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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ 达蒙 扎哈里亚德斯 ”共有 32 結果: | 支援简体 / 繁體 / 正體字輸入搜索 |
情绪按钮:停止焦虑、摆脱负面情绪的21种方法 [美]达蒙·扎哈里亚德斯
作者:[美]达蒙·扎哈里亚德斯 出版:机械工业出版社 日期:2023-11-01 你是否具有以下困扰:◎ 总是感到挫败◎ 总是为某个特定事件苦恼◎ 发现自己总沉浸在自怨自艾中◎ 美化放不下的事情◎ 在自卑中挣扎◎ 沉迷于负面情绪和想法中只要我 ... |
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心流的艺术:如何进入心流状态 [美] 达蒙·扎哈里亚德斯
作者:[美]达蒙·扎哈里亚德斯 出版:机械工业出版社 日期:2024-07-01 幸福是你全身心地投入一桩事物,达到忘我的程度,并由此获得内心秩序和安宁时的状态。这就是心流状态。 余华说:“写作时的失控,是我求之不得的。常常会感到笔下人物自 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 305 |
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时间管理术:清晨高效能
作者:【美】达蒙·扎哈里亚德斯 出版:世界图书出版公司 日期:2020-08-01 为什么你早起了,依旧没过上开挂的人生?早晨起床后是大脑的黄金时间。对大多数人来说,早起不是目的,目的是如何高效利用清晨时光。效率和时间管理专家达蒙扎哈里亚德斯告 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 276 |
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万物的边缘
作者:[美]达蒙·扎哈里亚德斯 著 出版:哈尔滨出版社 日期:2020-06-01 ★拯救现代都市穷忙族的时间管理圣经,突破低效困境,向高效能进军 如何使生产力提高两倍? 〇总觉得在浪费宝贵的时间? 〇总患得患失,无法行动起来? 〇因为 ... |
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时间力规划
作者:[美]达蒙?,扎哈里亚德斯 著 译者,高剑 出版:哈尔滨出版社 日期:2020-01-01 ★拯救现代都市穷忙族的时间管理圣经,突破低效困境,向高效能进军 你是否感觉时间根本不够用? 面对繁重、艰巨的工作,你是否感到恐惧,想要逃避? 罹患重度拖延 ... |
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生产力规划
作者:[美]达蒙·扎哈里亚德斯 著 译者,高剑 出版:哈尔滨出版社 日期:2020-06-01 拯救现代都市穷忙族的时间管理圣经,突破低效困境,向高效能进军 如何使生产力提高两倍? 总觉得在浪费宝贵的时间? 总患得患失,无法行动起来? 因为待办事项 ... |
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边界感
作者:达蒙·扎哈里亚德斯 出版:中信出版社 日期:2024-07-01 健康关系的先决条件之一就是确立明确的边界。” 如果你受够了自己的付出总被视作理所当然,就一定要来看看这本书! 摆脱情感勒索,学会勇敢而优雅地拒绝,重获不被他 ... |
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高效决策:做出明智决定的14个策略
作者:[美]达蒙·扎哈里亚德斯 出版:中国科学技术出版社 日期:2023-04-01 ★美国亚马逊畅销书作家、效率和时间管理专家达蒙·扎哈里亚德斯重磅力作! ★好的决策可以显著提高你的工作效率和时间管理能力,找到适合自己节奏的较优方法,让你和拖 ... |
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不拖延的人生
作者:[美]达蒙?,扎哈里亚德斯 著 出版:哈尔滨出版社 日期:2020-04-01 你经常犯拖延症吗? 你是否总是挣扎着无法开始着手完成重要的任务? 你是不是总放任任务堆积成山,然后又因此感到焦虑和崩溃? 如果是这样,本书便能为你提供 ... |
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不完美的乐趣:成就自我的快乐指南
作者:[美]Damon,Zahariades[达蒙·扎哈里亚德斯] 出版:电子工业出版社 日期:2020-05-01 你是个信奉完美主义的人吗?你在生活与工作中,事事都追求完美主义吗?你的完美主义让你变得更好了,还是正在扼杀你的积极性? 本书提供了一个发人深省的指南,以帮助读 ... |
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小习惯的革命:通过小习惯的力量改变生活的10个步骤
作者:[美]Damon,Zahariades[达蒙·扎哈里亚德斯] 出版:电子工业出版社 日期:2020-08-01 人们都想过上更有意义的生活。为此,人们既有足够的动力,也有意志力进行改变。但这些仍然不够。在很多时候,人们的新习惯总无法生根,最终被抛弃和遗忘。如果你在这方面也 ... |
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心理韧性手册:一本教你如何面对逆境和迎接挑战的人生指南
作者:[美]Damon Zahariades[达蒙·扎哈里亚德斯] 出版:电子工业出版社 日期:2021-07-01 本书的主旨在于帮助读者建立心理韧性,使读者能够应对生活中的任何困境或挫折。韧性,是每个社会人安身立命和获得幸福的重要品质和能力。韧性并不是天赋,它也是可习得的能 ... |
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时间分块法
作者:[美]达蒙·扎哈里亚德斯[Damon Zahariades] 出版:中国科学技术出版社 日期:2021-05-01 你是否会因无法掌控自己的时间而头疼?你是否也会因不知如何提升工作效率而焦虑?美国时间效率管理专家达蒙·扎哈里亚德斯为你提供解决方案!倘若你从未用时间分块法解决过 ... |
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高效清单工作法:聪明人的无压时间管理手册
作者:[美]达蒙·扎哈里亚德斯[Damon,Zahariades] 出版:机械工业出版社 日期:2019-09-01 适读人群:所有人 一份好用的清单,可以显著提高你的工作效率和时间管理能力,找到适合自己工作流程的*方法,让你和拖延、手忙脚乱、慢性压力说再见,成为高效能成功人 ... |
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多余人
作者:[南非]达蒙·加尔格特 著 出版:中国友谊出版公司 日期:2023-10-01 ◆2021年布克奖得主达蒙·加尔格特步入世界文坛代表作,多项文学大奖加持,中文首度引进。 ◆写尽理想主义者的天真幻灭和愤世嫉俗者的虚无迷茫。是对人性的不懈探索 ... |
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专注,是人生最好的选择:对抗干扰,掌握高效人生的智慧宝典
作者:[美]达蒙?扎哈拉迪斯 著,叶晓松 译 出版:天津科学技术出版社 日期:2022-01-01 【美国亚马逊畅销书作家重磅力作!】 达蒙·扎哈拉迪斯是美国超人气作家,他出版过一系列风靡欧美的口碑畅销书,入选亚马逊时间管理、个人自助、压力管理等多个畅销榜单 ... |
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达蒙图书馆·火柴女孩
作者:夏木著 出版:济南出版社 日期:2021-04-01 夏木用小读者喜欢的语言和方式,把孩子们带到安徒生的童话世界中,以实际的童话创作引导他们阅读经典,并从中汲取养分,写出属于自己的故事。 ... |
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承诺(2021年布克奖获奖作品)
作者:达蒙·加尔格特 著,黄建树 译 出版:广西师范大学出版社 日期:2022-11-01 荣获英语文学界备受尊崇的奖项布克奖,掀起“去欧洲中心叙事”文学阅读热潮 因其精湛的写作艺术与深刻的人文关怀,2021年布克奖评委们称赞《承诺》是“一部杰作”, ... |
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表演力:迈斯纳方法帮你练好基本功
作者:[美]威廉·艾斯珀,达蒙·迪马克 出版:华中科技大学出版社 日期:2021-05-01 ◎当代杰出的表演教练威廉·艾斯珀全方位揭露传奇表演指导大师桑福德? 迈斯纳的表演训练法。 ◎威廉·艾斯珀运用迈斯纳方法培养了奥斯卡*女配角奖得主金·贝辛杰、奥 ... |
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爱的能力养成法
作者:李臻,达蒙等 策划 出版:文汇出版社 日期:2019-06-01 人为什么渴望被爱? 情为何物? 幸福的本质是什么? 什么样的思维方式让你更好地体验人生? 在成长的过程中,我们要时刻牢记两个目标与法则: *,我要变成一个有魅力 ... |
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