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学会拉伸:告别僵硬,找回零疼痛的身体 学会拉伸:告别僵硬,找回零疼痛的身体
作者:·詹姆士·一, 译者,方晓屿,后浪  出版:中国友谊出版公司  日期:2020-07-01
★作者詹姆士一是美国运动医学会认证的运动生理学专家、阿迪达斯签约顾问,现任乒乓球选手福原爱的私人教练,因可以同时指导身心锻炼而在日人气颇旺,兼具专业能力 ...
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售價:NT$ 299

女子运动术(维持肌肉是更高级的抗衰!变瘦的同时有效增肌,成为更好的自己!) 女子运动术(维持肌肉是更高级的抗衰!变瘦的同时有效增肌,成为更好的自己!)
作者:·詹姆士·一 著 快读慢活出品  出版:天津科学技术出版社  日期:2024-03-01
★写给女性的抗衰运动方案!维持肌肉是更高级的抗衰! ★作者是美国运动医学会认定运动生理师,也是日首位通过强化肌肉训练在解决运动障碍综合征、生活方式病等方面实 ...
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开始跑步吧(初跑者一学就会的快乐跑步指南!从跑步小白到跑步高手,找到运动的快乐!) 开始跑步吧(初跑者一学就会的快乐跑步指南!从跑步小白到跑步高手,找到运动的快乐!)
作者:·詹姆士·一 著 快读慢活 出品  出版:天津科学技术出版社  日期:2024-05-01
★初跑者一学就会的快乐跑步指南!教你从跑步小白到跑步高手,找到运动的快乐! ★作者是美国运动医学会认定运动生理师,也是日首位通过强化肌肉训练在解决运动障碍综 ...
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马拉松比赛时绝不能做的35件事 马拉松比赛时绝不能做的35件事
作者:[日]詹姆士一  出版:电子工业出版社  日期:2017-01-01
跑步看似简单,实则有很多讲究。尤其是对于马拉松这样的长距离奔跑来说,更是有很多需要注意的细节。这些细节看似无关紧要,事实上却经常导致跑者成绩下降甚至无法完成比赛 ...
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售價:NT$ 259

10分钟极简健身:打造轻盈上半身 10分钟极简健身:打造轻盈上半身
作者:·詹姆士·一  出版:江西科学技术出版社  日期:2018-03-01
编辑推荐 ★日王牌健身教练、福原爱私教首度公开健身秘诀! ★日狂销25万册!从理念到方法,改变身材,改写人生。 ★每天10分钟,练好上半身,肩不痛腰不 ...
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10分钟极简健身(全二册) 10分钟极简健身(全二册)
作者:·詹姆士·一  出版:江西科学技术出版社  日期:2018-03-01
★日王牌健身教练、福原爱私教首度公开健身秘诀! ★日狂销25万册!从理念到方法,改变身材,改写人生。 ★每天10分钟,练好下半身,马上变瘦、变美、变年轻 ...
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10分钟极简健身:打造优美下半身 10分钟极简健身:打造优美下半身
作者:·詹姆士·一  出版:江西科学技术出版社  日期:2018-03-01
★日王牌健身教练、福原爱私教首度公开健身秘诀! ★日狂销25万册!从理念到方法,改变身材,改写人生。 ★每天10分钟,练好下半身,马上变瘦、变美、变年轻 ...
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你的原则,要有分寸地说出来 你的原则,要有分寸地说出来
作者:[日] 博明  出版:北京联合出版有限公司  日期:2020-05-01
1.戳穿温柔的假象,重建有原则的自我。 现实温柔的人总是备受欢迎,但不断克制自己的意愿、牺牲自己的诉求,才是温柔吗?书带你戳穿种种温柔的假象,帮你重建温柔 ...
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创造有意义的工作 创造有意义的工作
作者:[日]英刚  出版:中华工商联合出版社  日期:2020-12-01
工作意味着什么?是谋生?是成就?是对人生意义的表达? 你是否对工作和选择感到迷茫?你是否有未来的工作规划,并为之兴奋不已? 这书适合于哪些人? 那些面临 ...
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詹姆士的厨房第二季 詹姆士的厨房第二季
作者:贵州卫视《詹姆士的厨房》编委会  出版:吉林科学技术出版社  日期:2018-01-01
詹姆士的厨房》系列,给你奉上一份精彩的美食盛宴。 玩创意:吃腻了家里的味道,眼馋于世界各地的美食,请詹姆士来帮忙,普通食材制造出无限创意的美食。 说故事: ...
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东京趣玩之旅 东京趣玩之旅
作者:[日]先生  出版:人民邮电出版社  日期:2017-09-01
书是资深日模型家先生继《东京酷玩之旅》后又一东京、横滨深度游著作,作者全书文撰写,书详细介绍了38个东京、横滨的特色商店街、趣味游览地、公园及博物馆 ...
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美人之谜――中野京子带你看名画 美人之谜――京子带你看名画
作者:[日]京子 著  出版:化学工业出版社  日期:2020-07-01
1.知名作者京子经典作品 作者语言幽默简练,专业知识丰富,长期从事美术普及活动,在读者有一定知名度。 2.探寻人物与历史趣闻,突出人文价值 秉承 ...
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直观的经营:哲学视野下的动态管理 直观的经营:哲学视下的动态管理
作者:[日]郁次郎,[日]山口一郎  出版:人民邮电出版社  日期:2024-08-01
1.“知识管理系列”丛书之一,“知识创造管理之父”郁次郎和现象学家山口一郎共创力作; 2.现象学和管理学的跨学科共创研究、跨学界商界分析、跨理论和实践探索 ...
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活出真正的自己:开启人生新可能的八个关键信息 活出真正的自己:开启人生新可能的八个关键信息
作者:[日]英刚  出版:中华工商联合出版社  日期:2023-04-01
作者在《活出真正的自己》这书里,用他自己的故事告诉我们,如何才能一步一步地放下自己已知的或正在做的事,翻身一跃进入一个未知的领域,去活出“顺势而为的人生”。在 ...
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青春期男孩养育:父母需要知道的事(剖析“男孩为何难养”的真相,看见男孩隐藏的需求 养育中,知道“为什 青春期男孩养育:父母需要知道的事(剖析“男孩为何难养”的真相,看见男孩隐藏的需求 养育,知道“为什
作者:[日]日出美  出版:北京时代华文书局  日期:2022-04-01
1享誉日的亲子关系心理咨询师、青少年问题专家日出美代表作品 20年 青少年心理治疗经验 3000例 心理咨询案例 擅长领域是潜意识领域,通过潜意识对人 ...
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关键绩效背后的心理学 关键绩效背后的心理学
作者:[日]博明 著,贾耀平 译  出版:浙江教育出版社  日期:2023-04-01
心理学科普大神博明继《酸葡萄效应》后又一畅销力作,篇幅精炼、多图多表、好看好懂,带你轻松理解、化解职场的常见难题。再强大的AI,也解不了复杂的人性。商 ...
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东野圭吾:同级生 圭吾:同级生
作者:[日]东圭吾  出版:南海出版公司  日期:2020-05-01
★东圭吾青春悬疑力作,用悬念书写困境的少年意气、长大成人的怅然若失 ★无知、无畏、无所顾忌,一切年少的不可理喻,我们将其归为青春 ★那些因我而死的、愿为 ...
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寺山修司少女诗集 寺山司少女诗集
作者:[日]寺山司 译者:彭永坚  出版:湖南文艺出版社  日期:2018-06-01
※寺山司经典诗作集※ 想象力的殿堂,语言的迷宫。 寺山司以华丽的技巧与丰富的感性描写映入少女眼眸与心底的景象。 猎奇、幻想、实验、浪漫皆为爱的外衣。 ...
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跑步瘦身法 跑步瘦身法
作者:【日】·詹姆斯·一  出版:南海出版公司  日期:2018-01-01
《跑步瘦身法》是一专业、亲切、高效的瘦身指南。与市面上绝大多数跑步书截然不同,这书既不教授跑得更快的秘诀,也不提供跑完全程马拉松的指导,只专注于如何通过跑步 ...
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众生相:盐野七生看电影 众生相:盐七生看电影
作者:盐野七生  出版:中信出版社  日期:2021-07-01
一部有趣、犀利、有见地、有哲思的电影随笔,日传奇历史作家、《罗马人的故事》作者盐七生以独特的视角带我们遍览全球电影,看尽人间众生万相 1)日传奇历史作家 ...
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