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好习惯胜过好医生(几乎所有的疾病都能靠好习惯预防!) 好习惯胜过好医生(几乎所有的疾病都能靠好习惯预防!)
作者:石黑成治快读慢活 出品  出版:天津科学技术出版社  日期:2023-11-01
★几乎所有疾病都不是突然发生,而是“蓄谋已久”。但仅仅是习惯上一点点的改变,都会带来生活质量的提高。 ...
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售價:NT$ 296

吃出免疫力(你的身体是你吃出来的!一本书教你吃对食物、调理肠道,激发身体自愈力!) 吃出免疫力(你的身体是你吃出来的!一本书教你吃对食物、调理肠道,激发身体自愈力!)
作者:石黑成治快读慢活 出品  出版:天津科学技术出版社  日期:2024-05-01
★你的身体是你吃出来的!一本书教你吃对食物、调整肠道,让身体脱胎换骨! ★消化科医生、健康管理师亲 ...
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售價:NT$ 296

女性的选择(女孩,别忘了,你才是做选择的那个人) 女性的选择(女孩,别忘了,你才是做选择的那个人)
作者:坂东真理子 著 快读慢活 出品  出版:浙江摄影出版社  日期:2023-08-01
★女孩,别忘了,你才是做选择的那个人! ★影响亚洲300万女性的畅销书作家、《妇女白皮书》起草人、 ...
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售價:NT$ 301

空腹力(诺贝尔奖得主研究成果!科学空腹,让身体脱胎换骨!) 空腹力(诺贝尔奖得主研究成果!科学空腹,让身体脱胎换骨!)
作者:石原结实 著 快读慢活 出品  出版:天津科学技术出版社  日期:2024-02-01
★诺贝尔奖研究成果!告诉你保持饥饿感不仅仅是为了变瘦。科学空腹,才能激活身体自愈力! ★作者是日本 ...
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售價:NT$ 296

女子运动术(维持肌肉是更高级的抗衰!变瘦的同时有效增肌,成为更好的自己!) 女子运动术(维持肌肉是更高级的抗衰!变瘦的同时有效增肌,成为更好的自己!)
作者:中野·詹姆士·修一 著 快读慢活出品  出版:天津科学技术出版社  日期:2024-03-01
★写给女性的抗衰运动方案!维持肌肉是更高级的抗衰! ★作者是美国运动医学会认定运动生理师,也是日本 ...
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售價:NT$ 296

拆掉内心的墙(心理学大师写给人际过敏族的自救指南) 拆掉内心的墙(心理学大师写给人际过敏族的自救指南)
作者:冈田尊司 著 快读慢活 出品  出版:天津科学技术出版社  日期:2024-05-01
★就像身体的过敏反应一样,人的内心也有抗拒异物的机制。如果维持朋友、夫妻、亲子、同事关系让你感到身心 ...
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售價:NT$ 332

长寿沙拉(让身体和大脑都保持年轻的饮食秘密) 长寿沙拉(让身体和大脑都保持年轻的饮食秘密)
作者:[日]白泽卓二著 快读慢活 出品  出版:天津科学技术出版社  日期:2023-03-01
★医学博士、分子遗传学专家、抗衰老专家教你在日常饮食中加入1道长寿沙拉,让身体和大脑都保持年轻! ...
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售價:NT$ 296

生气的方法(适合每一个人的情绪自救指南!教你少生气,生对气!) 生气的方法(适合每一个人的情绪自救指南!教你少生气,生对气!)
作者:[日]伊藤拓著 快读慢活 出品  出版:浙江摄影出版社  日期:2023-03-01
★一本书直指愤怒的本质,适合每一个人的情绪自救指南!教你少生气,生对气! ★26年执业经验、为15 ...
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售價:NT$ 296

7天吃瘦(超人气瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍) 7天吃瘦(超人气瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍)
作者:石本哲郎 著 快读慢活 出品  出版:天津科学技术出版社  日期:2023-08-01
★超人气瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍。 ★不需要运动,不需要计算热量,不需要节食,不需要戒糖 ...
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售價:NT$ 296

重建免疫力(免疫力才是好医生!) 重建免疫力(免疫力才是好医生!)
作者:根来秀行 著 快读慢活 出品  出版:天津科学技术出版社  日期:2023-10-01
★免疫新知识&科研新成果大公开!来自医学博士、哈佛大学教授的免疫力修复方案。 ★科学讲解免疫基础知 ...
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售價:NT$ 301

你不懂葡萄酒:有料、有趣、还有范儿的葡萄酒知识(葡萄酒控经典!日本侍酒师,教你喝懂葡萄酒!配手绘插图 你不懂葡萄酒:有料、有趣、还有范儿的葡萄酒知识(葡萄酒控经典!日本侍酒师,教你喝懂葡萄酒!配手绘插图
作者:石田博 著 快读慢活 出品  出版:江苏文艺出版社  日期:2016-05-01
★葡萄酒控一定要读的经典!有料、有趣、还有范儿的葡萄酒知识。 ★日本一流侍酒师,教你喝懂葡萄酒! ...
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售價:NT$ 245

9岁之壁(9岁前的家庭教育只要做对一件事——扩大孩子的脑容量!) 9岁之壁(9岁前的家庭教育只要做对一件事——扩大孩子的脑容量!)
作者:大久保博之 著 快读慢活 出品  出版:江苏凤凰文艺出版社  日期:2024-08-01
★教育专家基于脑科学和教育发展心理学的重大研究发现,9岁是大脑发育的临界期。9岁前扩展孩子的大脑容量 ...
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售價:NT$ 296

咖啡星人指南(咖啡入门扫盲指南,教你秒懂咖啡!) 咖啡星人指南(咖啡入门扫盲指南,教你秒懂咖啡!)
作者:[日]岩田亮子 著 快读慢活 出品  出版:浙江摄影出版社  日期:2023-02-01
★火遍全美的百万级咖啡博主、咖啡畅销书作家岩田亮子写给咖啡爱好者的咖啡扫盲指南。一看就懂!一学就会! ...
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1天3分钟,拯救孩子的视力(来自眼科医生、医学博士的儿童视力矫正术) 1天3分钟,拯救孩子的视力(来自眼科医生、医学博士的儿童视力矫正术)
作者:[日]平松类 著 快读慢活 出品  出版:天津科学技术出版社  日期:2023-04-01
★来自眼科医生、医学博士的儿童视力矫正术! ★诺贝尔奖得主发明!加博尔视力训练,0成本,无副作用。 ...
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10秒矫正孩子驼背(告别圆肩驼背,养成良好体态!) 10秒矫正孩子驼背(告别圆肩驼背,养成良好体态!)
作者:小林笃史 著 快读慢活 出品  出版:天津科学技术出版社  日期:2023-08-01
★整骨院院长、驼背矫正专家教你不花冤枉钱,帮助孩子轻松告别圆肩驼背,养成良好体态! ★明确驼背形成 ...
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惊人的超慢跑新版(跑得越慢越健康!日本畅销8年,改变百万人的运动习惯!) 惊人的超慢跑新版(跑得越慢越健康!日本畅销8年,改变百万人的运动习惯!)
作者:梅方久仁子 著 快读慢活 出品  出版:江西科学技术出版社  日期:2018-10-01
★ 彻底改变你对“慢跑”的认识,讨厌运动的人也能轻松超慢跑 ★ 超全面超慢跑Q&A,解除你心中有关 ...
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女子工作术(写给职场女性的高效工作术) 女子工作术(写给职场女性的高效工作术)
作者:[日]Emi 著 快读慢活 出品  出版:浙江摄影出版社  日期:2023-02-01
★ 本书是日本整理收纳专业顾问写给职场女性的高效时间管理术!将常规工作流程化,让你高效工作,准点下班 ...
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家庭急救指南(每个家庭的急救应对手册。关键时刻能救命!) 家庭急救指南(每个家庭的急救应对手册。关键时刻能救命!)
作者:日本湘南急救中心著 快读慢活 出品  出版:江西科学技术出版社  日期:2023-07-01
★关键时刻能救命,每个家庭都需要的急救应对手册 ★来自日本湘南急救中心急诊医生的专业急救知识及丰富 ...
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妈妈的修养(再好的教育,都抵不过一个坚定的妈妈!) 妈妈的修养(再好的教育,都抵不过一个坚定的妈妈!)
作者:佐藤亮子 著 快读慢活 出品  出版:浙江摄影出版社  日期:2023-10-01
★ 日本家喻户晓的“佐藤妈妈”公开把4个孩子成功送进东京大学的秘诀,助力妈妈在孩子9岁前帮其养成良好 ...
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痛经退散(痛经女孩自救攻略) 痛经退散(痛经女孩自救攻略)
作者:杉山卓也 著 快读慢活出品  出版:江西科学技术出版社  日期:2023-11-01
★痛经女孩的自救攻略!来月经不痛才是正常的。拒绝痛经羞耻,活出“女子力”! ★作者是日本神奈川中医 ...
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