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在 大書城 以“ 全文模式”搜“ 李宏夫彭玥 ”共有 10 結果：

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	抑郁症打卡自救作者：李宏夫　　出版：中国人民大学出版社　　日期：2024-02-01 抑郁症是一种会严重破坏身心健康的精神疾病，它就像一条“黑狗”蹲守在生活的每个角落，一旦被它纠缠上了，“受害者”的生活和内心都会被“撕咬”得支离破碎。有很多深陷抑 ...	詳情>>	售價：NT$ 364

	情绪自救+抑郁症打卡自救作者：李宏夫　　出版：中国人民大学出版社　　日期：2024-03-01 《抑郁症打卡自救》心灵重塑疗法创始人、畅销书《情绪自救》作者李宏夫最新力作为万千抑郁症患者量身打造的、曾治愈上千患者的简单有效的自我康复训练方法 ...	詳情>>	售價：NT$ 694

	战胜抑郁：走出抑郁症的30 天自我康复训练作者：李宏夫　　出版：广东人民出版社　　日期：2018-01-01 1、重塑心灵心理康复中心首席指导老师、国家职业资格认证心理咨询师李宏夫倾情巨著。 2、催眠再生法、誓言法、观息法，传统心理学和现代医学自然疗法的结合与互补，安 ...	詳情>>	售價：NT$ 259

	战胜强迫症作者：李宏夫　　出版：广东人民出版社　　日期：2020-03-01 5位强迫症朋友真实自愈故事，8大典型强迫症状描述，2种方法，1套方案，21天自愈强迫症，恢复对未来的可控力。本书摒弃了长篇大论的说理讲道，摆脱了一般心理学书 ...	詳情>>	售價：NT$ 239

	情绪管理经典套装2本（情绪自救+与情绪和解）作者：李宏夫等　　出版：中国人民大学出版社　　日期：2022-09-01 《情绪自救》让阳光照进情绪的隐秘角落，让内心重拾宁静，让生活回到正轨。“七天自我疗愈法”让你学会与自己的情绪和平共处，最终与自己和解，从而让你不再受焦虑、 ...	詳情>>	售價：NT$ 800

	你就是自己的心理医生作者：李宏夫著　　出版：中国友谊出版公司　　日期：2021-12-01 1、本书提供了7天自我情绪疗愈方案，可以有效帮助读者化解焦虑、迷茫、抑郁、失眠等症状。 2、内容通俗易懂，可以帮助读者快速了解情绪，化解焦虑、抑郁、强迫等 ...	詳情>>	售價：NT$ 279

	情绪自救：化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法作者：李宏夫　　出版：中国人民大学出版社　　日期：2020-08-01 情绪就像山脉一样，会蜿蜒起伏，有时高，有时低。正常的情绪波动，谁都会有。好情绪会让我们神采飞扬，而坏情绪则会让我们焦躁不已。不同情绪的交替，大概就是人生的常态。 ...	詳情>>	售價：NT$ 354

	做自己的心理医生3册套装：你就是自己的心理医生+所以你想大吵一架吗+我们内心的冲突作者：李宏夫、[英]罗布·肯德尔、[美]卡伦·霍妮著　　出版：科学技术文献出版社　　日期：2022-08-01 《你就是自己的心理医生》 1、本书提供了7天自我情绪疗愈方案，可以有效帮助读者化解焦虑、迷茫、抑郁、失眠等症状。 2、内容通俗易懂，可以帮助读者快速了 ...	詳情>>	售價：NT$ 794

	我们都抑郁但是没关系作者：李宏夫，彭玥著　　出版：台海出版社　　日期：2019-05-01 6位不同年龄、职业的抑郁症患者倾情讲述抑郁后的心路历程和生活，零距离感受他们的挣扎和痛苦，欢笑和泪水。其中收录豆瓣评分9.0分的《请珍爱这样的自己一个抑郁症患者 ...	詳情>>	售價：NT$ 221

	淡定是修炼出来的：六次深呼吸就能平静下来的情绪掌控法（如何才能不生气、不焦虑、不忧郁？好好呼吸，你就作者：李宏夫　　出版：长江文艺出版社　　日期：2014-06-01 ★杨澜张德芬张朝阳苏有朋海蓝博士一行禅师都在使用的情绪掌控秘诀 ★如何才能不生气、不焦虑、不忧郁？——六次深呼吸就能让你平静下来的情绪掌控法！好好 ...	詳情>>	售價：NT$ 268

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