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安德烈娅·勃兰特
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你生气，为什么不明说？
作者：[美] 安德烈娅·勃兰特[Andrea，Brandt] 著 出版：华夏出版社 日期：2020-08-01 你是被动攻击者吗？ ●有人值得或渴望受到赞美时，不愿给予对方应得的好评？ ●把拒人于千里之外当成报复的方式？ ●暗中耍一些搞破坏的小动作？ ●在讨论重要 ... |
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如何正确生气：释放愤怒的正念练习
作者：[美]安德烈娅·勃兰特 著 出版：华夏出版社 日期：2023-06-01 用正念转化愤怒，通往情绪自由之路 ◎有效生气的4个技巧，释放愤怒的5个步骤 ◎30多个认识自我与冲突解决的正念练习 ★愤怒是对用来掩盖的其他情绪的反应，除 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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