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减压瑜伽
作者:《健康活力唤醒系列》编写组 编 出版:化学工业出版社 日期:2017-08-01 《减压瑜伽》以精美、准确、简洁的图文表现来循序渐进、逐步提升地带领瑜伽练习者从初学到完成高难度动作,高品质、高操作性地满足读者需求。《减压瑜伽》中讲解的练习方法 ... |
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健康活力唤醒系列--简化太极拳
作者:健康活力唤醒系列编写组 编 出版:化学工业出版社 日期:2018-04-01 《简化太极拳》的内容以24式太极拳的基本功练习和规范化学习为主,在初学者不易理解的动作关键点,特别添加了扫二维码观看解读视频的功能,以更为便捷的形式帮助初学者掌 ... |
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健康活力唤醒系列--跑在路上,匀加速
作者:健康活力唤醒系列编写组 编 出版:化学工业出版社 日期:2018-07-01 跑步,因为简单,所以会被人忽视,但是跑在路上,真的有太多东西你需要知晓。《跑在路上,匀加速》用回答问题的形式,给跑者小白们以意见和建议。回答问题的有职业运动员, ... |
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