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大書城 以“ 全文 模式”搜“ 李宏夫 ”共有 11 結果: 支援简体 / 繁體 / 正體字輸入搜索
抑郁症打卡自救 抑郁症打卡自救
作者:李宏夫  出版:中国人民大学出版社  日期:2024-02-01
抑郁症是一种会严重破坏身心健康的精神疾病,它就像一条“黑狗”蹲守在生活的每个角落,一旦被它纠缠上了, ...
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售價:NT$ 332

情绪自救+抑郁症打卡自救 情绪自救+抑郁症打卡自救
作者:李宏夫  出版:中国人民大学出版社  日期:2024-03-01
《抑郁症打卡自救》 心灵重塑疗法创始人、畅销书《情绪自救》作者 李宏夫 最新力作 为万千抑郁症患者量身打造的、曾治愈 ...
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售價:NT$ 632

情绪自救:化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法 情绪自救:化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法
作者:李宏夫  出版:中国人民大学出版社  日期:2020-08-01
情绪就像山脉一样,会蜿蜒起伏,有时高,有时低。正常的情绪波动,谁都会有。好情绪会让我们神采飞扬,而坏 ...
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售價:NT$ 354

战胜抑郁:走出抑郁症的30 天自我康复训练 战胜抑郁:走出抑郁症的30 天自我康复训练
作者:李宏夫  出版:广东人民出版社  日期:2018-01-01
1、重塑心灵心理康复中心首席指导老师、国家职业资格认证心理咨询师李宏夫倾情巨著。 2、催眠再生法、 ...
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售價:NT$ 259

战胜强迫症 战胜强迫症
作者:李宏夫  出版:广东人民出版社  日期:2020-03-01
5位强迫症朋友真实自愈故事,8大典型强迫症状描述,2种方法,1套方案,21天自愈强迫症,恢复对未来的 ...
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售價:NT$ 239

战胜焦虑(8套极简方法,12套系统训练法,14天深度疗愈方案) 战胜焦虑(8套极简方法,12套系统训练法,14天深度疗愈方案)
作者:李宏夫  出版:广东人民出版社  日期:2024-09-01
你没有这样的时刻?觉得自己正处在崩溃的边缘,社交恐惧、极度恐慌、失眠焦虑、自我评价低、凡事往坏处想……其实事情并没有想象 ...
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售價:NT$ 240

情绪管理经典套装2本(情绪自救+与情绪和解) 情绪管理经典套装2本(情绪自救+与情绪和解)
作者:李宏夫等  出版:中国人民大学出版社  日期:2022-09-01
《情绪自救》 让阳光照进情绪的隐秘角落,让内心重拾宁静 ,让生活回到正轨。“七天自我疗愈法”让你学会与自己的情绪和平共 ...
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售價:NT$ 704

你就是自己的心理医生 你就是自己的心理医生
作者:李宏夫 著  出版:中国友谊出版公司  日期:2021-12-01
1、本书提供了7天自我情绪疗愈方案,可以有效帮助读者化解焦虑、迷茫、抑郁、失眠等症状。 2、 内容 ...
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售價:NT$ 254

我们都抑郁 但是没关系 我们都抑郁 但是没关系
作者:李宏夫,彭玥 著  出版:台海出版社  日期:2019-05-01
6位不同年龄、职业的抑郁症患者倾情讲述抑郁后的心路历程和生活,零距离感受他们的挣扎和痛苦,欢笑和泪水 ...
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售價:NT$ 221

做自己的心理医生3册套装:你就是自己的心理医生+所以你想大吵一架吗+我们内心的冲突 做自己的心理医生3册套装:你就是自己的心理医生+所以你想大吵一架吗+我们内心的冲突
作者:李宏夫、[英]罗布·肯德尔、[美]卡伦·霍妮 著  出版:科学技术文献出版社  日期:2022-08-01
《你就是自己的心理医生》 1、本书提供了7天自我情绪疗愈方案,可以有效帮助读者化解焦虑、迷茫、 ...
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售價:NT$ 736

淡定是修炼出来的:六次深呼吸就能平静下来的情绪掌控法(如何才能不生气、不焦虑、不忧郁?好好呼吸,你就 淡定是修炼出来的:六次深呼吸就能平静下来的情绪掌控法(如何才能不生气、不焦虑、不忧郁?好好呼吸,你就
作者:李宏夫  出版:长江文艺出版社  日期:2014-06-01
★杨澜 张德芬 张朝阳 苏有朋 海蓝博士 一行禅师都在使用的情绪掌控秘诀 ★如何才能不生气、不焦 ...
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售價:NT$ 268

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