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李时炯
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休息力
作者：[韩]李时炯 出版：湖南人民出版社 日期：2023-06-01 ★给过劳者放松身心的精确指南 如果你每天靠咖啡续命，因为工作、学业、生活而感到身心俱疲；如果你明明休息了，却仍旧感到疲倦，那么请你拿起这本书。这本书透彻地分析 ... |
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跟我一起无病到老
作者：[韩]李时炯 著 出版：化学工业出版社 日期：2017-01-01 美国耶鲁大学博士，韩国脑科学家 年轻时身强体壮，46岁时却遭遇中年危机 醒悟之后开始自救养生 亲身实践增强免疫力与自然治愈疗法 用小习惯打造免疫力，无病 ... |
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别让现在的你，透支未来的自己
作者：[韩]李时炯 著 蔡文 译 出版：古吴轩出版社 日期：2015-05-01 “只工作不玩耍，聪明的杰克也变傻。” 我们总能明显地感觉到身体的疲劳，却不知道大脑往往已陷入到疲劳的深渊；我们总被告知意志力薄弱不是成功者的特质，却不 ... |
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