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林晓海
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天天瑜伽：瑜伽全书（精编版）
作者：林晓海 出版：青岛出版社 日期：2018-08-01 ★零基础，难度可选择，小白也学得会：书中收录了很多瑜伽入门动作，没有任何瑜伽基础的练习者也可以轻松入门。动作的组合充分考虑了初学者的身体条件，既能起到锻炼的效果 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358 
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天天瑜伽 减脂瘦身
作者：林晓海 出版：青岛出版社 日期：2017-03-01 不知你有没有这样的经历：化妆、洗澡时，总是对着镜子愁眉苦脸，感觉体重并没有增加太多，却看起来越来越胖；总是有双下巴、蝴蝶袖、游泳圈、大象腿等等这样那样的身材小缺 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 236
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天天瑜伽 养生祛病
作者：林晓海 出版：青岛出版社 日期：2017-03-01 随着社会生活节奏地加快、夜生活的丰富，我们浮躁的内心与忙碌的身体总是无法停歇，感觉负担累累。*近的你是否死气沉沉，没有活力，对生活、工作失去了热情？*近的你是否 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 236
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天天瑜伽 塑形美体
作者：林晓海 出版：青岛出版社 日期：2017-03-01 很多人都有这样的疑问：为什么我的体重不大，看起来总是肉肉的？ 为什么我该瘦的地方不瘦，该丰满的地方不丰满呢？为什么我没有傲人的身材，维密天使的气场呢？这都是由不 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 236
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天天瑜伽 气血养颜
作者：林晓海 出版：青岛出版社 日期：2017-03-01 听说都女人的美是要白里透红才能与众不同；听说气色好才是真的美；听说通经络、补气血才能永葆青春。如何让听说变成现实？就从瑜伽开始吧。 20岁的你，是否脸上已经开 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 236
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天天瑜伽 减压排毒
作者：林晓海 出版：青岛出版社 日期：2017-03-01 ★中国太极?瑜伽大会推荐瑜伽练习指导书：本书作者林晓海为中国国际太极?瑜伽大会秘书长，书中的动作均由专业瑜伽老师示范，动作标准，强度适中，科学而有效。 ★零基 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 236
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天天瑜伽 气质修炼
作者：林晓海 出版：青岛出版社 日期：2017-03-01 ★中国太极?瑜伽大会推荐瑜伽练习指导书：本书作者林晓海为中国国际太极?瑜伽大会秘书长，书中的动作均由专业瑜伽老师示范，动作标准，强度适中，科学而有效。 ★零基 ... |
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禅瑜伽健身72式
作者：林晓海 出版：人民体育出版社 日期：2017-07-01 《禅瑜伽健身72式》源自中国禅瑜伽体系，强调身心的和谐统一，在帮助大众获得身体层面健康的同时，强调呼吸的训练。本书是《瑜伽体位大全》丛书的上册，主要内容包括瑜伽 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 468
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王瑜伽
作者：林晓海 出版：人民体育出版社 日期：2013-01-01 目前国内瑜伽行业发展非常迅速，而市场上瑜伽书籍更多是以时尚类型为主，而且鱼目混杂，真正具有权威性及收藏价值的书籍甚少，给练习者带来了诸多的不便。作者林晓海在专门 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 428
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大彩生活读库：从入门到精通：瑜伽大全
作者：林晓海 出版：中国纺织出版社 日期：2012-10-01 林晓海编著的《从入门到精通——瑜伽大全》简介：瑜伽体位法图文详尽解析，初学者必知的基础知识一一解读，帮您从瑜伽生活中找回身心平衡；零基础也不用担心，每个动作注意 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 378
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健康生活系列：瑜伽
作者：林晓海 出版：青岛出版社 日期：2013-01-01 1 神奇瑜伽，来自古印度的驻颜术 2 零基础教学，瑜伽教练亲自示范 3 步骤详尽，一学就会 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 112
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掌中查：瑜伽减肥体位法掌中查
作者：林晓海 出版：福建科技出版社 日期：2013-01-01 这本书涵盖了瑜伽的方方面面，从瑜伽的姿势练习、呼吸技巧、冥想以及非常重要的暖身运动，再到各种姿势的瑜伽体式，都进行了详尽的介绍，尤其对瑜伽体式的介绍更加全面、细 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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