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正念减压：一个运动者的自我修炼
作者：[美]加里·达德[Gary，Dudney] 出版：中华工商联合出版社 日期：2020-10-01 跑步，不仅是一项体能锻炼，还是一场冒险，更是一次减压运动。 它能缓解你的压力、增强你的意志、提高你的自信心。 享受跑步的过程吧，让你的视角更广阔，让你的头脑 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239 
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