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伊德里斯·莫卧儿 张丰琪
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饮食的谬误：别让那些流行饮食法害了你
作者：[英]伊德里斯·莫卧儿 著，张丰琪 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2025-04-01 ◆直击饮食领域前沿话题，澄清社交媒体上的健康“流言”。生酮饮食、无麸质饮食、间歇性断食、抗炎、抗糖……社交媒体上铺天盖地的健康“新概念”，哪些是科学事实，哪些是 ... |
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久坐危机：如何让你更愿意动起来
作者：[英]彼得·沃克 著，张丰琪 译 出版：海峡书局出版社 日期：2022-08-01 本书解决的核心问题：如何让你更愿意动起来？ ★给你危机感：深挖久坐不动的“N宗罪”。这是一本能把你从椅子上“拽”起来的书。如果你此时此刻正懒洋洋地瘫倒在沙发上 ... |
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