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丁丽玲
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站桩健身法
作者：丁丽玲 出版：人民邮电出版社 日期：2024-08-01 健康生活，从站桩开始！ 想变健康，又不想太麻烦？站桩是一个不错的选择！ 能量告急，身体各种不适？试试站桩，让你瞬间元气满满！ 每天只需几分钟，轻松站桩，可 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179 
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遇见导引
作者：丁丽玲 出版：人民体育出版社 日期：2020-12-01 导引方法的练功与教学，食疗杂方的运用与心得，信手拈来的漫画与幽默。 聊聊导引，说说健康，开开玩笑，学学动作。一本好书在手，扫码听音频、看视频。良师难求，不如求 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 234
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导引子
作者：丁丽玲 出版：吉林科学技术出版社 日期：2019-12-01 这本书从古代优秀的导引方法中走来，从头到脚，从筋骨到脏腑，列举了 37 种症状，每种症状对应一个导引法和一个养生方，既可单方使用，也可组方调养。《黄帝内经》中黄 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 377
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导引养生方
作者：丁丽玲 出版：人民体育出版社 日期：2013-02-01 传统养生文化最大的智慧在于从生活中找到生命的坐标：行走坐卧皆导引，举手投足皆养生。大道至简，法贵自然，以最朴实的语言阐述最深奥的道理，就像阳光、空气和水，从来默 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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无病无痛的活法：修身养命的古老养生术（无病的人生是一点一滴的修行，40套拉伸套路，不但有最老最老的养
作者：丁丽玲 出版：吉林科学技术出版社 日期：2014-07-01 ★99%的人是病死的，1%的人是老死的，你是99%.还是1%，是你自己决定的。 ★本书不但可以帮你缓解颈、肩、腰等身体部位的疼痛，还可以舒筋活血，濡养气血，养 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 297
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