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【美】 霍利斯·兰斯·利伯曼Hollis Lan
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肌肉训练彩色解剖图谱 自重训练
作者:[美]霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Lie 出版:人民邮电出版社 日期:2017-11-01 美国健美冠军实践总结 适用于所有水平锻炼者、在家中就可进行的训练 减脂增肌、增强肌肉力量与稳定性、提高身体平衡性与灵活性、提升运动表现的71个健身训练 331幅 ... |
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美国健美冠军12周减脂增肌健身计划 全彩图解修订版
作者:[美]霍利斯?,兰斯?,利伯曼[Hollis,Lance,L 出版:人民邮电出版社 日期:2019-02-01 来自好莱坞炙手可热的健身教练们的全套塑身方案,为你提供12周或更短时间内减掉体脂和塑造形体所需的一切指导: 包含时间管理、科学指导和激励方法的结构性健身计划, ... |
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12周练出极致身形 美国健美冠军的终极健
作者:[美]霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Lie 出版:人民邮电出版社 日期:2016-06-01 来自好莱坞很炙手可热的健身教练们的全套塑身方案,为你提供12周或更短时间内减掉体脂和塑造形体所需的一切指导:12周包含时间管理、正确性和激励方法的结构性健身计划 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 374 ![]() |
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肌肉训练完全图解 核心训练(全彩图解版)
作者:【美】 霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Li 出版:人民邮电出版社 日期:2016-12-01 509幅真人演示详细分解动作、专业动作肌肉解剖图及3D图解 美国健美冠军科学打造“高效核心”训练计划 减脂增肌和增强核心区域力量与稳定性的69个健身训练 每个肌 ... |
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肌肉训练彩色解剖图谱:延年益寿的健身指南
作者:【美】霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Lie 出版:人民邮电出版社 日期:2017-03-01 354幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解 健美冠军专业指导182个标准姿势,维持健康心脏、流畅动作 保障身体强劲功能的64个动作 非传统 ... |
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肌肉训练完全图解:延年益寿的健身指南
作者:【美】霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Lie 出版:人民邮电出版社 日期:2016-01-01 以长寿健康为目标的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的,而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。《肌肉训练完全图解:延年益寿的健身指南》通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性练习, ... |
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人体的故事:进化、健康与疾病
作者:[美]丹尼尔·利伯曼 出版:浙江人民出版社 日期:2017-05-01 生命科学书系又一重磅新书! 继《枪炮、病菌与钢铁》和《人类简史》之后,又一本讲述人类进化史的有趣著作! 倾听600万年的人体进化简史,了解人体每个部分的进化 ... |
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美联储
作者:[美] 威廉·格雷德 著,耿丹 译 出版:中国友谊出版公司 日期:2019-12-01 1.高盛公司内部推荐读物,华尔街从业人员人手一册,美国总统案头必备的经典著作。 2.《纽约时报》畅销书,美国畅销40万册,荣获《洛杉矶时报》图书奖。 3.被 ... |
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策展人:自然历史博物馆的幕后故事
作者:﹝美﹞兰斯·格兰德 出版:东方出版中心 日期:2024-01-01 本书以生动、幽默的叙述方式讲述了兰斯·格兰德在芝加哥菲尔德自然历史博物馆担任策展人的亲身经历,以及对他产生重要影响且他所熟悉的人和事。这些策展人的足迹遍及全球, ... |
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中年之路:人格的第二次成型(带你穿越中年之路,前往意义的彼岸)
作者:[美]詹姆斯?霍利斯 著,郑世彦 译 出版:浙江大学出版社 日期:2022-12-01 在人生早期,遗传基因、性别、特定的文化,以及迥异的家庭环境……所有这些已经奠定了我们对现实的感知和看待现实的视角,而这些感知和视角往往是狭隘且充满偏见的。“临时 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 296 ![]() |
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海外中国研究·寻求正义:1905.1906年的抵制美货运动
作者:[美]王冠华 出版:江苏人民出版社 日期:2019-10-01 本书是关于研究1905-1906年的抵制美货运动的专著! 本书以其宽阔的学术视野和社会运动理论的运用,为中国近代民众运动研究开辟了新路向! ... |
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金子美铃全集
作者:[日] 金子美铃 出版:中信出版社 日期:2018-06-01 ★金子美铃是日本国民童谣诗人,被著名诗人西条八十称为童谣诗的彗星,作品被收录于日本的小学国语课本,被翻译成包括中、英、法、韩等多国文字。无论是生命的欢欣,还是生 ... |
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系统之美(2023版)
作者:[美]德内拉 · 梅多斯[Donella H. Meadow 出版:浙江教育出版社 日期:2023-12-01 《系统之美》作者德内拉梅多斯是世界上伟大的系统思考大师之一,师从系统动力学创始人杰伊·福里斯特,是知名的“世界模型Ⅲ”核心创始人之一,也是 “学习型组织之父”彼 ... |
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时间不是挤出来的,是安排出来的(哈佛商学院行为学教授全新力作 像理财一样管理时间,每天都能多出2小时
作者:[美]阿什莉·惠兰斯 [Ashley Whillans],靳 出版:北京日报出版社 日期:2022-05-01 像理财一样管理时间,每天都能多出两小时!美国《行为科学》杂志2020年度图书,加拿大《环球邮报》2020年度商业图书谷歌前高管、加州大学心理学教授一致盛赞!哈佛 ... |
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一器一会:京都古物之美
作者:村松美贺子 出版:中信出版社 日期:2017-11-01 *日式生活美学 恋物风潮 走访老物件,使用老物件,感悟传统文化的底蕴;分享曼妙的日式生活美学,让快节奏生活慢下来。 *京都游的新风向:文化恋物游 16家旧 ... |
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男性困境:他们内心的创伤、恐惧与愤怒
作者:[美]詹姆斯·霍利斯 出版:浙江大学出版社 日期:2024-08-01 不同男性的故事似乎相互交织,并呈现出相似的主题。这是因为,正如女性心理学那样,男性的性格同样受到集体经历的影响。这些部分来自家庭和社会的传承,部分源自民族历史、 ... |
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美之在
作者:Seth Benardete 出版:华东师范大学出版社 日期:2018-11-01 经典与解释伯纳德特集之一,以美、诸在之在作为核心,解读柏拉图的三篇对话 伯纳德特的重要性,在他身后才格外彰显,而随着时间的推移,他在思想史上的意义也将长久不可 ... |
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原始之美:萨满教与西方人的想象
作者:[美]安德烈.A.茨纳缅斯基 出版:社会科学文献出版社 日期:2024-01-01 我们看到的不是事物的本来样子,而是我们想让它成为的样子, 穿越时空,萨满和萨满教的故事扑面而来,萨满教将如何定义,而萨满又是何种面貌,在我们面前即将展开的是袪 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 653 ![]() |
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金子美明的法式甜品宝典
作者:[日] 金子美明 出版:煤炭工业出版社 日期:2019-06-01 1、法式甜点师金子美明主厨力作,奉上53道构思巧妙、技艺繁复的精致甜点。 2、详细步骤说明搭配清晰图解,再现专业甜点师的技艺。 3、精美印刷 装帧,为读者提 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 1247 ![]() |
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美林传奇:百年兴衰录
作者:[美]小温斯洛普.史密斯[Winthrop Smith,Jr 出版:机械工业出版社 日期:2017-09-01 美林公司创始人之一史密斯的儿子写下了关于这家美国历*杰出的金融公司真实的兴衰往事。这本书中所记述的那些令人叹为观止的人和事,比小说情节更引人入胜、更寓意丰富、更 ... |
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