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二次成长（新版）戳穿“混得不好”的人生真相。我们90%的问题都与儿童心智有关。直击人生的种种问题，提
作者：王瑞 著 出版：光明日报出版社 日期：2024-09-01 1.让你成为“合格的大人” 带你优化心智模式，开启自我诞生的旅程。 2.系统性梳理0~18岁的人格形成过程， 帮助你准确认知自己人格缺失的类型及成因。 ... |
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摆脱焦虑
作者：唐婧 出版：电子工业出版社 日期：2024-09-01 现如今的生活，可能任何事情都会引发焦虑，没有人敢说自己一点儿都不焦虑。焦虑正在成为大家都会普遍面临的、谁都无法逃避的生活处境，成为生活中的一部分，是一种”时代病 ... |
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好呼吸，好状态：减少压力、改善情绪的疗愈呼吸练习 [美] 利娅·拉戈斯
作者：[美]利娅·拉戈斯[Leah Lagos] 出版：机械工业出版社 日期：2024-09-01 本书作者是生理心理学方面的专家，主要研究压力下人的表现相关课题。本书中，她指导读者进行10周循序渐进的呼吸训练，改变心率变异性（良好的心率变异性让人可以更好控制 ... |
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不被定义的年龄：积极年龄观让我们更快乐、健康、长寿
作者：[美]贝卡·利维 著，喻柏雅 译 出版：机械工业出版社 日期：2024-09-01 1.突破性研究发现，揭示年龄观念惊人的重要性，积极年龄观可以让人长寿7.5岁！ 2.阅读这本书，你将看清变老并不意味着虚弱和衰退，年龄焦虑和年龄歧视正在损害我 ... |
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我们为什么而活：找到自我存在的意义 [奥] 维克多·E.弗兰克尔
作者：[奥]维克多·E.弗兰克尔[Viktor E.Frankl] 出版：机械工业出版社 日期：2024-09-01 我们都知道，弗兰克尔在《活出生命的意义》这本畅销书中第一次和读者分享了他从集中营幸存下来的传奇故事，并以非常短小的篇幅提及了他所开创的意义疗法，很多读者表示看完 ... |
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系统整合
作者：徐珂，许冬云，陈倩 出版：华中科技大学出版社 日期：2024-09-01 本书介绍了系统整合在工作和生活中的重大价值和意义，将理论分析与多个实践案例相结合，帮助读者更好地直面与解决自己的心理问题。系统整合是心理学的重要分支，它的特点是 ... |
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与施虐者同眠：是谁把你逼成了“疯子”
作者：[俄]塔尼亚·丹科，著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-09-01 1.话题特色：家庭暴力、情感操控、道德绑架、PUA等话题一直广受关注。本书专注于解读两性关系中的施虐和情感操控问题——有哪些典型的施虐表现，“如何摆脱施虐关系” ... |
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看见的力量之幸福的魔法
作者：暖花 出版：中国商业出版社 日期：2024-09-01 《看见的力量之幸福的魔法》是一部探讨幸福与情绪管理的书，揭示了幸福源自内心宁静的真理。书中提出“幸福矿”的概念，认为每个人体内都蕴含着丰富的幸福资源，而想要得到 ... |
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认知行为疗法：心理咨询的顶层设计
作者：郭召良 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 ... |
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爱与自由二八分
作者：非晚 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 1.精致女孩的幸福提升手册 拖延症晚期、做事三分钟热度、习惯性摆烂内耗？100件全网“高赞”快乐小事，翻到哪页，就做哪件！找到自己的热爱，用你喜欢的方式，重新 ... |
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怪癖心理学 2024版（通俗心理学顶流，日本知名作家冈田尊司代表作）
作者：冈田尊司 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2024-09-01 ★通俗心理学顶流：日本近年来畅销的通俗心理学著作，也是日本知名作家冈田尊司的代表作品。 ★正视自己的欲望，过更好的人生：了解心中隐藏的另一面，这一面并非指人 ... |
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潜意识觉醒：用图解读看不见的自己
作者：安心 出版：中国人民大学出版社 日期：2024-09-01 东方真我图堪称“东方OH卡”，画面设计更能让华人产生共鸣。推荐人：秋叶品牌、秋叶PPT创始人秋叶；国际整体暨自然医学学会（IHNMA）亚洲中国区首席运行长蔡仲淮 ... |
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快速改善情绪的6个技巧
作者：［美］马修·麦克凯[Matthew Mckay]［美］玛撒· 出版：重庆大学出版社 日期：2024-09-01 这本超级简单的认知行为疗法书籍是以认知行为疗法的基本观点为基础：想法引起感受，我们可以通过改变想法来改变感受。从这一点出发，作者阐述了某些类型的不良思维，帮助读 ... |
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关系的重建：“快时代”下重塑亲密关系的交往指南！远离“情感PUA”、探寻舒适的相处模式，让生活重焕生
作者：水青衣 范远舟 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-09-01 【从心理学角度读懂自我与他人的真实想法，在坦诚中收获幸福！讲透“爱的辞典”中22个情感关键词，轻松打破情感隔阂！】 沟通的疏漏和自身的沉默，使得原本只是小矛盾 ... |
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设计心理学（第二版）
作者：张鑫，曹惟思 出版：华中科技大学出版社 日期：2024-09-01 如何应用设计心理学指导未来设计师的设计实践，并使之协助设计师的创造行为，并转化为设计能力，是我国艺术设计教育过程中的一个重要研究课题。在如今，艺术设计已经成为一 ... |
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犯罪心理学（第12版）
作者：[美]柯特·R.巴托尔[Curt R. Bartol][美] 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 1.作者：当代犯罪心理学重要贡献者柯特· 巴托尔深耕研究与教学70余年、历经40年打磨《犯罪心理学》第12次重要修订。 2.译者：中国政法大学犯罪心理学马皑教 ... |
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滚蛋吧！恋爱脑
作者：恩雅 著 出版：化学工业出版社 日期：2024-09-01 本书定位为女性心理自助类图书，全彩印刷并配以精美插画，旨在帮助读者：（1）提升自我认知：更好地了解自己的情感需求、价值观和优点，从而树立自信；（2）培养独立意识 ... |
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种子奇旅：中小学积极心理教育课程
作者：李章红 陈玲 主编 出版：重庆大学出版社 日期：2024-09-01 积极心理学近年来在我国蓬勃发展，本书正是运用和传播积极心理教育理论的优秀实践成果。本书基于塞利格曼的“积极心理学”理论和埃里克森人格发展理论，融合有灵魂种子的成 ... |
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阿德勒心理学讲义
作者：[奥]阿尔弗雷德·阿德勒 著 出版：化学工业出版社 日期：2024-08-01 1.个体心理学派创始人、现代自我心理学之父阿德勒经典之作！ 2.人，做得到任何事。在本书中，你将看到如何在自卑感中开出生命之花。 3.阿德勒指出：“每个人都 ... |
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爱玩好习惯
作者：[美]麦克·拉克[Mike Rucker， Ph.D. ]著 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2024-08-01 ... |
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