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姚乃琳
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大脑修复术
作者：姚乃琳 出版：中信出版社 日期：2020-03-01 耶鲁大学博士后给你提供的精神病自我检测和应对指南，抑郁症、强迫症、拖延症、社交恐惧症，欢迎你对号入座。 本书不但告诉你有病，还告诉你有什么病、为什么有病以及怎 ... |
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掌控 重启不疲惫不焦虑的人生 经典修订版
作者：张展晖 出版：人民邮电出版社 日期：2024-07-01 你是否经常力不从心、疲惫和焦虑？精力管理体系创立者、跑步教练张展晖，以独到的见解和自身经历，揭示了轻松生活的底层逻辑——尊重自然与生命的节律，让成功与幸福成为可 ... |
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