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弗雷德里克·德拉威尔
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德拉威尔引体向上训练全书（全彩图解版）
作者：【法】弗雷德里克·德拉威尔[Frédéric Delavie 出版：人民邮电出版社 日期：2018-07-01 全球销量超过200万册的健身畅销书作家德拉威尔经典力作 专业解析引体向上的解剖学知识 17个引体向上花式动作全图解 练就强大的身体 从初学者变身为引体向上达人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324 
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肌肉健美训练解析（强化篇）
作者：[法]弗雷德里克·德拉威尔 出版：山东科学技术出版社 日期：2024-05-01 一、专为经验丰富的健身健美爱好者及专业健身健美运动员、教练员准备，深入探究人体解剖学的基本原理，涉及个体特征、损伤预防、热身安排等。 二、专门开辟训练和恢复技 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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肌肉健美训练解析（进阶篇）
作者：[法]弗雷德里克·德拉威尔 [Frédéric Delavi 出版：山东科学技术出版社 日期：2024-04-01 专为有一定基础的健身爱好者打造，更深入地讲解运动原理，精解动作要点。 二、划分10个大肌群，分区讲解运动原理。73个训练动作，精准锻炼目标肌肉。从解剖学、形态 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 505
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肌肉健美训练解析（基础篇）
作者：[ 法 ]弗雷德里克?德拉威尔 ， [ 法 ]迈克尔?甘地 出版：山东科学技术出版社 日期：2023-03-01 编辑推荐 一、提供基础训练方法，快速入门。 适用于入门阶段健身健美者的锻炼秘诀，每一个动作都按步骤讲解，保证你每个动作都准确到位，既保证姿势正确，又充分尊重身 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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运动专项的力量训练 基于动作模式分析 解剖学及运动损伤原理的运动表现提升方案
作者：[法]弗雷德里克·德拉威尔 [Frédéric Delavi 出版：人民邮电出版社 日期：2021-05-01 结合不同运动，提供针对性的力量训练指导 动作图片 肌肉解剖图给出全面的训练提示 根据不同运动提供进阶训练计划 帮助你学习科学的训练方法 帮助你制订合 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 858
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健美肌肉功能图解
作者：弗雷德里克·德拉威尔 (FREDERIC DELAVIER) 出版：山东科学技术出版社 日期：2014-04-01 《健美肌肉功能图解》介绍了多种针对人体不同部位的训练方法，每一项训练都配有专业水准的人体解剖插图和正确运动技巧的说明，细致入微地告诉你，在做这些运动时肌肉如何拉伸、关节如何运动以及每一块肌肉的正确状态 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 495
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