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我的家人抑郁了
作者：[日]下园壮太 前田理香 出版：机械工业出版社 日期：2024-05-01 1.普及抑郁症知识：本书强调抑郁与性格和遗传无关，任何人都有可能遭遇抑郁，有助于打破公众对抑郁症的误解和偏见。 2.提供实际帮助：书中不仅解答了如何与抑郁症患者交往的问题，还提供了帮助患者走出抑郁状 ... |
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松弛力（心理医生开给现代人的心灵修复处方）
作者：[日]下园壮太 著 出版：浙江摄影出版社 日期：2023-06-01 ★一本适合每一个人的解压入门读物，告诉你松弛感是一种态度，更是一种能力。 ★作者是专业心理咨询师，经验丰富。拥有30多年从业经验，曾参与过300多起事件的心理疏导工作。 ★生动讲解压力的本质以及催 ... |
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