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不累：超简单的精力管理课
作者：伊沙贝 出版：原子能出版社 日期：2023-12-01 1. 张展晖、秋叶、小川叔、袁春楠、赵冰、沈文婷倾情推荐。 2. 生活本来就不是一场冲刺，而是一场马拉松。这个赛道需要你按照自己的节奏去走，通过精力“扩容”， ... |
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练爱课：爱情，不是要找到缺失的另一半，而是要修炼出一个完整的自己！
作者：伊沙贝 著 出版：广东人民出版社 日期：2021-08-01 恋爱之前，先“练爱”！ 32堂“练爱”进阶必修课 以心理学的专业视角 剖析“恋爱脑”“自我PUA”“焦虑型依恋”等情感问题！ “练爱课”达成目标： ... |
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