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张婷媗
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逆天瘦(148斤43岁张婷媗自创逆天瘦身
作者:张婷媗 著 出版:化学工业出版社 日期:2014-04-01 她只是一个曾经肥胖到148斤、有 2个孩子、43岁的平凡家庭主妇。 过去不管再怎么努力减肥,都很难瘦下来,就像一个“会移动的固体脂肪”! 因为身体上的限制, ... |
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6分钟瘦一身
作者:张婷媗 著 出版:化学工业出版社 日期:2015-04-01 44岁马甲线女神张婷媗2015全新力作《6分钟瘦一身》全民快慢健身操。 99%的人一定瘦!动得少,瘦得多!轻松、有效,更胜郑多燕。 30秒快→30秒慢=持续 ... |
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