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大書城 以“ 全文 模式”搜“ 仰望尾迹云 杨昌林 ”共有 4133 結果:小貼士:您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍 支援简体 / 繁體 / 正體字輸入搜索
我的最后一本减肥书 我的最后一本减肥书
作者:仰望  出版:电子工业出版社  日期:2017-05-01
如果你减肥多年屡战屡败,如果你贪吃减肥怕饿肚子,如果你想瘦懒于精打细算,如果你打算减肥一头雾水,如果你减肥不想损坏身体,如果你减肥多年屡战屡败,这本书都能解决你 ...
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售價:NT$ 353

健身营养书:让增肌减脂变简单 健身营养书:让增肌减脂变简单
作者:仰望杨昌林  出版:人民卫生出版社  日期:2020-09-01
"一、会练不会吃,一切等于零:概括的总说增肌过程中营养的重要,对比训练,讲一下增肌营养的复杂性,*后详细讲一下增肌营养的总原则,让读者有一个大致的鸟瞰式的了解。 ...
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售價:NT$ 330

写给健身者的运动解剖学 漫画版 写给健身者的运动解剖学 漫画版
作者:仰望  出版:人民邮电出版社  日期:2023-04-01
漫画式健身科普书,知乎健身博主、Keep&在行签约健身师创作 辨别真伪,别让网络流传的各种健身信息影响了你 去繁为简,只说想要把身材练好应该懂得的核心知识点 ...
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售價:NT$ 407

健身必须懂——极简健身生理学 健身必须懂——极简健身生理学
作者:仰望  出版:山东科学技术出版社  日期:2021-06-01
本书主要内容是运动生理学基础以及应用知识,包括: 1.肌肉基础生理(对照应用为增肌方法、有氧耐力训练方法等); 2.生物能量学基础(对照应用为增肌方法、增肌 ...
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售價:NT$ 319

我的最后一本减肥书(畅销增修版) 我的最后一本减肥书(畅销增修版)
作者:仰望  出版:电子工业出版社  日期:2022-09-01
《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册,重印26次。修订版依然定位减肥科普,在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订,用大量 ...
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售價:NT$ 398

减肥,我要饱饱地瘦下去 减肥,我要饱饱地瘦下去
作者:仰望 著  出版:电子工业出版社  日期:2019-11-01
减肥,*重要的就是饮食,饮食控制得不好,减肥效果根本无从谈起。 本书科学还原饮食与减肥的关系全貌,分五大类详细介绍减肥期间日常饮食,包括主食、肉类、蛋奶、果蔬 ...
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售價:NT$ 372

科学减肥全攻略:我的最后一本减肥书+这样减肥不反弹+减肥,我要饱饱地瘦下去(套装共3册) 科学减肥全攻略:我的最后一本减肥书+这样减肥不反弹+减肥,我要饱饱地瘦下去(套装共3册)
作者:仰望  出版:电子工业出版社  日期:2019-11-01
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售價:NT$ 1027

闪电增肌 闪电增肌
作者:仰望  出版:电子工业出版社  日期:2019-03-01
《闪电增肌》的目标读者是健身增肌零基础人群。从带着增肌小白认识健身房和健身器械开始,本书由简到繁系统地讲解了增肌训练知识和技巧,包括增肌训练要素解析、增肌训练运 ...
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售價:NT$ 410

减肥健身三步曲:闪电增肌+我的最后一本减肥书+这样减肥不反弹(套装共3册) 减肥健身三步曲:闪电增肌+我的最后一本减肥书+这样减肥不反弹(套装共3册)
作者:仰望  出版:电子工业出版社  日期:2019-03-01
套装《减肥健身三步曲》,通过三本书、三个步骤,分别实现安全高效增肌、科学健康瘦身、拒绝减后复胖,达到减脂瘦身美化肌肉线条的目标。 《闪电增肌》 一本集器械健 ...
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售價:NT$ 1065

这样减肥不反弹 这样减肥不反弹
作者:仰望  出版:电子工业出版社  日期:2018-04-01
这是一本适用所有想要健康减肥的人的系统减肥书,其中包括适用性广、实操性强的云氏戒律减肥法,对不能自主控制食物的人,如经常外食或学生族减脂瘦身非常实用。书中还用两 ...
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售價:NT$ 358

尾上惠美刺绣进阶教科书 上惠美刺绣进阶教科书
作者:[日] 上惠美 著,蒋幼幼 译  出版:河南科学技术出版社  日期:2018-04-01
这本书是《上惠美的刺绣入门教科书》的姐妹篇,看过的读者肯定对上老师细腻的针法、生动的画面,巧妙的构图印象深刻。延续一贯的风格,在这本书中,上老师系统地介绍 ...
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售價:NT$ 384

艺术不撒谎:横尾忠则对谈录 艺术不撒谎:横忠则对谈录
作者:【日】横忠则  出版:文化发展出版社  日期:2019-06-01
我们日本有八百万神明,所以我体内也有八百万个人格。 人们需要从现实中逃脱,在虚构和幻想中体会现实里无法尝到的自由、解放和快乐。越是谎言,越是快乐。 说到底, ...
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售價:NT$ 302

暴风雨中的中国:尾崎秀实文选 暴风雨中的中国:崎秀实文选
作者:[日]崎秀实 著,张秀阁 赵京华 译  出版:生活.读书.新知三联书店  日期:2023-07-01
崎秀实—— 一定程度上影响“二战”走势的传奇记者 抗日战争期间日本最受瞩目的中国问题观察家 中国革命进程的“神算子” “红色谍王”佐尔格的亲密战友 ...
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怨仇星域Ⅲ:应许之地 【日】梶尾真治 科幻世界出品 怨仇星域Ⅲ:应许之地 【日】梶真治 科幻世界出品
作者:[日]梶真治 [译]罗凌琼  出版:四川科学技术出版社  日期:2022-04-01
读“怨仇星域”三部曲的时候,能一直感觉到人类个体身上的温度,他们既是发展大趋势下的潮流中的一滴水,又汇合成那样的潮流——喜欢摘蘑菇的老公公老婆婆;做着一场美梦葬 ...
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售價:NT$ 235

拂晓的一切(吉川英治文学新人奖、日本书店大奖冠军得主濑尾麻衣子《爱的接力棒》后治愈佳作) 拂晓的一切(吉川英治文学新人奖、日本书店大奖冠军得主濑麻衣子《爱的接力棒》后治愈佳作)
作者:濑麻衣子 著  出版:湖南文艺出版社  日期:2023-09-01
★濑麻衣子的作品充满了温柔和坚定,令她成为日本国民喜爱的疗愈系作家。凭《爱的接力棒》夺得2019年日本书店大奖,引发日本广泛关注和讨论,她也成为备受瞩目的作家 ...
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售價:NT$ 254

献给美亚的珍珠(日本SF大赏、星云奖、《科幻杂志》读者奖得主梶尾真治唯美、哀伤、温情、治愈的科幻爱情 献给美亚的珍珠(日本SF大赏、星云奖、《科幻杂志》读者奖得主梶真治唯美、哀伤、温情、治愈的科幻爱情
作者:[日]梶真治  出版:人民文学出版社  日期:2024-04-01
出生于1947年的梶真治,于1971年发表了处女作——《献给美亚的珍珠》,一举成名。之后一直努力创作短篇小说,小说质量都很高,每篇都受到读者瞩目。梶真治真是 ...
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售價:NT$ 245

航海王 总集篇 第5卷:尾田荣一郎海洋冒险罗曼史连环画  简体中文版漫画日本经典青春热血动漫书籍日本 航海王 总集篇 第5卷:田荣一郎海洋冒险罗曼史连环画 简体中文版漫画日本经典青春热血动漫书籍日本
作者:[日]田荣一郎 著 王欣 译  出版:天津人民美术出版社  日期:2023-12-01
《航海王.总集篇.第5卷》由(日)田荣一郎著 ...
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售價:NT$ 449

航海王 总集篇 第6卷:尾田荣一郎海洋冒险罗曼史连环画  简体中文版漫画日本经典青春热血动漫书籍日本 航海王 总集篇 第6卷:田荣一郎海洋冒险罗曼史连环画 简体中文版漫画日本经典青春热血动漫书籍日本
作者:[日]田荣一郎 著 王欣 译  出版:天津人民美术出版社  日期:2023-12-01
《航海王.总集篇.第6卷》由(日)田荣一郎著 ...
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售價:NT$ 449

哈勃深空美景 哈勃深空美景
作者:[英] BBC《仰望夜空》[Sky at,Night]杂志  出版:人民邮电出版社  日期:2019-08-01
基于BBC知名天文学杂志《仰望夜空》出版的系列丛书。 国家天文台科普名家联袂翻译打造。 图书酷炫大图、精心布局、内容丰富绚丽。 宇宙图景全新展示,囊括哈勃 ...
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售價:NT$ 309

旅行者号的故事 旅行者号的故事
作者:[英] BBC《仰望夜空》[Sky at,Night]杂志  出版:人民邮电出版社  日期:2019-08-01
基于BBC知名天文学杂志《仰望夜空》出版的系列丛书。 国家天文台科普名家联袂翻译打造。 图书酷炫大图、精心布局、内容丰富绚丽。 宇宙图景全新展示,囊括哈勃 ...
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售價:NT$ 309

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