的事，内心的活力成倍减少； 工作只能带来厌倦，生活着实没啥意思，创造力面临枯竭； 像 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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人，为什么需要存在感：罗洛·梅谈死亡焦虑
作者：杨韶刚 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-04-01 1. 该书解读的心理学家罗洛·梅，为人本主义心理学代表人物之一，并开创了美国存在主义心理学。而与之相关的“存在主义心理学”“人本主义心理学”图书受到读者的热切关 ... |
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你在害怕什么：焦虑症与恐惧症应对指南（原书第2版）
作者：[美]大卫·卡博内尔 出版：机械工业出版社 日期：2024-05-01 权威的心理学通俗读本 第1版 全球畅销20年 本书在第1版的基础上进行了全面修订与扩充，纳入了对恐惧症和焦虑症的本质和治疗方法的最新科学理解所取得的 ... |
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用食物战胜抑郁和焦虑
作者：[美]德鲁·拉姆齐，维他 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-03-01 ◎ 北京大学第六医院主任医师田成华审订、中国科学院心理研究所研究员金锋推荐。 ◎ 改变饮食方式，改善心理健康!告别情绪低落、注意力不集中、记忆力衰退、食欲下降 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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职场焦虑自愈手册
作者：张鑫平 著 出版：中国商业出版社 日期：2023-07-01 随着职场竞争的日益激烈，企业对人才的要求也不断变化，这让职场人想要在职场上取得成就变得比以往更难。这也解释了我们为什么如此渴求获取捷径，因为严峻的形势总会迫使人去寻找灵丹妙药。 本书是一本实用的职 ... |
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不焦虑的亲密关系
作者：吴易聪 著 出版：四川文艺出版社 日期：2024-06-01 资深心灵导师倾囊谱写情感修炼秘籍，给普通人的抗焦虑手册。 不再由他人主宰悲喜，无论什么角色，都做快乐的自己。 都在说“姐妹，快跑！”却没人告诉你背后 ... |
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刻意练习不焦虑
作者：王志敏 出版：中华工商联合出版社 日期：2024-08-01 ... |
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焦虑心理学
作者：纵横著 出版：台海出版社 日期：2024-06-01 ... |
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不再焦虑
作者：井形庆子 出版：浙江大学出版社 日期：2025-01-01 你的退休生活，也可以是这样的： 在人生过半的时候提前卸下重担！ 发挥一技之长和朋友合开一家小店！ 花费不多的钱进行环球旅行！ 合理使用孩子独立后的房间生财！ 让大自然成为自己保持年轻与健康的 ... |
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拒绝提前焦虑
作者：连山 出版：北京联合出版有限公司 日期：2025-02-01 ... |
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战胜代际焦虑：父母越平和，孩子身心越健康
作者：韩海英 出版：中国人民大学出版社 日期：2022-05-01 1.本书作者韩海英是安定医院前主治医师，有多年的儿童和青少年心理咨询经验。 2.推荐人：首都医科大学附属北京安定医院主任心理师、中国卫生协会心理咨询师专业委员 ... |
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与预期性焦虑共舞：走出犹豫不决、回避、灾难性想法的CBT方法
作者：[美]莎莉·M. 温斯顿[Sally M. Winston] 出版：上海科学技术出版社 日期：2023-06-01 当面对选择或决定时，你会感到不知所措或退却吗?当遇到困难时，你会自动地设想最坏的结果吗?你是否对尚未发生的情况感到紧张，或者认为自己总能预见灾难?从不易察觉的回 ... |
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不安的智慧（尤里卡文库 与克里希那穆提齐名的禅学大师，解读现代人焦虑的根本原因）
作者：[美]阿伦·瓦兹 著 出版：岳麓书社 日期：2023-05-01 ○如何在焦虑的年代解放身心？只有活在当下，才能充分地体验生活，不论欢愉或痛苦 ☆焦虑年代里解放身心的秘密，重获身心安定的不二法门 ☆社交恐惧、精神内耗、“丧 ... |
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色铅笔的浪漫手绘 一起过周末吧 从学习如何勾画线条开始，到进阶为彩铅达人，一步一步领你进入彩铅的奇
作者：武威 陈晓杰 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-03-01 不知如何下笔？线稿画得粗糙？色铅笔不会用色？没关系！ 这里有超级详细的彩铅绘画技法精讲，手把手教会你用色与叠色，案例详细讲解，一步步带你进入色铅笔的浪漫世界 ... |
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重塑青少年的大脑：10大心理工具化解焦虑、恐慌、担忧
作者：[美]德布拉·吉森Debra Kissen 等 出版：华夏出版社 日期：2023-01-01 书中知识让人更科学地理解了情绪与大脑之间的关系，又通过认知行为疗法和正念疗法帮助青少年改变容易引发情绪问题的思维方式，塑造良性循环的认知方式，以此扭转大脑的工作 ... |
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反焦虑心理学
作者：夏海 出版：江西美术出版社 日期：2020-07-01 ★这本不可忽视的作品是对人类*原始的情绪焦虑的彻底审视，正视焦虑，缓解焦虑，在遭受新冠疫情冲击的当今社会下具有很重要的社会意义！ ★加班让人焦虑？失业让人焦虑 ... |
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北斋的设计：从构图、色彩到几何形态与线条设计
作者：[日]户田吉彦 出版：电子工业出版社 日期：2023-09-01 本书户田吉彦从设计师的角度，深入分析了葛饰北斋的浮世绘、漫画、纹样、折物设计等绘画作品，发掘了300年前的北斋在构图、色彩、几何形态、线条设计等方面的超前美学思想与设计能力。在北斋的《神奈川冲浪里》在 ... |
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焦虑自疗
作者：汤国钧，江嘉伟，陈佩珊 著 出版：中国宇航出版社 日期：2021-01-01 本书基于情绪自助人人做得到这一理念撰写而成，书中介绍的方法适用于情绪自助，简便易行。只要大家按照书中建议的方法切实去做，就能够不断改进情绪管理。在这个过程中，大 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 220
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